Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ em là nam năm nay 20t gần đây e thg hãy suy nghĩ lung tung suy nghĩ tiêu cực nhieu chuyen don gian ko co gi nhung e van hay suy dien phan tich lung tung lam e met moi mat an mat ngu anh huong rat nhieu den viec hoc tap va cuoc song cua em nhieu thang nay mong bac si cho em biet em bi benh gi va lam the nao de em co the kiem soat duoc suy nghi cua em xin cam on bs

tran duy bach

(2015/09/09 04:25)

Chào bạn,
Bạn 20 tuổi, hay suy nghĩ tiêu cực dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ nhiều tháng nay; đây có thể là một trong những biểu hiện của suy nhược thần kinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh, có thể là do gặp căng thẳng, áp lực trong học tập, trong cuộc sống; do sang chấn tâm lí; chế độ dinh dưỡng không đảm bảo hoặc mắc các bệnh mạn tính...Để khắc phục điều này, bạn cần phải thay đổi lối sống, việc có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và không phải bận tâm về những chuyện không tốt, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực. Hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, tốt nhất là tập các môn thể thao bạn ưa thích; việc ngồi thiền hoặc tập yoga cũng là một cách giúp bạn tĩnh tâm và suy nghĩ sáng suốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cháu vua bị va đập vào thanh dầm ngang nhà ,bi rách chảy máu vùng đỉnh đầu ,cháu đã đi khâu lại rồi nhưng chưa kiểm tra kỹ do không có máy chụp ct o phòng khám,hiện tại cháu vẫn tỉnh táo .mai cháu ra bệnh viện lớn kiêm tra.từ giời tới mai có ảnh hưởng j không bác sỹ

hoàng ngọc nhật

(2016/05/28 05:28)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ.Mẹ con năm nay 47 tuổi.mẹ con có chịu chứng mất ngủ,khó ngủ..trưa (1h-2h) mẹ con cố ngủ để không bị thiếu giấc.nhưng khi mẹ con đi làm (3h Buổi trưa ) tới 7h thì cơn ngủ tới mạnh suốt tới 8h là hết... khi làm về (0h30 khuya) muốn ngủ mà ngủ không được. ngủ được 3-4 tiếng là nhiều nh...

Trần Vũ Ngọc Đạt

(2015/01/16 08:24)

Thần Kinh
Cháu bị mệt mỏi mất ngủ có phái suy nhược thần kinh không

Vũ MInh

(2015/12/17 01:47)

Thần Kinh
Thua bsi: chau co cac trieu chung nhu:đau đầu, đầu nặng khó tập trung, khó thở, mệt mỏi, dễ cáu gắt, người bức rức , ngủ hay thức dậy nguoi rat khó chiu, khô âm đạo. Cho cháu hỏi đó có phải là biểu hiện của rối loạn thần kinh thực vật không ?

Huỳnh thị mỹ hạnh

(2016/03/05 22:24)

Thần Kinh
Khoảng vài tháng trở lại đây thỉnh thoảng em hay bị đau đầu(em thường bị đau nửa đầu bên trái vùng thái dương kèm theo nhức hốc mắt bên đó)rn Cứ khi nào em bị đau đầu thì lại có cảm giác buồn nôn và sốt nhẹ.Khi đó em có cảm giác rất khó chịu và mệt mỏi đôi khi còn có cảm giác khó thở như cổ và ng...

Tạ Phương Mai

(2013/09/16 17:51)

Thần Kinh
chao bac sy.nam nay em 25 tuoi.em bi nhuc dinh dau ben trai da lau lam roi va da tham kham rat nhieu noi va uong rat nhieu loai thuoc ma van khong dam va da duoc bac sy tu van rat nhieu nhung toi nay da hon 5 thang roi ma van khong dam,nhung ma khoang 1 thang nay em hay bi te chan va moi lan em a...

tran huu hoang

(2016/01/18 15:50)

Thần Kinh
Chao bac si bac si cho em hỏi suc khoe co anh huong den tam ly thi dau the thao khong thua bs

minh

(2015/09/28 01:57)

Thần Kinh
E thấy mổi lúc ngủ dậy đầu e rất nặng, e thường xuyên ngủ hay mơ mộng, mơ hay kéo dài, bởi vậy ngủ đủ giấc nên vẩn k thấy sảng khoái. Mơ mộng làm cơ thể e mệt mỏi, nghĩ gì là mơ đó. Xin hỏi liệu e đang bị gì? Có thuốc nào để ngưng tình trạg này k ạ?

Ngoc

(2015/11/12 18:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Mẹ tôi năm nay 51 tuổi. Trước đây mẹ tôi làm việc tại nhà máy sản xuất bia, vì thế 1 tuần mẹ tôi phải làm 2 ngày ca đêm (10h tối đến 6h sáng hôm sau). Cách đây khoảng 2 tháng, mẹ tôi đột nhiên mất ngủ, người mệt mỏi nên đã xin nghỉ việc để ở nhà chữa trị. Mẹ tôi có đi khám ở bệnh việ...

Trương Huỳnh Mai Phương

(2015/09/26 14:49)

Thần Kinh
Xin chào Bác Sỹ! Tôi 40 tuổi bị tai biến ( vỡ động mạch não) đã can thiệp bằng phương pháp nút thông động mạch. Nhung sau 2 tháng tội lại bị động kinh, bác sỹ điều trị trực tiếp cho tôi nói là do " sẹo" trong quá trình can thiệp mạch não gây nên ( vùng đỉnh). Bị động kinh nó làm tôi mất đi nhiều ...

Hoài Linh

(2015/11/07 22:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem