Danh mục câu hỏi

Trằn trọc, mất ngủ, làm sao khắc phục tình trạng này

Kính chào BS,

Thường thì 8g em đã lên giường ngủ nhưng1g sáng em mới ngủ, có khi 3g sáng em mới ngủ, nhưng ngủ rồi không thẳng giấc. Em bị như thế được 4 tháng.

Em có cố gắng không suy nghĩ, không sử dụng điện thoại và internet, tắm và ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ, nhưng vẫn không ngủ được. Em có uống loại thuốc giúp ngủ nhanh, không uống thì không ngủ được.

Vậy tình trạng của em là có mắc bệnh gì không BS? Và có thuốc hay cách nào giúp em khắc phục tình trạng mất ngủ kéo dài này không ạ? Chân thành cảm ơn BS.

(Hoang - hhoanghon…@yahoo.com.vn)

(2017/06/05 18:10)

Chào bạn,     
Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng thường gặp trong bệnh cảnh rối loạn lo âu, stress. Nếu như bạn đã thử dùng nhiều biện pháp không dùng thuốc thông thường mà không có tác dụng, và đang có dấu hiệu lệ thuộc thuốc ngủ thì tốt nhất, bạn nên đến khám BS, đặc biệt là BS chuyên khoa Tâm thần kinh.

 

Bạn có thể đến khám tại Phòng khám Tâm lý - Tâm Thần kinh BS.CK2 Phạm Quỳnh Diệp

125 Lê Quang Định, Phường 14, Quận Bình Thạnh, TPHCM
ĐT: 08 3841 6735
Thời gian khám bệnh: 17g - 19g (từ thứ 2 - thứ 6)

Ngoài ra, BS.CK2 Phạm Quỳnh Diệp còn khám tại:
Phòng khám chuyên khoa Tâm Gia An 
122B Trần Đình Xu, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TPHCM
Giờ làm việc: 7g30 - 17g (từ thứ 2 - thứ 7).
Nếu bạn muốn khám tại phòng khám, xin vui lòng đặt lịch khám tại Finizz.com - trang web đặt lịch khám nhanh nhất và hoàn toàn miễn phí.

Trân trọng,

 

 

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần kinh
Chào BS, em có một người bạn thân bị chấn thương tâm lý, cho em hỏi em phải làm sao để củng cố tinh thần cho bạn?

(Ngoc Son - skycua…@gmail.com)

(2017/06/05 17:18)

Thần kinh
Xin chào BS, Con trai tôi năm nay 8 tuổi, hôm qua cháu học và nghỉ trưa ở trường, do chơi đùa với bạn nên bị ngã từ trên bản ngủ trưa xuống nền nhà và bị chấn cạnh đầu phía bên trái sưng to bằng quả chanh. Cháu không có biểu hiện nôn, tối chỉ thấy đau đầu nhẹ, sáng ngày sau thấy đỡ sưng v...

(Mai Thi Thai An - tungandu…@gmail.com)

(2017/06/05 16:33)

Thần kinh
Finizz vui lòng chỉ giúp phòng mạch chuyên khoa Thần kinh - Nhi của BS Nguyễn Quang Vinh - BV Nhi đồng 1. Em xin cảm ơn nhiều.

(Hoàng Lan - TPHCM)

(2017/06/05 16:38)

Thần kinh
Xin chào bác sĩ. Con em hơn 2 tuổi rồi nhưng bị chậm nói, phản ứng cũng chậm nên em lo lắng quá. Em ở TPHCM, thì em nên đi khám ở đâu ạ ? Em cảm ơn.

Trần Minh ( Vũng Tàu)

(2017/06/05 16:38)

Thần kinh
Em trai em bị trầm cảm nặng giống như bị ảo giác vậy. Vậy em trai em có nên dùng thuốc lexomil cho không ạ?

(Tuấn - changkho…@yahoo.com)

(2017/06/05 18:15)

Thần kinh
Em tôi mắc chứng hay lo âu, mất ngủ cả năm nay. Từ con người hoạt bát tự nhiên trở nên trầm cảm, không muốn giao tiếp. Tôi nghe mọi người giới thiệu BS tâm lý Lê Quốc Nam có nhiều kinh nghiệm chữa trị dạng bệnh này. Nhờ cung cấp thông tin phòng khám của BS Nam. Trân trọng cảm ơn.

Trần Minh ( Vũng Tàu)

(2017/06/05 17:10)

Thần kinh
Cháu chào BS, Hiện tại cháu có biểu hiện bài hát hay xuất hiện trong đầu. Xin nói thêm là trong thời gian là sinh viên cháu ngủ hay bật nhạc điện thoại và để kế bên tai từ lúc ngủ tới khi thức dậy. Cháu không thể tập trung và hay nhanh quên. Mọi người trong công ty cháu hay nói cháu chưa g...

(Tran M. - hoang…@gmail.com)

(2017/06/05 17:16)

Thần kinh
Vì áp lực từ những mối quan hệ phức tạp trong gia đình và việc học nên em thường hay khóc một mình, mặc dù ở trước mặt mọi người em luôn bình thường như bao người khác. Mỗi ngày em thường suy nghĩ về đủ thứ và sau đó là khóc, mỗi lần khóc có thể kéo dài hơn nửa tiếng, và khi buồn quá, lúc khóc, e...

(Nguyễn Minh Thư - Biên Hòa, Đồng Nai)

(2017/06/05 18:17)

Thần kinh
Chồng em có triệu chứng về bênh trầm cảm. Anh ấy ít khi đi ra khỏi nhà. Về nhà lúc nào cũng im lặng ít nói chuyện với mọi người. Hay suy nghĩ đôi lúc cáu gắt và bị nhiều năm rồi... vậy có phải bệnh trầm cảm không ạ? Có chữa trị được không ạ?

(Hoàng Oanh - Bình Phước)

(2017/06/05 17:19)

Thần kinh
Cháu bị rối loạn lưỡng cực hưng cảm, cháu uống tiscersin không một viên thuốc bổ gan với cả riperdal cháu hết hưng cảm rồi ạ nhưng cháu tự giảm liều rồi hai hôm bỏ hẳn bây giờ lại có triệu chứng tâm thần phân liệt. Cháu muốn hỏi uống thuốc loạn thần có gây triệu chứng giống tâm thần phân liệt ...

(Nguyễn V.A. - an…@...vn)

(2017/06/05 17:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem