Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ..Cháu tên Tâm năm nay cháu 25t...trong vào 6 tháng trở lại đây cháu thường hay có triệu chứng đau đầu..mà trí nhớ suy dảm đi rất nhìu..chỉ cần suy nghỉ đến 1 chuyện nhỏ gì đấy là cháu lại thấy đau đầu kinh khủng...và có nhìu lúc chứng đau đầu tái phát cháu lại cảm thấy buồn ói..và nhạ...

Ngô Thanh Tâm

(2014/07/09 21:41)

Thần Kinh
Kính chào BSrnBa em 82t bi mất ngủ 15 năm nay phải uốg thuốc ngủ hàng ngày, bị tiểu đường và cao huyết ap.rn2 hôm nay có biểu hiện miệng nói k tròn chữ nói nhu bi ngọng,tay trái hay bi tê và yếu đi, chân cũng rất yếurnhuyeest áp 142 nhip tim 72. Cho em em ba em co fai bi tai biến không. Cần điều ...

Đoàn Minh Hiếu

(2013/07/14 03:07)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Cháu năm nay 21 tuổi. Cháu đang gặp vấn đề như sau : Cháu cảm thấy cẳng thẳng thần kinh mỗi khi ở chỗ đông người và gần như cháu không thể nghĩ ra điều gì để nói, có cảm giác đầu óc bị đơ hoàn toàn.Ngoài ra cháu vẫn học tập và sinh hoạt bình thường. Cháu thấy mình càng ngày càng trầm...

Nguyễn Văn Hùng

(2015/06/21 01:21)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 17 tuổi. Hồi nhỏ cháu va đầu vào cạnh bàn nên bị trấn thương động mạch trước trán bên phải phía trên lông mày một chút. Lúc ấy cháu mất máu rất nhiều nhưng đã được khâu vết thương lại nhưng sao khoảng 2,3 năm trở lại đây, cháu thấy mình đau kinh niên ở chỗ vết thương cũ....

Nguyễn Hồng Đăng

(2014/04/21 17:57)

Thần Kinh
Em bị đau đầu. Nhưng uông thuốc một tuần thì hết. Nhưng thay vào đó là mạch máu giật ở gần thái dương rất mạnh. Em có thê cảm nhận được nó. Nhưng em không bị đau đầu. Cho em xin ý kiến bác sĩ em bị gi?

Khả Tú

(2015/12/24 03:46)

Thần Kinh
Chào bác sỹ. Cháu năm nay 21 tuổi. Có chứng bệnh là khi bị đau bất cứ bệnh gì mua thuốc uống cháu hỏi người ta là có buồn ngủ không? Bác sỹ nói có buồn ngủ cháu uống vào là thức nguyên đêm ấy. Bác sỹ trả lời thuốc không buồn ngủ là về cháu ngủ không biết gì. Mà không phải cháu bị 1-2 lần. Mà lần ...

nguyenphuc

(2015/12/10 06:40)

Thần Kinh
Cách đây khoãng 8 tháng Toi tay trái toi bi rung, đặc biệt là khi làm việc nặng. Trước đó khoãng 4 năm tội bị ngã, phần mặt trước bị va xuống đất sau khu vao viên điều trị chụp cắt lớp kết quả bác sy cho biết tôi bị tône thương phần so nảo trước. sau khi điều trị sức khỏe tôi trở lại bình thường....

Ngô Văn Phương

(2016/07/18 17:58)

Thần Kinh
Cháu năm nay 21 tuổi. Thời gian gần đây cháu cam thấy mệt mỏi đờ đẫn, thường xuyên đau nhức hai bên thái dương. Và đặc biệt cháu sơ sau gáy như bị sưng lên. Phần sau gáy cháu cảm thấy rất nặng... Xin hỏi bác sĩ cháu bị làm sao và chữa làm sao

vũ minh duong

(2016/05/28 04:10)

Thần Kinh
chào bác sĩ e tên là hòa e nhờ bác sĩ tư vấn giúp e .không biết hay ngày hôm nay đầu e cứ đau không tài nào chửu đk mong bác sĩ giải thích hộ e sớm sớm, e cảm ơn bác gì.

ho mau hoa

(2015/03/24 17:11)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, cháu năm nay 24 tuổi, cháu đi khám và bác sỹ bảo cháu bị loạn trương lực cơ tay khi viết, tức chứng co cứng tay khi viết, cháu được bác sỹ tiêm thuốc Dystonia nhưng dường như không có tác dụng gì. Cháu bị 2 năm nay nay rồi, hiện tại cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết. Vậy bác ...

nguyễn thị trang

(2014/10/07 04:21)

Xem nhiều nhất
Mới được xem