Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ. Tôi là Yến, năm nay 23 tuổi. Tôi đang có 1 số băn khoăn về sức khỏe của mình nên rất mong nhận được sự tư vấn từ Bác sĩ ạ!rnTừ lâu, khoảng 4 năm trở lại đây thì tôi luôn bị mắc chứng bệnh táo bón, rất khó đi ngoài và mỗi lần đi đều rất khó khăn, thường xuyên bị chảy máu ở hậu môn. Tô...

Vũ Thị Yến

(2013/07/17 23:19)

Bệnh Khác
chị tôi bị sốt, mà do gia đình có việc quan trọng ở quê nên về do say xe nên bệnh càng nặng hơn, chị áy có bị ung thư vú, huyết áp thấp, bị u ở cổ họng, hiện tại còn uồn nôn nữa và kêu đau đầu vậy thì nên làm gì để chị ấy khỏe hơn ạ?

Lê THị Hoa

(2015/11/27 02:17)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có th...

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Bệnh Khác
chào các bác sĩ, em năm nay 27t. Mấy tháng gần đây em cảm giác hậu môn cứ bị ướt ướt, rất khó chịu, hơi bị ướt trên quần lót, có mùi hôi hôi nhưng không nhiều. Xin các bác sĩ tư vấn cho em, em đang bị gì, cần đi khám ở đâu được ko ? cảm ơn các bác sĩ

Quan

(2014/06/19 16:03)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 20 tuổi,cách đây 1 tuần cháu bị mọc răng khôn,nên nóng ,đau nhức trong người,bị nhiệt miệng và trên mặt cháu xuất hiện mẫn ngứa màu đỏ và cháu thấy rất rát,sau đó bị nổi cùng mặt.Hiện giờ cháu không còn bị đau răng nữa,nhưng trên 2 bên gò má của cháu giờ cứ bị sưng,ửng h...

Võ thị thuận

(2015/05/12 17:39)

Bệnh Khác
Em 20 tuổi, bị cận 4 độ, vài ngày nữa em đi khám mắt để bắn mắt, trong khoảng mấy tuần này em không đeo kính khi làm những việc gần tầm mắt, có đôi khi nhìn xa thì em cũng hơi nhướng mắt 1 chút, không biết là nhướng mắt vậy có làm cho mắt lồi không bác sĩ? Và trong thời gian em khám mắt và nếu đư...

thiên

(2014/09/06 07:49)

Bệnh Khác
Tôi đang chuẩn bị dùng khổ qua thóc để giảm cân, nhưng nghe một vài người nói là dùng khổ qua thóc thường xuyên có nguy cơ gây vô sinh. Không biết điều đó có đúng không nên tôi đang phân vân. Vậy thì tôi có nên dùng không vậy? ☺

nguyễn thị tố quyên

(2014/09/04 17:07)

Bệnh Khác
Mình bị đau răng hàm Bên phải bỗng dưng giờ lại đau 1 bên thái dương phải cho mình hỏi là bệnh gì ạ có nguy hiểm không

Dũng

(2015/12/29 09:37)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. có lần em thở ra hít vào mạnh bụng bên trái kêu ùng ục, kêu theo nhịp thở, kêu to. (em đã ăn sáng) tầm trưa em đi học về ăn bát cơm thấy không bị sao nữa. em năm nay 17 tuổi và đã phẫu thật tràn khí màng phổi phải.

trần tâm

(2014/08/11 23:33)

Bệnh Khác
em bi dau o dau duong vat khi co nhe hay cham vao, khi hanh su thi khong dau , dai khong buot , bao qui dau cung da lot ko co trieu trung nao bat thuong ngoai viec bi dau khi cham vao hon truoc em co hanh su hoi manh nen tu hum do bi dau bac si co don thuoc nao de cho benh het khong , benh cung k...

ngocchien

(2015/01/18 21:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem