Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa Bác sĩ, em hiện đang học lớp 10. Em bị nói lắp và ấp úng từ nhỏ, đến nay vẫn bị nhưng ít hơn. lúc học cấp 2 đến giờ em vẫn hay bị nói ấp úng hay không nói được mỗi khi bất chợt bị thầy cô gọi đọc một bài văn trong sách trước cả lớp.Mỗi lần đứng dậy, em đều run, cố nói nhưng không phát ra tiế...

Lê Trường Dom

(2014/03/18 01:08)

Thần Kinh
cháu năm nay 25 tuổi, cách đây 3 tháng cháu đâu đầu, chóng mặt, đi khám bệnh viện họ chuẩn đoán thiếu máu não, sau khi uống thuốc theo đơn bác sĩ, cháu thấy đỡ. Nhưng khoảng nửa tháng lại đây cháu vì công việc bận quá nên phải đi khám tư, nhưng thuốc uống hết muk bệnh vẫn không khỏi, ngày càng nh...

Trần Thị Thanh Thảo

(2016/01/08 17:23)

Thần Kinh
Kính chào bác sĩrnCho phép cháu được hỏi một chút ạ.rnMẹ cháu năm nay 50 tuổi, từ tháng 7 mẹ cháu bị lạnh ở 2 cánh tay( từ phần cùi trỏ đến vai) nhưn không đi khám, đến tháng 10 mẹ cháu đi cắt dạ con vì bị xa dạ con, sau đó sức khỏe khá yếu và bị ho một thời gian khá dài nữa. sau đó sức khỏe đã t...

Đỗ Văn Kiên

(2014/01/21 04:19)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ !rnEm năm nay 20 tuổi. đang là sinh viên . em đang bị bệnh mất ngủ kéo dài, không có cảm giác buồn ngủ. rất khó vào giấc ngủ. ngủ hay mơ ,có cảm giác như không được ngủ . mơ màng, em có đi khám ở bệnh viện tâm thần TPHCM. bác sĩ chuẩn đoán là bệnh lo âu lan tỏa và trầm cảm , em uố...

Trần Thanh Trung

(2013/12/20 09:05)

Thần Kinh
cháu chào các bác sĩ!rncháu đang bị 1 bệnh mà 5 năm nay đi khám đều không chuẩn đoán được ra bệnh. triệu chứng của bệnh là thường khoảng 1 tháng là bị co, đa số là về đêm khi cháu ngủ tự nhiên cánh tay trái và cổ cháu bị co sát lại với nhau như là bị chuột rút nó rất là đau và quần quoại người lê...

lê minh phương

(2013/10/01 20:34)

Thần Kinh
Bố cháu uống rượu đã nhiều năm nay.nhưng mỗi lần uống rượu thì thần kinh ko tỉnh táo.ko minh mẫn rất hay nói nhảm ko ý thức được.cháu xin giáo sư tư vấn giúp cháu.có cách nào giúp bố cháu bỏ được rượu ko ạ.cho cháu xin 1 đơn thuốc đêi hỗ trợ bố cháu tỉnh táo và ý thức được như 1 người bình thường...

Hà Tăng

(2016/05/29 06:18)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ. Bà cháu năm nay 70 tuổi, 3năm trước bà cháu có bị zona thần kinh ở vùng ngực phải, sau khi điều trị liền sẹo bà cháu lúc nào cũng cảm thấy đau rát vùng này, đặc biệt đau tăng lên khi cọ sát hay chạm gì vào( ngay cả mặc áo vùng này cũng đau rát) bà cháu ...

nguyễn văn tuấn

(2015/07/03 19:18)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ con gái tôi năm nay 19 tuổi được chẩn đoán bị thiểu sản động mạch sống nền phải ,xin hỏi bẹnh này do nguyên nhân gì , có nguy hiểm không và có chữa được không ạ. Khẩu kính động mạch đốt sống phải là 1,8 mm so với 3,4 mm bên trái ạ

Hồ Thị Thuý Nga

(2016/08/04 00:33)

Thần Kinh
Finizz ơi cho mình hỏi muốn khám sức khỏe tâm thần tại TPHCM thì nên đến đâu là uy tín nhất ạ?

Đức Hồng

(2016/12/28 15:52)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu năm nay đang là sv năm 2. Cách đây khoảng nửa năm cháu bị đau đầu dữ dội. Đi khám thì bảo là đau đầu vân mạch. Sau khi uống thuốc thì đã hết và đã bt trở lại Nhưng dạo gần đây cháu cảm thấy trí nhớ cháu giảm sút. K đau đầu nhưng lâu lâu nó nhói 1 lần ở đầu. Khoảng 2-3 lần 1 tuần...

Nguyễn Duy Bảo

(2016/03/12 08:04)

Xem nhiều nhất
Mới được xem