Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! Em năm nay 21 tuổi. Em có nổi amidan ở cổ, viêm xoang mũi dị ứng theo chuẩn đoán của bác sĩ. Khoảng 1 năm về trước, em tình cờ phát hiện thấy ở bẹn bên phải có nổi những hột đậu nhỏ, cứng, nằm ẩn dưới da, không đau, không viêm, bề mặt da không bị gì. Ban đầu em tưởng là cục gân gì đó...

Lê Văn Minh

(2014/03/17 07:16)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho cháu hỏi uống nước chanh khi mới thức dậy có bị gì không ạ.nên uống trước hay sau khi tập thể dục ạ cháu cảm ơn ạ

trang

(2015/07/20 02:42)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,rn rnCon trai em được 3 tháng 9 ngày. Hôm nay em phát hiện thấy ở giữa cổ và vai của cháu sưng đỏ, sờ vào thì thấy 1 cục cưng cứng to bằng đầu ngón tay, không đau, giống như hạch. Bé vẫn ăn, ngủ và chơi bình thường. rnXin bác sĩ tư vấn giúp em trường hợp của cháu là như thế nào, có đá...

Nguyễn Hồng

(2014/03/22 19:40)

Bệnh Khác
Bà tôi bị thoái hóa điểm vàng từ lâu nhưng do không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời nên thị lực của bà bị giảm rất nhiều, gia đình tôi rất lo lắng không biết làm sao để hạn chế bệnh này tiến triển và giúp bà nhìn rõ hơn.

Minh

(2016/03/07 16:40)

Bệnh Khác
Em bị va chạm tai nạn giao thông . Bị tức ngực khi ho . Nhưng sờ vào thì ko nghe đau . Thấy mệt và chấn thủy hơi đầy hơi . Bác sĩ cho em hỏi có sao ko

Bùi thế đạt

(2016/02/12 22:20)

Bệnh Khác
Ba em năm nay 45 tuổi. Ba em bị chó cắn vào khoảng 19h30' ngày 17 tháng 6 năm 2014. Ba em không biết con chó đó đã được tiêm phòng vacxin chưa và có bị dại hay không. Nó cắn ở cẳng chân, có 2 lỗ nhỏ và vết cắn dài khỏang 1.5cm. Đến tối cùng ngày vết thương mới được sơ cứu bằng nước và xà phòng. N...

Trần Thị Hồng Phượng

(2014/06/18 06:44)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Xin cho biết dấu hiệu bị giật mi mắt liên tục trong ngày và kéo dài vài ngày thì là triệu chứng của bệnh gì? Có cần đi khám bệnh và uống thuốc gì hay không? Xin bác sĩ giải thích dùm? Chân thành cảm ơn!!!

Nguyễn Thị Đào

(2014/07/20 22:43)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ.Tôi tiêm verorab đã hơn một tháng hôm trước tôi có dùng vài cốc bia vậy xin hỏi bác sĩ nó có ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc không ?

Nguyễn phú

(2015/09/23 23:01)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ cháu không biết tại sao thỉnh thoảng cháu lại bị nóng gan bàn tay và bàn chân. Nhất là tối đi ngủ.Cháu ăn uống bình thường và không có biểu hiện gì lạ ngoài nóng lòng bàn tay và chân. Cháu cao 1m55 nặng 43kg. Rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu cảm ơn

Thúy nga

(2016/05/10 05:29)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ! Em là nam. Năm nay em 24t cho em hỏi là tự nhiên hôm qua trong khi ăn thì e bị sưng cục hạch ở góc hàm trái như hình http://i.ytimg.com/vi/LymY0kS8F7k/hqdefault.jpg nó sưng lên làm em nhai rất khó càng nhai càng thấy sưng to nó làm e nuốt cũng khó nên em thươ...

Nguyễn Duy Hưng

(2015/06/17 03:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem