Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em năm nay 18 tuổi, em có triệu chứng sốt tuy nhiên ko kéo dài 1 tuần mà chỉ trong 1 ngày, vẫn trải qua 3 giai đoạn của sốt nhưng thời gian ngắn nên em ko uống thuốc kháng sinh, tuy nhiên bây giờ em luôn có cảm giác đau đầu (thân nhiệt vẫn bình thường), vậy em nên làm thế nào thưa bác sĩ

Chế Quang Nhân

(2016/05/17 16:07)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ! Em là nam, năm nay 25 tuổi, đang là sinh viên, trong thời gian gần đây, vào mỗi sáng em thường ngủ gà ngủ gật, không tập trung vào bài học. Em đã cố gắng để tỉnh ngủ nhưng được một lúc rồi lại bị. Rất mong bác sĩ tư vấn cách điều trị ạ. Em xem cảm ơn !

Nguyễn Tùng Anh

(2015/11/23 03:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 18 tuổi. Cháu thường xuyên bị đau đầu, mỗi lần đau đầu, cháu có dùng thuốc giảm đau thì cũng sẽ khỏi ngay lúc đó, nhưng cứ tầm khoảng 12 giờ đêm thì cháu lại bị đau đầu khủng khiếp. Đau từ gáy cho đến đỉnh đầu, cảm giác đầu căng ra và không thể tiếp tục nằm ngủ được, chỉ...

Đoàn Ngọc Mai

(2015/12/19 18:22)

Thần Kinh
Cháu năm nay 22t.....đợt vừa rồi mất ngủ và có sử dụng thuốc ngủ của Rotunda. Hai ngày đầu cháu đeru dùng 1 viên, ngày thứ 3 thì có uống hai viên, đến rạng sáng ngày thứ 4 tự nhiên tỉnh dậy lúc 5 rưỡi sáng thì thấy ng bị nguột, chóng mặt, buồn nôn, khó thở và cả ngày hôm đó mệt ăn uống ít, nên ng...

Bùi Huy Anh

(2014/08/03 04:27)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ em hay bị nhức đầu thường xuyên mà hầu như là bị suốt hết rồi bị tiếp mỗi lần như vậy là bị hết cả đầu còn hành nhức cổ với lưng nữa . Cho em hỏi có sao không vậy bị như vậy là bị gì

nguyễn thị yến oanh

(2014/12/28 04:10)

Thần Kinh
cháu chào bác si a bac si co the tu van cho chau biet xem chau bi benh gi duoc khong ạ cháu năm nay 20 tuổi gần đây cháu hay đau đầu nhức choáng váng thỉnh thoảng hơi hoa mắt k biết cho bị mắc bệnh gì ạ

leduyhao

(2014/12/17 17:06)

Thần Kinh
Chao bac si.nhờ bac si tu van giup e ạ.e nam nay20tuoi.nữ giới.từ nhỏ e la mot nguoi binh thuomg.thich giao tiep.hoc tot.tri nho cung tot.nhung tu luc gap mot so viec gja dinh.e tro nen lầm lỳ.it nói chuyen voi nguoi khac.khj gjao tiep e co cam gjac mjnh thap kem.thich mot mjnh.cam thay so noj do...

nguyen thi minh

(2016/03/20 02:53)

Thần Kinh
Dạ chào bác sĩ.Con xin bổ xung thêm cho câu hỏi của con để bác sĩ dễ chuẩn đoán : con là nam,ngoài những triệu chứng đó , con còn có 1 triệu chứng nữa là mỗi lần con từ tư thế nằm hay ngồi chuyển sang tư thế đứng là con thấy ù tai, mắt con hoa hết, nhưng chỉ kéo dài khoảng 5 giây.Khi con đang ngồ...

Huỳnh Minh Hi

(2015/10/01 04:00)

Thần Kinh
Tự nhiên bàn tay trái của tôi,khi cầm thìa tôi cầm không thể chặt được,thấy vây tôi thử sử dụng ngón tay cái chạm vào ngón tay trỏ kết quả không thể bóp chặt vào nhau được.còn tất cả các ngón khác đều có thể bóp được bình thường,vậy tôi mong các bác sĩ giải đáp giúp,tôi bi bệnh gì,và tôi phải làm...

nghiêm quốc chung

(2015/03/03 21:39)

Thần Kinh
cháu nhà tôi năm nay 3 tuổi nhưng chưa biết nói như những đứa trẻ binh thường khác , cháu đi lại vận động leo trèo bình thường , đi hơi nghiêng , chưa được vững ,cháu chỉ nói được 1 hay 2 từ đơn ( chưa gọi được mẹ ơi ) và nói ngọng .cháu chưa nhận thức được như sai khiến , cháu chỉ biết phản ứng ...

lê quỳnh hoa

(2015/10/17 22:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem