Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Em xin chào bác sĩ ! Bác sĩ cho em hỏi,trước đây em có đi làm thêm ở một nhà hàng do đứng lâu nên bị đau ở gót chân tình trạng này kéo dài k hết dù sau đó em có dùng các biện pháp như ngâm chân vào nước ấm,xoa bóp,...em nghĩ mình bị gai gót chân nên đi chụp x-quang nhưng kết quả chân em vẫn bình thường bác sĩ nói chỉ hơi thiếu canxi 1 ít ở gót chân,bác sĩ khuyên em về tập thể dục thể thao nhằm giúp máu huyế tuần hoàn một thời sau sẽ khỏi,em về cũng làm theo nhưng bệnh tình vẫn k suy giảm ! Em mong bác sĩ tư vấn giúp em,em xin chân thành cảm ơn !

Lê Văn Quân

(2014/10/09 03:26)

Chào bạn,
Bạn đã đi khám, chụp x quang và được bác sĩ chẩn đoán bạn chỉ bị thiếu canxi ở gót chân thôi và khuyên bạn nên tập thể dục bạn nên tuân theo hướng dẫn, vẫn tiếp tục luyện tập đồng thời nên chú ý thêm.
Nghỉ ngơi : Tùy theo mức độ đau mà có sự nghỉ ngơi phù hợp. Nên tránh tất cả các vận động nào gây đau. Nếu đau nhiều nên đi lại với 1 cây gậy hoặc nạng để giảm căng trên bàn chân
Chườm đá: Chườm đá giúp làm giảm đau. Nên chườm 4 lần / ngày, mỗi lần kéo dài 15-20 phút hoặc xoa bóp với đá 5-7 phút.
Thuốc men : Thuốc chống viêm giảm đau giúp giảm hiện tượng viêm và các triệu chứng
Đi giầy : Tốt nhất là mang giày thể thao có miếng đệm giữa gan chân. Ghi nhớ các thay đổi khi bạn đổi giày
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạ , bác sĩ ơi bác sĩ cho e hỏi . năm nay e 23 tuổi e bị gãy xương mác ở vùng dưới qua mắt cá một chút đi chụp xquang bác sĩ có bảo e là phải bó bột 40 ngày nhưng e bó bột được 25 ngày thì e tháo bột ra liệu có sao không ạ và mong bác sĩ chỉ cho e cách tập luyện và phục hội nhanh nhất ...

nguyễn phạm sinh

(2016/04/16 02:09)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ?Bác sĩ cho con hỏi là con bị gãy xương đòn cách đây 1 tuần thì có quan hệ tình dục được không ạ ? Vì con nghe nói quan hệ sớm sẽ bị mục xương và phải tháo khớp có đúng không ạ ?.Mong bác sĩ giải đáp giúp,con cảm ơn bác sĩ ạ.

Bùi Viết Cương

(2014/04/27 01:05)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho em hỏi. Em là nam năm nay đã 20 tuổi nhưng xương vùng cổ tay hình như không phát triển. Cụ thể là em đo vòng chung quanh cổ tay vào khoảng 13cm cả hai tay. Về chức năng em thấy nó hơi yếu hơn các bạn cung tuổi. Lúc nhỏ em có bị ngã chống tay và bác sĩ chẩn đoán chỉ chấn thương phần mềm...

Hoàng Thiên Bảo

(2015/06/03 23:39)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, Lúc tôi còn nhỏ, không rõ là trong quá trình điều trị bênh hay tiêm phòng mà một mũi tiêm đã để lại trên bắp tay tôi một cái hạch, ngạy tại viết tiêm. Sau này khi tôi lớn lên cái hạch dần dần tiêu biến và viết tiêm bị lõm sâu vào bên trong kéo theo một phần cơ ở bắp tay bị teo và lõm...

Doan Minh Tu

(2016/03/11 00:59)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ năm nay cháu 24 tuổi. Cháu bị đau lưng được gần 2 năm. Từ lúc mang thai đươc ba tháng tới bây h con cháu đc 10 tháng mà cháu vẫn bị đau ạ.Cứ nằm ngủ lâu 3 tiêng trở lên là cháu đau hết vùng lưng. Đau tức, thở mạnh cũng đau.nhưng khi dậy đi lại vận động đuợc một lúc lại hết đau ạ. Cháu...

trần thị minh

(2016/03/18 04:37)

Cơ Xương Khớp
Con xin chao co/chu con bi dau co bap chan con di thi rat dau , vay dieu tri nhu the nao

bui van xuyen

(2015/12/03 16:25)

Cơ Xương Khớp
Em bi gay xuong mot ngon tay moi mo 4ngay co cap ioxn co the quan hê khong bac si e 22 e bi tay cay loa dong

Nguyen hoang nhan

(2016/04/27 21:28)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, em tập võ và muốn tăng tốc độ với sức mạnh bằng việc tập đá với dây cao su. Em muốn hỏi bác sĩ là tập như vậy có ảnh hưởng tới khớp gối và dây chằng của em không ạ. Em cảm ơn bác sĩ

Trần Bảo Hiệp

(2014/12/28 17:24)

Cơ Xương Khớp
Bsi cho em hỏi, em co nguoi thân, dang di tự nhiên hai chan sụm xuống, không đi được, nhức hai bên đùi, ngồi lâu thì nhức chân đứng lên khó khăn.

Huỳnh thị ngọc nhàn

(2016/07/04 22:14)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si! Toi bi gay 1/3 xuong dui phai mo duoc hon 5 thang. Bsi da cho toi bo nang de di duoc 3 Tuan nay, xin hoi Bsi vay khi nao moi di Bt ( khong bi tat)? Va chay xe may de tu di lam co duoc chua, rat cam on bac si

Dang

(2014/12/27 04:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem