Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

tôi năm nay 40 tuôi thường xuyên bị mất ngủ có cách nào chữa trị bệnh này không

lê thị vân

(2016/06/23 14:53)

Chào bạn!
Để điều trị mất ngủ, cần tìm ra nguyên nhân gây ra chứng bệnh này. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như tâm lý, bệnh lý, không gian và môi trường ngủ không tốt, sử dụng thự phẩm gây mất ngủ. Vậy để hạn chế tình trạng này, bạn hãy điều trị bệnh lý nếu có, thư giãn tinh thần, hạn chế sử dụng thực phẩm có hại cho giấc ngủ như rượu, bia, cà phê,... Tạo không gian ngủ thoáng mát, sạch sẽ, tránh ánh sáng, tiếng ồn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi là nam, vào buổi trưa hôm qua ngủ trưa dậy thấy đau đầu trái giống như bị đánh hay va chạm gì vào nên đau, tôi nghĩ là do mình nằm đè vào vật cứng gì đó nên đau vậy thôi, nhưng từ tối hôm qua đến sáng nay, chớp mắt thấy cộm cộm, tai cũng đau, nuốt nước bọt cũng đau họng, và tất cả đều ở bên t...

Nguyễn Hoàng

(2014/08/22 14:03)

Thần Kinh
Năm nay em là học sinh lớp 12, vì lịch học dày đặc nên em cảm thấy rất áp lực. Có những hôm buổi chiều đi học về, em cảm thấy rất mệt mỏi và cảm thấy buồn ngủ. Vì quá mệt nên em đã ngủ vào khoảng từ 17h30-19h30. Khi thức dạy chẳng những không khá hơn mà hậu quả còn nghiêm trọng hơn nhiều lần. EM ...

Triệu Duy

(2013/09/28 04:49)

Thần Kinh
chào bác sĩ , cháu thường xuyên bị bị đơ người khoản 3 4 giây mới phục hồi , đôi khi bàn chân trái cháu cử động vài ngón giữa là cơ thể cháu nó đơ bàn tay trái co lại 2 mắt cháu trợn lên cháu gặp bệnh này được gần 2 năm rồi mà ko biết làm thế nào . Mong bác sĩ giúp cháu tìm ra nguyện nhân ạ cháu ...

lê văn kiên

(2016/06/30 07:24)

Thần Kinh
mong bác sĩ dành chút thời gian tư vấn cho em:em đã đưa người thân,những đứa bạn của em,ngay cả cháu của em em cũng nghi ngờ họ bị nhiễm hiv,em thật đáng trách,mọi vật dụng xung quanh em em đều cảm thấy sợ:sợ có máu,sợ có dịch và nghi ngờ ngay cả bác sĩ xét nghiệm cho mình,em cảnh giác từng hạt n...

hà việt phương nam

(2016/06/29 17:46)

Thần Kinh
Bac si cho toi hoi.chau nha toi bi benh tang dong giam chu y.tu nam chau 3 tuoi nam nay chau da sang tuoi thu 8 chuan bi vao hoc lop hai.tu khi phat hien benh cua chau gd toi co cho chau chua benh bang phuong phap hoc tam ly va uong cac thuoc bo nao.va mua he nay gd cho chau ra vien cham cuu trun...

Le thi ngoc anh

(2016/06/16 06:07)

Thần Kinh
cháu chào bác sỹ ! hiện tại cháu bị mắc chứng bệnh rối loạn lo âu ạ nhưng cháu chưa dám đến bệnh viện vì điều kiện kinh tế nhà quá khó khăn . cháu xin hỏi bác sỹ có bài tập nào có thể giúp cháu vược qua bệnh mà không cần dùng đến thuốc không ạ . và nếu cháu đi khám thì số tiền tốn kém khoảng bao ...

nguyễn thế hoàng

(2013/12/26 04:00)

Thần Kinh
Thua bac si chau nam nay 24 tuoi chau di lam xa thuong cong viec la lam 12 tieng ngay hoac dem chau khong biet do cong viec thuong xuyen thay dôi hay do chau hay suy nghi hay la van de gi nhung thoi gian gan day chau thay met moi buon ngu nhung lai ngu khong duoc thuong bi tinh giac sau 1hoac 2ti...

đoàn thị hoa

(2015/10/20 10:20)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ! Em là nam 24 tuổi. Em đã từng bị thần kinh tọa vài năm trước và chữa khỏi (tuy có lúc vẫn còn ê ê vùng thắc lưng), khoảng 3 tháng gần đây em bắt đầu tập thể dục mỗi ngày vào buổi sáng xong đi làm văn phòng (nghĩ tập thứ 7, cn) và em bắt đầu bị đau lại, vậy em phải điều chỉnh cường...

Trí

(2015/01/30 17:52)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu có đi khám và được chuẩn đoán là rối loạn lo âu khác và đang điều trị bằng thuốc stresam. Hầu hết các triệu chứng của cháu đều liên quan tới tim mạch và cháu cúng đã khám nhiều lần tại viện bachh mai cũng như viện 108. Điện tim siêu âm tim. Điện não. Luu huyêt não chụp xquang se...

Sung a tenh

(2016/07/04 17:16)

Thần Kinh
cháu năm nay học lớp 12. thỉnh thoảng cháu hay bị đau đầu đặc biệt là ở đỉnh đầu. cảm giác như bị nặng đầu. khi nằm ngồi dậy hoặc ngước lên nhìn xuống thì cảm tháy choáng váng đầu óc. hay nghe thấy mấy tiếng ti ti kéo dài( không biết như thế có phải là ù tai không). trong người thì cảm thấy mệt m...

Phan Đức Trưởng

(2016/02/23 06:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem