Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ. cho tôi hỏi cách chữa trị và chế độ ăn uống khi bị bệnh viêm cơ - thần kinh liên sườn. tôi năm nay 25 tuổi.

phan trong hien

(2014/09/01 17:21)

Thần Kinh
tôi bị đau nữa đầu bên trái,lại có cảm giác buồn nôn,chóng mặt,như vây tôi co sau không Ạ?

NGÔ KIỀU TRINH

(2016/01/27 18:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ! Bác sĩ cho cháu hỏi nếu chỉ bị đau đầu buồn nôn nhưng chỉ trong vài tiếng, và cũng thỉnh thoảng mới xảy ra thì có khả năng bị ung thư não không bác sĩ. Và nếu đến bệnh viện tuyến huyện khám thì việc phát hiện/chuẩn đoán ung thư não có dễ thấy không ạ? Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

thlinh

(2014/10/08 06:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nam năm nay 27 tuổi. Gần đây mỗi khi xem phim gặp cảm xúc hay có chuyện gì vui là tự dưng đầu em mệt, cảm giác như không điều khiển được, có cảm giác như sắp đột quỵ vậy. Nằm xuống và thả tự do không suy nghĩ thì có cảm giác như mình sẽ ra đi luôn vậy, em phải lo ngồi dậy đi, n...

Tu Ngoc Hung

(2015/07/31 00:28)

Thần Kinh
me em huyet ap130.80 nhuc dau chong mat vay me e bi gi

phạm thị hân

(2015/01/04 22:07)

Thần Kinh
thưa bác sĩ. h đây cháu đang rất tuyệt vọng và ko thể sử lý những chuyện mà cháu đã gây za. cháu đang rất muốn chết. bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu. nếu cháu uống 40v thuốc ngủ mimosa liệu cháu có thể za đi được ko ạ. nếu được cháu xin bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu 1 số loại thuốc có thể za đi t...

nguyễn văn lý

(2016/02/18 22:48)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 23 tuổi. Trong 3 ngày hôm nay cháu bị đau giật đầu bên phải và đau giật sau tai phải, cháu có uống tuần hoàn não nhưng không đỡ. Cháu đau trong suốt 3 ngày và mất ngủ. Mong bác sĩ quan tâm và sớm hồi âm cho cháu. Cháu xin cảm ơn!

Trần Ngọc Trà

(2014/08/21 00:58)

Thần Kinh
xin chào ban tư vấn, năm nay em 20t vừa được bs chuẩn đoán bệnh rối loạn thần kinh thực vật với những triệu chứng là đau người nhiều chỗ xong tự hết,hồi hộp,đánh trống ngực,ra mồ hôi , khó thở cơ hoành, rối loạn tiêu hóa ,nhức đầu và viêm xoang.sau khi uống thuốc cũng gần 1 tháng thì các triệu ch...

Trực

(2014/08/14 16:15)

Thần Kinh
bác sĩ ơi cho tôi hỏi các triệu chứng mệt mỏi đau đầu chân tay bị tê đi ngoài nhiều là các triệu chứng của bệnh gì

lò văn bảy

(2016/05/17 21:06)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ con năm nay 15t . Chuyện là trước kia con hay ngủ lúc 10h-10h30 tới 6h sáng dậy đi học . Lúc đó cứ nằm xuống là ngủ thẳng ngủ rất ngon . Hè này vì con muốn dạy sớm hơn để tập thể thao nên đã ngủ sớm vào lúc 9h nhưng lại khó ngủ , nằm trằn trọc tới 12h-1h mới ngủ . Thấy chắc do quen rù...

Nam Trần

(2016/05/31 19:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem