Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ mắt em khi nhìn vào một điểm sáng thì thấy điểm sáng đó loé lên phía trên, khi nhìn vào tivi thì mắt em cũng thấy một dòng chữ thành 2dong càng ra xa thì dòng chữ đó loé lên phía trên càng cao khi em nhắm một mắt lại thì vẫn Có hiện tượng này.em bị đã hơn hai tháng nay em cũng có dùng...

Phú

(2014/04/02 04:41)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Em năm nay 37 tuổi. Em cao 1m55. Cân nặng 49kg. Dạo gần đây em thấy sút còn 46kg. Vậy cho em hỏi, Em có nguy cơ mắc bệnh gì hay phải đi khám Bác Sĩ không ? Mong sớm nhận được câu trả lời của Bác Sĩ. Em xin cảm ơn !

Nguyễn Linh Anh

(2014/07/14 19:47)

Bệnh Khác
Bs có thể cho em biết tác hại của việc thức khuya, em có người bạn hay thức khuya học bài trong khi ban ngày thì ngủ, em khuyên thì bạn ấy nói không có sao, vì nếu có hại sức khỏe thì mấy người sống lệch múi giờ họ cũng thức khi mình đang ngủ, họ cũng đâu có sao. Vậy xin bác sỹ cho một lời khuyện...

Lê Trường Sa

(2013/11/16 19:41)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hoi em muốn sét nghiêm kí sinh trùng thì xét nghiệm ở đâu ạ

hoàng hữu bảo

(2014/12/27 01:38)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, tôi có câu hỏi nhờ bác sĩ tư vấn giúp. rn1.Bé trai nhà tôi được 14.5 tháng, cháu cao 80cm, nặng 11.5kg, Hiện tại cháu rất biếng ăn, hôm nào thời tiết mát mẻ thì mỗi bữa được 1 bát con cháo- ngày 3 bữa, nhưng cũng chỉ được khoảng vài hôm là lại bỏ ăn, cháu vẫn áo cháo, bé không bạo nu...

Huyền thương

(2013/09/09 16:36)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho tôi hỏi bé nhà tôi đươc 8 tháng 1 tuần mà được 7.3kg có bị sdd không, và bé rất biếng ăn và biếng bú bình chỉ đòi bú mẹ, tôi tập cho bé ăn dậm lúc 7thang, giờ phải làm sau cho bé ăn và chịu bú bình thưa bác sĩ tôi thì đi làm nên rất hoang mang

Myphuong

(2014/06/18 15:36)

Bệnh Khác
Năm nay cháu 16 tuổi. Thường xuyên bị đổ mồ hôi nhất là ở vùng cánh tay, bàn tay và chân. Có cách nào giảm bớt không ạ?

Trịnh Thị Bảo Ngọc

(2014/11/08 18:25)

Bệnh Khác
Chào Bác Sĩ : Cho con xin hỏi, Ba con bị thoái hoá điểm vàng lúc 35t , bây giờ 51 tuổi rồi , mắt hầu như là ko còn nhìn thấy rõ, bên nhà Nội con không ai bị như ba con . Cho con hỏi con có bị như ba con ko, con cảm ơn Bác sĩ

Huynh tân tài

(2014/10/29 02:29)

Bệnh Khác
bác sỹ có thể cho e 1 địa chỉ tin tưởng để khám bệnh nam khoa ở hà nội dc k ạ, e xin cảm ơn

nguyen huu manh

(2013/08/17 06:36)

Bệnh Khác
da vào khớp xương ngón chân cái(phải) vết thương sưng đau và chảy mủ.bs.cho tôi biết nên làm thế nào ạ. xin cảm ơn!

pham duc luan

(2014/12/19 20:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem