Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
E đi nặn mụn và khi nặn xong thì e thấy chị kia không khử trùng cây nặn mụn mà để vào kái rỗ chung với mấy cây nặn mụn khác. Nên e rất sợ bi nhiểm hiv. Trong lúc nặn chi kia còn sử dụng cây gạch mụn để nặn dể hơn ak. Bác sĩ cho e hỏi truong hợp cuả e như vậy e có bi nhiem hiv khong

Mai

(2015/12/10 23:25)

Bệnh Khác
Đang uống thuốc trị bệnh lao có dùng được thuốc boniancol cay rượu được không bác sĩ

Nguyễn liên

(2016/03/30 16:36)

Bệnh Khác
Thua bac si hom qua em chở co em di ngoai duong thi gap tai nan xe nay bé dc 3t be bi tray xước xơ ngay dau lieu co nghiem trong o đầu ko bac si em dang lo so lam

Hoang thi thu cuc

(2015/07/02 01:40)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Tôi năm nay 27 tuổi, gần đây mắt tôi có triệu chứng khó chịu mỗi khi chớp mắt hoặc liếc mắt, cảm giác như có hạt bụi vướng trong mắt, tôi có thử soi gương và phát hiện ở điểm tiếp xúc giữa lòng đen và lòng trắng có hai hạt nhỏ bằng đầu cây kim thôi làm cho mỗi khi nhắm mắt hoặc liếc ...

Nguyễn Văn Hùng

(2015/12/10 03:24)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Bác si cho tôi hỏi về lịch làm việc của bệnh viện mắt TW như thế nào ak. Thứ 7, chue nhật có khám chữa bệnh không ak

tạ ngọc lương

(2016/01/14 21:59)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! mẹ em 53 tuổi, bị bệnh về mắt có triệu chứng sau: cảm giác bị đau, thốn mắt; khi nhìn thì có những đường gợn sóng, mờ mắt. mẹ em bị đau đầu lâu năm (có thể là nguyên nhân của bệnh mắt). khi đi khám, bác sĩ nói là bệnh màu đào và không chữa trị được, nhưng em tìm hiểu qua internet thì...

Đặng Quang Quý

(2015/06/16 01:59)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cho em hỏi tí là. Chị em vô tình dùng thuốc ventolin trị hen suyễn có sao không ạ. Trông khi chị khỏe mạnh không bị gì. Và thuốc có gây ra tác dụng phụ gì không ạ

nguyen thi xuan nguyet

(2015/12/29 05:41)

Bệnh Khác
bác sĩ cho e hỏi dạo gần đây e rất hay bị buồn nôn,thỉnh thoảng đau đầu nữa.có hôm e còn bị nôn ra toàn nước..ngửi thấy mùi xe hay mùi thức ăn,thấy rất khó chịu và buồn nôn.nếu e đi khám thì bác sĩ nta sẽ khám cho e thế nào ạ.liệu có pải đi nôi soi hay chụp citi k ạ.mong bác sĩ trả lời giúp e.e c...

nguyễn tiến lực

(2015/09/15 01:53)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ. Bố em năm nay 57tuoi. Bị ngã ở độ cao 3mét. Bố ngã, toàn bộ cơ thể đều đổ dồn về bên trái. Phía bên lông mày trái khâu 8mũi. Khj bị ngã, mắt trái sưng to, cảy phù . 4ngày sau, khj bố tự mở được mắt thì gia đình phát hiện mắt trái của bố không nhìn thấy gì cả. Mỗi lần cháu nhìn vào mắ...

Thùy Thanh

(2015/05/20 23:10)

Bệnh Khác
chào các bác sĩ, em năm nay 27t. Mấy tháng gần đây em cảm giác hậu môn cứ bị ướt ướt, rất khó chịu, hơi bị ướt trên quần lót, có mùi hôi hôi nhưng không nhiều. Xin các bác sĩ tư vấn cho em, em đang bị gì, cần đi khám ở đâu được ko ? cảm ơn các bác sĩ

Quan

(2014/06/19 16:03)

Xem nhiều nhất
Mới được xem