Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Em mới có 22 tuổi thôi nhưng đã bị chứng mất ngủ kinh niên. Em lúc nào cũng rất muốn ngủ nhưng cả ngày chỉ ngủ được từ 2-3 tiếng. Không chỉ vậy, em còn bị đau ở hai bên thái dương, chóng mặt liên tục, thỉnh thoảng còn buồn nôn. Cơ thể em có lẽ là do thiếu ngủ nên lúc nào cũng lờ ...

Thu Lê

(2016/12/07 17:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Tôi 23t, nữ, thỉnh thoảng hay đau thắt ở ngực trái, có khi đau liên tiếp không thở được, chỉ hít thở cạn được dần dần mới hít thở sâu được. Có khi đau ở ngực phải. Tôi đã đi khám, bác sĩ nói đau thần kinh liên sườn, tôi uống thuốc nhưng vẫn còn bị tình trạng cũ. Xin hỏi: Bệnh của tôi...

Nguyễn Thị Mỹ Nhân

(2014/06/19 05:18)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu xin hỏi bác sĩ là cháu bị đau đầu, đa bị cách đây khá lâu rồi nên cũng ko nhớ thời gian chính xác là từ khi nào, nhưng khoảng 2,3 tháng nay thì triệu chứng đau đầu nghiêm trọng hơn và hầu như ngày nào cũng đau, cháu thường đau một bên đầu có khi thì đau cả đầu, thi thoảng còn th...

Vũ Đức Khương

(2014/10/16 10:24)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Tôi năm nay 25 tuổi. Thời gian gần đây tôi bị đau đầu mà không biết lý do tại sao. Lúc đầu tôi thấy chóng mặt vì đang ngồi rồi lại đứng dậy. Sau, tôi thấy cơn đau bắt đầu tăng dần kèm theo đau bụng từng cơn. Tôi thấy nặng đầu, đau nhất là khi di chuyển hay thay đổi tư thế đột ngột, ...

Đỗ Ngọc Nhi

(2014/05/15 17:33)

Thần Kinh
Bi đau đầu ăn liên tiếp hai ngày ăn không đc buồn nôn cho hỏi là bệnh gì thưa bác sĩ

nguyễn ngọc thanh

(2015/04/03 04:32)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi, triệu chứng của cháu như thế này: hồi cấp 2 cháu là lớp trưởng rất năng nổ giao tiếp tốt và không ngại ngùng một chút nào. Nhưng từ khi lên cấp 3 và đặc biệt là từ năm lớp 11 cháu bị ngại giao tiếp, cháu mất tự tin hẳn, nói chuyện với mấy đứa bạn rất hay bị ngại và đỏ mặt, mặ...

Nguyễn Văn a

(2015/11/19 20:09)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, con muốn hỏi về tình trạng sức khỏe của cá nhân con ạ. Dạo gần đây, con cảm thấy rất mệt mỏi, cứ ngáp liên tục, có đêm 1h30 sáng mới ngủ được, mong bác sĩ tận tình tư vấn cho. Có để lại biến chứng về bệnh tim không ạ ?

Nguyễn Hữu Trung

(2015/09/17 05:11)

Thần Kinh
Chào bác sỹ!rnE là nam,năm nay 26 tuổi, hiện đang là kỹ sư xây dựng, công việc văn phòng.rnTrong thời gian khoảng 2 tháng trở lại đây. E thường buồn ngủ kiểu vô thức. Cho dù 1 ngày đã ngủ đủ 8 tiếng nhưng trong khi làm việc, có nhiều lúc gật ngủ mất kiểm soát. Chế độ ăn uống của e tương đối đầy đ...

Nguyễn Xuân Lưu

(2013/10/21 18:20)

Thần Kinh
kính chào bác sĩ chồng cháu 30 tuổi, thường xuyên đau đầu ở phía sau, từ trên đỉnh đầu trở xuống sau gáy. Như vậy chồng cháu bị bệnh gì ạ, và bác sĩ có thể cho biết bệnh viện nào chuyên về khám chứng đau đầu này không ạ, cháu ở thành phố hồ chí minh.

phượng

(2014/07/21 23:21)

Thần Kinh
Chào bác sĩ em muốn hỏi về bệnh đa nhân cách hay đa tính cách không biết ở bệnh viện có hổ trợ về bên chuẩn đoán thần kinh không? Em đang và đã trãi qua một thời kì đáng sợ của cuộc sống. Em gặp một biến có lớn về tinh thần nên đã thay đổi về mặt tính cách, tính cách trở nên khó chịu, căn hận, gh...

Phan Thị Mỹ Trinh

(2016/01/06 14:30)

Xem nhiều nhất
Mới được xem