Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi là nam giới cháu đang điều trị bệnh rối loạn lo âu trầm cảm.bệnh cháu đang ở giai đoạn nặng cháu có dc bsi chuyên khoa tâm thần kê đơn thuốc như sau: risperdal 1mg, dogmatil 50mg,hoạt huyết dưỡng não, boganic. nhưng trong thời gian uống thuốc cháu có hiện tượng đa...

pham dinh cuong

(2015/09/12 03:06)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Xin bs tư vấn giúp vấn đề như sau. Bố tôi năm nay 54 tuổi. Vẫn khỏe mạnh và làm việc bình thường tuy hơi gầy cân nặng khoảng 47- 50 kg. Tự nhiên 3 hôm trước bố tôi kêu tê buồn và nhức 2 chân,sau đó bố tôi dùng rượu rắn hổ mang để bóp đến sáng hôm sau thì đỡ không đau nhức nữa. Nhưng...

Tăng văn Dân

(2015/10/07 14:26)

Thần Kinh
bác sỉ có thể cho em lời khuyên không ạ.em 17t do học nhiêu và căng thẳng vì năm nay em sấp thi đại hoc.em có thể nói là em bị ám ảnh bệnh tật.nổi thẳng ra là em sợ chết....em bị viêm amidan và nổi hạch ở có em có đi khám và uống thuốc viêm amidan thì hết nhưng hạch ở cổ em vẫn còn bị sưng.em có ...

duioau

(2014/12/22 19:49)

Thần Kinh
Làm ơn cho em hỏi triệu chứng sau đây của em là bệnh gì? - Em hay ngủ gật mặc dù ngủ nhiều hơn 8 giờ. - Tối đến khi buồn ngủ mà không đi ngủ đến khi vào ngủ thì bị bóng đè cứng cả tay chân. khi ngồi dậy được rồi nếu tiếp tục nằm xuống thi sẽ bị tiếp tục, trừ khi ra ngoài tập thể dục khoảng 5-10 p...

Lê Vũ Huy

(2015/05/10 04:19)

Thần Kinh
chào bác sỹ. cháu luôn cảm thấy đau đầu mỗi lần nghe thấy tiếng còi xe to, cảm giác đầu cứ như bị giựt ra, nhói nhói, khó chịu vô cùng, cháu xin hỏi đó là triệu chứng j ạ

hoàng ninh

(2014/11/29 06:28)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,e năm nay 21t,tự nhiên 2 hôm nay trên đỉnh đầu phía bên trái em đau râm râm,không biết em bị gì ạ?Bác sĩ giúp em với?e cảm ơn

Hương

(2016/04/24 20:52)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu nhận thấy sức khoẻ của mình dạo này sa sút hẳn. Cháu là con gái, năm nay 18t, vừa thi đại học xong. Cách đây 1 tháng , có lần cháu đi ngoài ra máu, nhưng từ đó đến nay không xuất hiện nữa nên cháu cũng yên tâm hơn. Sau khi thi, người cháu lúc nào cũng thấy mệt mỏi, cháu không ăn...

Tđ

(2015/07/14 20:32)

Thần Kinh
con chào bác sĩ, năm nay con 18 tuổi thì vấn đề ghi nhớ là rất cần thiết trong việc học của con. Nhưng 2 năm nay còn giống như bị mất trí nhớ vì khi còn học bài xong con đã nhờ người khác khảo bài con thì con đã thuộc bài rồi nhưng đến khi kiểm tra thì con lại không nhớ được 1 tí gì hết con tưởng...

Nguyen Ngoc Lan Chi

(2014/11/30 19:28)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ. Năm nay cháu 13 tuổi và cháu có hiên tượng suy nghĩ linh tung vớ vẩn , đến thần thánh cháu cũng nghĩ vớ vẩn xấu xa , cháu không muốn nghĩ mà nó cứ ào ra .cháu muốn chấm dứt tình trạng này thì phải làm như thế nào ạ ? mong bác sĩ tư vấn cho cháu !

HUY

(2016/06/20 04:36)

Thần Kinh
rnrnCon trai tôi hiện nay 5 tuổi, bị bệnh đau đầu ( chứng đau nữa đầu Magrain) đã điều trị 1 tuần nay, hiện đang uống thuốc tình trạng bệnh đã giảm rất nhiều nhưng không biết lý do vì sao mà cháu luôn luôn nằm trong trạng thái buồn ngủ, cứ nằm nhắm mắt cả ngày, không biết có ảnh hưởng gì không ? ...

Phạm Đình Trung

(2013/07/04 17:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem