Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ cho hỏi năm nay cháu 14 tuổi cháu đc tư vấn về thực phẩm tăng chiều cao và tốt cho não nubest tall bác sĩ cho cháu hỏi thực phẩm chức năng đó có tốt ko ạ vì cháu đang thiệt thòi về chiều cao 1m57

Phạm long an

(2016/06/17 00:30)

Bệnh Khác
Xin hỏi, trong thời gian vô hóa chất trị bệnh ung thư vú người bệnh có dùng được viên dầu gấc PV không. Cảm ơn

Huỳnh THị Út

(2015/10/08 00:32)

Bệnh Khác
em đặt một bộ phát wifi trong phòng ngủ,như thế có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Đỗ Thành Đạt Đức

(2016/02/08 10:49)

Bệnh Khác
bạn trai e năm nay 25 tuổi, tự nhiên thời gian gần đây sút cân nhanh, mặt bị phù lên trong khi người thì gầy đi. e không biết a ấy bị bênh gì mà dạo này a ấy k giám uống rượu . a ấy giấu em nên e muốn bác sĩ có thể cho e biết đây là biểu hiện của bênh gì được không ạ, e rất cảm ơn bác sĩ ạ

lê thanh huyền

(2014/08/19 20:36)

Bệnh Khác
cho cháu hỏi là, cháu cứ ngồi lâu hoặc lâu không vận động chân tay thì đứng lên hay đi lại tay bị co dúm lại, đôi khi còn giật. đâY là hiện tượng của bệnh gì

nguyễn thị a

(2014/02/09 23:48)

Bệnh Khác
chào Bác Sỹ! cháu năm nay 24 tuổi, khoảng 1 tuần trở lại đây cháu bị đau nhức ở vùng hốc và trên mắt phải ( lệch về phía Thái Dương).rn- không đau, nhức thường xuyên. thường đau vào buổi gần trưa đến chiều hoặc buổi tốirn-ngoài ra không có hiện tượng đau đầu hay buồn nôn gì cả.rn-đại tiện bình th...

NGUYỄN PHƯƠNG BẮC

(2014/04/11 00:14)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Con năm nay 20 tuổi. Mấy ngày trước con có bị sốt, có lẽ là do cảm cúm. Con có mua thuốc ở hiệu thuốc tây về uống thì thấy đỡ hơn nhiều nhưng tự dưng con lại bị ngọt miệng, uống nước lọc cũng thấy ngọt. Con nghe nói bị ngọt miệng thì có nguy cơ bị tiểu đường nhưng con xem tất cả các ...

Nguyễn Thế Ngữ

(2015/03/19 06:25)

Bệnh Khác
thưa bác sỹ, em năm nay 23 tuổi và rấ gầy, vậy có sữa gì uống để tăng cân không ạ? và có biện pháp nào để lên cân không ạ?

hoài anh

(2014/12/07 21:56)

Bệnh Khác
chào bác sĩ...cháu 18t cao 1m70 mà chỉ có 45 cán...cháu muốn tăng cân mà không được mong được giúp đỡ

nguy

(2014/10/04 16:17)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sỉ ạ.cháu năm nay 20 tuổi ,nhưng cháu luôn tự ti vì mùi mồ hôi nách của mình.cả khi cháu k làm việc nhưng mồ hôi vẩn ra.có mùi hôi nách cả khi mùa đông đến.cơ thể cháu ra mồ hôi nhiều khi làm việc và học hành.vậy cháu muốn hỏi có cách nào để chửa trị mùi mồ hôi k ạ?

hiền

(2014/11/30 22:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem