Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
em là nam sinh năm 1996. em bị đau đầu gối từ năm 2010 đến nay được 6 năm. và mới gần đây đi khám thì bác sĩ chuyên khoa bảo em bị Viêm lồi củ trước xương chày. thưa bác sĩ là bệnh này có chữa trị được triệt để hay ko. và nếu có triệt để được thì em có thể tiếp tục đá bóng và tập thể hình được kh...

Trần Ngọc Linh

(2016/08/06 01:21)

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi là em bị tai nạn giao thông có nẹp vít vào trong tháng 2 năm 2015,em bị gãy 2 xương cẳng chân phải,bác sĩ cho em hỏi là em để vít trong đó luôn có sao không ? Hay phải đi mổ để lấy vít ra ạ,em cũng hơi sợ nếu mình té thì nó lại gãy chỗ đó với lại em cũng sợ mổ lắm !

nguyễn minh anh

(2016/02/12 03:21)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay em 22 tuổi, ngồi làm một chổ rất lâu.. và hay đứng nhiều do tính chất công việc , mấy ngày nay em thấy sau nhượng chân ở gối bị sưng và đau khi di chuyển đôi khi sưng mu hai bàn chân, xin hỏi bác sĩ chính xác em bị gì và phải điều trị như thế nào ạ .. em cảm ơn

Huỳnh Thị yến Ly

(2016/08/04 02:51)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi, ở TP. Hồ chí Minh. Cách đây 4 năm, chân em bị đau gối, lúc đó em hay chơi bóng chuyền, lúc đầu đau nhẹ, em vẫn tiếp tục chơi chứ không nghĩ, sau khoảng 3 tháng nó nặng lên. Và từ đó đến giờ, hai gối em bị đau luôn, em không chạy nhanh được, không co gối nhảy cao l...

Trần Thế Thanh Nhàn

(2016/02/26 17:03)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ. Năm nay em 27 tuổi. Em bị đau ở bàn chân khi buổi sáng thức dậy, lâu lâu lại đau nhức không đi lại được, 2 -3 ngày mới khỏi. Có lúc đau ở hai bàn chân. Đau ở phía ngoài bàn chân, dọc từ bàn chân lên đến gần ngón chân út. Lúc ngủ em nằm ngửa thì không có gì, nhưng khi nằm nghiêng m...

Minh Vũ

(2016/02/24 22:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bs,em năm nay 29 tuổi.vừa rồi em bị gãy xương ghe bàn chân.em bó bột được 11ngày thì tháo bột đi làm,công việc của em phai di chuyển nhiu.hôm nay em đi tái khám,bs nói xương chưa lành hẳn,mới lành được 1/3 xương,nên cho thuốc về uống. Vậy bs cho em hỏi,em có phải bó bột lại không,và nếu uống...

thái duy hồng

(2014/08/15 17:46)

Cơ Xương Khớp
Chào bs. Tôi năm nay 32 tuổi, và vừa sinh cháu thư 2 được 3 tháng. Hiện nay tôi đang bị đau đầu ở vùng chẩm theo từng cơn và đau kéo lên đỉnh đầu và trong tai. xin hỏi bs đó là biểu hiện của bệnh gì và cách điều trị thế nào ạ, xin cám ơn bs

hoàng nguyệt

(2014/10/31 05:17)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị rách bao cơ 2 cẳng chân, đi khám bác sĩ bảo rách không lớn nên không mỗ Cho cháu hỏi thời gian bao lâu thì bao cơ mới lành lại, hay có phương pháp nào giúp nhanh hồi phục không

Lê Thanh Nhân

(2015/05/21 19:52)

Cơ Xương Khớp
em bi gay xương ..sau khi thao bot .xương bị lêch cà cánh tay bị tật..giờ e muốn phẫu thuật chinh lại xương...cho e hoi chi phí phẫu thật hết bao nhiêu và co lanh hẳn không...em xin cam ơn

Nguyễn Trung Kiên

(2014/12/06 21:52)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ cháu 16 tuổi là nam. Cháu có vấn đề là không có lực cơ tay chân yếu cháu hay nâng đồ nặng lên là cháu thấy hơi mỏi hoặc cơ khó chịu Ngoài ra da cháu chỉ cần va chạm sơ sơ là bị đỏ mặc dù cũng không đau cho lắm. Ngoài ra bàn tay không ổn định dễ ra mồ hội tay Có trường hợp nào gi...

Lê Đức Thuận

(2016/04/03 04:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem