Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ em là nam năm nay 20t gần đây e thg hãy suy nghĩ lung tung suy nghĩ tiêu cực nhieu chuyen don gian ko co gi nhung e van hay suy dien phan tich lung tung lam e met moi mat an mat ngu anh huong rat nhieu den viec hoc tap va cuoc song cua em nhieu thang nay mong bac si cho em biet em bi benh gi va lam the nao de em co the kiem soat duoc suy nghi cua em xin cam on bs

tran duy bach

(2015/09/09 04:25)

Chào bạn,
Bạn 20 tuổi, hay suy nghĩ tiêu cực dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ nhiều tháng nay; đây có thể là một trong những biểu hiện của suy nhược thần kinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh, có thể là do gặp căng thẳng, áp lực trong học tập, trong cuộc sống; do sang chấn tâm lí; chế độ dinh dưỡng không đảm bảo hoặc mắc các bệnh mạn tính...Để khắc phục điều này, bạn cần phải thay đổi lối sống, việc có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và không phải bận tâm về những chuyện không tốt, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực. Hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, tốt nhất là tập các môn thể thao bạn ưa thích; việc ngồi thiền hoặc tập yoga cũng là một cách giúp bạn tĩnh tâm và suy nghĩ sáng suốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thời gian gàn đây em hay bị mất ngủ, hay hoa mắt, chóng mặt, da xanh, chán ăn, đi bộ thấy tức ngực, khó thở, hay bị đau đầu, người mệt mỏi

Vũ Thị Mai

(2014/04/10 17:08)

Thần Kinh
chào bác sĩ. em năm nay 22 tuổi là nam giới em có thói quen hay thủ dâm em thủ dâm đến nay cũng đã 3 năm rồi lâu nay suy nghĩ của em nó rất khác lạ thường hay nghĩ tới những việc không có thực trong tương lai, những suy nghĩ này hiện ra nhiều nhất là lúc em nghe nhạc , xem bóng đá ,em lại nghĩ mì...

vũ đức thiện

(2015/04/23 14:16)

Thần Kinh
em di kham mat bac si noi em ni ton thuong day than kinh VI vay thi lam sao de khac phuc duoc .Cho em biet cach nao tri la tot nhat va thoi gian bao lau de binh phuc duoc a

lam

(2015/11/27 07:43)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi, triệu chứng của cháu như thế này: hồi cấp 2 cháu là lớp trưởng rất năng nổ giao tiếp tốt và không ngại ngùng một chút nào. Nhưng từ khi lên cấp 3 và đặc biệt là từ năm lớp 11 cháu bị ngại giao tiếp, cháu mất tự tin hẳn, nói chuyện với mấy đứa bạn rất hay bị ngại và đỏ mặt, mặ...

Nguyễn Văn a

(2015/11/19 20:09)

Thần Kinh
Chào Finizz Con tôi bị tự kỉ, cháu thích ở một mình, ai gọi cũng không thèm thưa, không muốn chúng tôi đụng vào người cháu. Lội cũng do tôi và chồng mải mê đi làm không quan tâm bé, giờ tôi rất lo lắng cho tình trạng của bé, tôi muốn biết một số trường và chi phí học dành cho trẻ tự kỉ ở TPHCM, ...

Hà Việt Huyền - Quận 4

(2017/01/13 10:39)

Thần Kinh
Dạ con chào bác sĩ. năm nay con 20 tuổi con hay hồi hộp lo sợ nghe tiếng động mạnh là con lại giật mình. Con thường bị xỉu khó thở ói chóng mặt tê tay khi gặp chuyện kích động.. con có đi khám nhưng bệnh viện không có nói là con bị bệnh gì hết..con lo lắm bác sĩ cho con lời khuyên đi ạ

Trần thị hồng ngọc

(2016/01/30 20:07)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, 3 năm nay, khi ở chỗ đông người hay phát biểu trước đám đông, cơ thể cháu nóng ran và có cảm giác ngứa. Cho cháu hỏi đây là bệnh gì và các chữa trị như thế nào ạ. Cháu cảm ơn bác sĩ.

Đỗ Xuân Đức

(2014/10/07 01:40)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em tên Thanh. Năm nay 21 tuổi. Thỉnh thoảng em bị choáng, đầu óc cứ o o vô thức, mắt không thấy gì, tai ù ù không nghe rõ khoảng 30 giây đến 1 phút sau là hết. Trước e có đi khám. Bác sĩ bảo do đầu óc quá căng thẳng, có cho thuốc để điều trị. Nhưng khi em không căng thẳng, không áp l...

Bảo Thanh

(2015/10/19 11:31)

Thần Kinh
cháu năm nay 24t thời gian qua cháu hay bị đau đầu 2 bên thái dương và sau gáy nhiều lúc đau chịu không được cháu có đi khám bác sĩ bảo cháu bị thiểu năng tuần hoàn não và có cho cháu đơn thuốc nhưng cháu uống không đỡ nên chaú uống thuốc giảm đau nhưng uống được tí cháu lại đau ạ đặc biệt là ban...

lê thị hằng

(2015/02/03 17:37)

Thần Kinh
Thua bac si chau cam thay co ai do o trong tai luon noi chuyen voi chau cong viec cua chau ko hpan thanh tot mhu truoc nua ben ngoai chau bing thuong nhung thuc te chau lai ko biet minh la i chau luon luon tuong tuong ve moi thu con thuc te chau lai ko chap mhan duoc xin cac bac si tu van cho chau

thu ha

(2015/10/09 18:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem