Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sỹ cho hỏi, tôi bị u xơ tuyến vú và đã được phẫu thuật cách đây một tháng, tôi có tìm hiểu trên mạng thấy sau khi phẫu thuật rồi thì vẫn có thể tái lại. vậy làm thế nào ko bị tái lại nữa và bác sỹ cho hỏi thêm khi cắt chỉ, bây giờ vết thương của t ...

lê linh

(2015/06/25 18:21)

Bệnh Khác
neu quan he voi nguoi nhiem hiv 1lan thj nguy co mac benh la bao nhiu phan tram?? cac bs tl giup chau

lam

(2015/11/01 03:34)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ, em muốn hỏi hiện em đang cho con bú, cháu được 6 tháng tuổi nhưng em bị mọc răng số 8, sưng và viêm nên bác sỹ cho em dùng thuốc Naphacogyl và Alphachymotrypsin, không biết như thế sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của em bé ạ. Em cảm ơn bác sỹ.

Nguyễn Thị Thoa

(2016/03/24 21:18)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi. mấy năm trước cháu đã có hiện tượng bị bệnh trĩ. nhưng trong năm nay khi cháu đi đại tiện thi ra máu .cho cháu hoi cháu lên dùng thuốc nào cho hiệu quả vậy bác?

nguyễn văn hưng

(2014/11/12 05:33)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ rnTôi năm nay sinh cháu đầu lòng nên muốn hỏi bs cháu mới được 1 tháng tuổi bẹn cháu có biểu hiện xưng ,tôi cho cháu đi khám bs cho siêu âm và kết luận cháu bị thoát vị bẹn vậy tôi có nên cho cháu đi mổ ngay không hay chờ cháu lớn thêm 1 hoặc 2 tháng nữa và mổ ở đâu là an toàn, tô...

Duong Tâm

(2013/12/14 08:03)

Bệnh Khác
Em uống thuốc trị lao hàng ngày, uống khi đói , nhưng hôm nay sau khi uống thuốc thì 12 tiếng sau em bị ói, em không biết thuốc có bị mất tác dụng không, vì em được biết trong quá trình trị lao bằng thuốc chỉ cần thiếu một ngày thuốc thì sẽ mất tác dụng cả quá trình, và vi trùng lao sẽ kháng thuố...

Văn Quỳnh Cẩm

(2016/01/04 02:53)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, bác sĩ tư vấn giùm em, giờ em ko biết phải làm gì và nên làm gì. Chuyện là, mẹ em bị sưng phù chân và mặt. Đi sét nghiệm lần đầu tại bệnh viện Pastuer thì bác sĩ bảo " mẹ em bị thận , thận gần hư và bị khô. Cho uống thuốc 1 tuần. Nhưng sau khi uống bệnh tình chẳng giảm, mẹ em cảm thấ...

Trương Quốc Bảo

(2014/10/25 18:32)

Bệnh Khác
Chào các bác sĩ, cháu năm nay 23 tuổi, nam, nặng 63kg, cao 1m73. cháu bị hiện tượng đang ngồi mà đứng dậy đột ngột là có hiện tượng chóng mặt, đi khám các bác sĩ cho thuốc về uống nhưng vẫn không thấy giảm, cháu cũng đã mua hoạt huyết dưỡng não về uống nhưng cũng vẫn bị, cháu rất khó ngủ, nhất là...

Nguyễn Ngọc Anh

(2013/08/06 17:14)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Con em năm nay 9 tuổi rồi nhưng vẫn bị đổ mồ hôi đầu rất nhiều, bất kể thời tiết mát hay nóng nếu không ngồi trước quạt thì chỉ vài phút thôi là cháu đổ mồ hôi như tấm, chưa kể lúc bé vận động cùng những bé khác, em quan sát thấy mấy bé khác cũng có ra mồ hôi nhưng ít, còn con em thì...

Nguyễn Thị Mỹ Tiên

(2015/08/14 15:58)

Bệnh Khác
dạo này em thường xuyên bị nghẹn không phải trong bưa ăn mà sau khi ăn ạ, cứ khỏi được 1-2 hôm là lại bị lại đi nội soi tai, mũi, họng bác sĩ bảo không sao nhưng em vẫn bị nghẹn một tuần nay không khỏi, e có bị làm sao không ạ rất mong được bác sĩ tư vấn ạ.

đoàn văn hà

(2016/03/18 20:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem