Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cháu năm nay 23t, cháu đã thủ dâm lúc 13t... với tình trạng rất nhều, mỗi ngày 2-3 lần. nhưng chúa ko chấm dứt dược. bây giờ mới 30s là đã xuất tinh và tinh dich loãng. cháu có nên đi khám nam khoa không. hiện giờ cháu chưa có vợ

nguyễn Hoàng Huy

(2014/06/10 15:26)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Bạn trai cháu làm xây dựng.nhưng do bất cẩn mà bạn trai cháu đi dẫm phải đinh.bây giờ vết thương đó k đau lắm.bạn trai cháu có đi đến chỗ tiêm nhưng đã quá 3 ngày nên chỗ trung tâm không tiêm nữa.cháu lo quá.bây giờ ko biết làm sao nữa ạ.bán trai cháu có biểu hiện như mặt đỏ ửng...

Nguyễn Ly Ly

(2016/01/10 02:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. mẹ em bị tai biến sau khi điều trị tại viện về và tập hồi phục chức năng được 5 tháng thì có hiện tượng nóng rát nửa người trái bị liêt có cảm giác như bị bỏng làm cho việc tập luyện rất khó khăn và thường xuyên mất nghủ vậy mong bác sĩ tư vấn cho gia đình em va cách khắc phục hiện t...

nguyeenx quang vinh

(2015/08/06 04:08)

Bệnh Khác
e ko biết sao mà tóc e rụng rất nhiều ,e đã đổi nhiều loại dầu gội vì nghĩ là do ko hợp nên rụng, thậm chí mua rất cả dầu gội đắt tiền nhưng vẫn rụng, chỉ cần vút nhẹ là thấy rụng ,khi gội đầu tóc rụng nhiều hơn , nó rụng ra gốc luôn ,hiện tại bây giờ tóc e chỉ bằng 1/3 tóc ngày trước .Bs ơi bây ...

Đặng Thị Ngọc Phụng

(2013/09/15 02:01)

Bệnh Khác
Thưa bs năm nay tôi 60 tuổi hể cứ ăn xong thì tôi cảm thấy hoa mắt chóng mặt không biết lí do gì xin bs tư vấn cho

Đỗ Việt Thống

(2016/06/17 18:08)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu bị nổi mục trong mi mắt đã 10 ngày nay không thấy bớt, mục không gây đau mắt hay đỏ gì cả, cô bán thuốc nói cháu bị viêm mắt, cháu đã uống thuốc và nhỏ mắt nhưng vẫn không bớt, hiện tại cháu đang rất lo, cháu bị bệnh gì vậy bác sĩ, có phải cháu bị u mắt không.

Phạm Nguyễn Thanh Trúc

(2014/04/14 23:15)

Bệnh Khác
Thua bac si.chau nam nay 24 tuoi.dot truoc chau hay bi kho tho.dac biet la luc tinh than khong on dinh thi cang kho tho.dac biet chau bi ngung tho luc khngu.chau di kham thi dk chan doan la viem amidang va chi dinh cat.nhung sau khi cat amidan chau khong kho tho nua ma llai tuc nguc.nhoi nguc rat...

phamnhan

(2016/06/18 02:50)

Bệnh Khác
bác sĩ ơi cháu vừa bị tai nạn xe và mất một móng tay trái ngón áp út.vậy bác sĩ chỉ cho cháu cách chăm sóc đựơc k ạ? Cảm ơn nhiêu ạ

phạm thị ngọc trang

(2016/06/11 23:34)

Bệnh Khác
rn rnTôi có đi xét nghiệm chức năng gan. Kết quả như sau: rnGGT: 35.3 H (3-35U/L)rnSGOT (AST): 42.7 H (6-25 U/L)rnSGPT ( ALT): 44 H ( 3-30 U/L)rnHBsAg (Đ.tính, qualitative ): NEG S/CO=0.20 ( Index <1; S/Co<1)rnAnti HBs ( Đ. Lượng, quantitative): 248.59H (>=10 mUl/ml)rnAnti HBe: POS S/C)=0.47 (S/C...

Võ Ngọc Ánh

(2014/02/19 17:16)

Bệnh Khác
Năm nay tôi 25t cao 1.70 nặng 53 kg không uống bia rượu. ăn uống điều độ ít ăn thịt không mắc các bệnh viêm gan A B C. vừa rồi đi xét nghiệm thì chỉ số GPT = 53 GOT =47 GTT= 539 triglyceride = 3.1 các chỉ số khác thì bình thường. Xin các bác sĩ tư vấn dùm tôi đang mắc bệnh gì có ảnh hưởng nghiêm ...

nguyen van toan

(2013/06/07 02:38)

Xem nhiều nhất
Mới được xem