Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. em 27 tuổi, em bị chứng khó ngủ hơn 1 năm nay. mặc dù đã đi khám và uống thuốc nhưng vẫn không có tác dụng. Cho em hỏi, có cách nào chữa trị không ạ. em xin chân thành cảm ơn.

le pham ngoc phuong

(2013/10/30 17:54)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,e là người đang mắc chứng rối loạn nghi bệnh,e đã gửi rất nhiều câu hỏi đến và đc các bs tận tình giải đáp làm tâm trạng e cũng yên tâm phần nào e chân thành cảm ơn,trang tuvansuckhoe24h này là 1 diễn đàng rất có ích cho mn và trong đó có e ,mang căn bệnh quái quỉ này e k lúc nào đc t...

Phi long

(2015/10/30 00:03)

Thần Kinh
thưa các BS em bị giãn tĩnh mạch thừng tinh và đã điều trị bằng thuốc tại BV BÌnh Dân rồi, giờ em đang ôn thi, em định uống thuốc Tanakan để giúp trí nhớ em nghe nói thuốc đó là thuốc giãn mạch vậy có làm ảnh hưởng đến bệnh của em không, và mong BS tư vấn dùm cách sử dụng thuốc đó, em cám ơn

Lộc

(2016/02/03 15:15)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em bị đau nửa đầu bên trái 2 ngày nay. Không biết bị bệnh gì? Em đang ở Biên Hoà, hiện làm công việc văn phòng ạ.

Trần Kinh

(2016/07/13 06:03)

Thần Kinh
Chau xin chao ca bac si ( Xin loi do may chau khong danh dau duoc). Cac bac si tu van giup chau Thoi gian gan day chau hay co dau hieu dau dau ( vung nua tren dau va 2 ben) Thi thoang hay chong mat va di trao dao ko giu duoc thang bang Mot phan vi cong viec cua chau la lam dem/ngay cu 2 tuan doi ...

LÊ văn Toán

(2015/06/10 06:06)

Thần Kinh
chào bác sĩ , cháu năm nay 24 tuổi thỉnh thoảng cháu ra nắng và tối về thì thấy nhức đầu, kiểu như đi đứng nhẹ thì không sao nhưng lắc lắc đầu thì rất đau và hôm sau thì thấy người lên cơn sốt , xin hỏi cháu nên dùng thuốc gì cho khỏi các triệu chứng trên ,,,

dao thai

(2015/06/02 04:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em nay 23 tuổi, từ năm em học lớp 8 thì không hiểu sao cứ mỗi khi hồi hộp như nói trước đám đông, thậm chí là nói chuyện với 1 người lạ là cổ họng em như có gì đó ứ lại, giống như là khi mình ngậm 1 ngụm nước rồi không chủ động nuốt vào mà để nó tự chảy vào phổi và mình bắt buộc phải...

Ngô Nhật Tường

(2013/07/05 22:05)

Thần Kinh
Lần trước tôi có đi khám bệnh ở BV Đại học Y dược TPHCM, muốn được BS Trần Chí Cường khám bệnh do bạn tôi giới thiệu bác sĩ rất giỏi nhưng không được. Xin hỏi muốn đăng kí bác sĩ này trực tiếp khám thì phải làm sao? BS Trần Chí Cường có khám bệnh ngoài giờ tại phòng khám không? Cách liên hệ thế ...

Đào Minh Châu- Cần Thơ

(2017/01/12 13:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em năm nay 17t. Em thường xuyên bị đau đầu. Đôi lúc đau sau gáy, đôi lúc đau trên đỉnh đầu. Em thường bị mệt. 1tháng nay có hiện tượng bị ép tim, chán ăn, trí nhớ giảm, mắt cận và loạn. Giờ thì có một khối u nhỏ khoảng đầu ngón tay, có hình dạng hơi dài, sờ vào thì nó đau đau. Cho em...

Trần Ngọc Ngân

(2016/04/30 21:27)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, gần đây tôi sờ vào 2 bên má ngoài của 2 ngón chân cái thấy có cảm giác TÊ TÊ. Vậy xin bác sỹ cho tôi biết đây là biểu hiện của bệnh gì? Cám ơn bác sỹ.

Ngô Xuân Tùng

(2016/06/26 15:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem