Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chao bac sy.cho chau hoi chau bi nhuc dinh dau ben trai khoang nua thang nay roi,con dau bat dau tu khi thuc day cho toi chieu toi la het cu dau nhu vay ngay nao cung bi ca,ma khi chau hit vao tho ra ma manh hon mot ti thi lai cang dau hon.xin hoi bac sy nhu vay la chau bi benh gi

thanh hoang

(2015/11/07 20:34)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ, cho cháu hỏi "mất trí nhớ tạm thời" ở trẻ tuổi vị thành niên thì dùng gì tốt cho sức khoẻ ạ? Nên dùng thức uống nào ạ?

An

(2014/07/23 02:35)

Thần Kinh
sau khi phau thuat ro dong mach canh xong hang thi em di kham mat thi bac si noi em bi ton thuong day than kinh VI vay thi em phai lam sao de phuc hoi duoc thua bac si

pham tan

(2015/11/26 00:33)

Thần Kinh
Cháu bị đau đầu thường xuyên đau khi ngửi mùi lạ nô đùa nhiều do tiền ồn do ngủ nhiều do áp lực...mỗi khi đau đầu không có thuốc là không hỏi nhưng nếu uống nhiều lại hại sức khỏe Cơn đau đầu ở 2 thái dương giờ cháu phải làm gì ạ

Vũ Thị Hương Thu

(2015/11/26 01:02)

Thần Kinh
tôi bị triệu chứng rút cơ toàn thân ( vỏ bẹp), khi làm nặng, hay lên gồng cơ thể, đặc biệt là tay hoặc chân ghi lên gồng tay rút lai và không nhã ra được. Xin hỏi đó là bệnh gì, cần khám ở đâu? Xin cảm ơn nhiều!

NGUYỄN VINH

(2014/07/15 22:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Tôi có một vấn đề mong bác sĩ giải đáp giúp. Tôi hay bị đau nhức đầu đi kèm dún lạnh có cảm giác buồn nôn rất khó chịu mà dân gian thường gọi là trúng gió. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi bị bệnh gì và cần chữa trị như thế nào. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Phạm Thị ThanhLam

(2016/02/05 01:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ! Trước đây em có tỉnh 1 hay 2 lần trong đêm, có mơ hay suy nghĩ một cái gì đó.Từ hồi lên sinh viên bây giờ, giấc ngủ của em cứ bị miết đi, Không còn một cái gì trong đầu, không còn suy nghĩ hay mơ về cái gì nữa. nói chung đã ngủ là như chết. Em thấy lo lắng lắm. Hiện tượng này có sa...

Hoàng Xuân Song

(2015/06/04 06:05)

Thần Kinh
chào bác sỹ,cháu năm nay 20 tuổi dạo này khi ngủ trưa cháu thường hay ngủ mơ mê mệt,khi dậy thì rất mệt,cảm giác mình chưa ngủ được gì,mặc dù cháu ngủ tầm hơn 1h,bác sỹ cho cháu hỏi cháu bị làm sao,và cách chữa trị,khắc khụp ạ. cháu xin cảm ơn ạ.

Nguyễn Như Toàn

(2014/08/27 00:07)

Thần Kinh
xin chào bac xi toi bị benh than kinh

Lê Thị lành lặn

(2015/12/11 04:24)

Thần Kinh
Thua bac si chau cam thay co ai do o trong tai luon noi chuyen voi chau cong viec cua chau ko hpan thanh tot mhu truoc nua ben ngoai chau bing thuong nhung thuc te chau lai ko biet minh la i chau luon luon tuong tuong ve moi thu con thuc te chau lai ko chap mhan duoc xin cac bac si tu van cho chau

thu ha

(2015/10/09 18:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem