Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Em xin chào bác sĩ ! Bác sĩ cho em hỏi,trước đây em có đi làm thêm ở một nhà hàng do đứng lâu nên bị đau ở gót chân tình trạng này kéo dài k hết dù sau đó em có dùng các biện pháp như ngâm chân vào nước ấm,xoa bóp,...em nghĩ mình bị gai gót chân nên đi chụp x-quang nhưng kết quả chân em vẫn bình thường bác sĩ nói chỉ hơi thiếu canxi 1 ít ở gót chân,bác sĩ khuyên em về tập thể dục thể thao nhằm giúp máu huyế tuần hoàn một thời sau sẽ khỏi,em về cũng làm theo nhưng bệnh tình vẫn k suy giảm ! Em mong bác sĩ tư vấn giúp em,em xin chân thành cảm ơn !

Lê Văn Quân

(2014/10/09 03:26)

Chào bạn,
Bạn đã đi khám, chụp x quang và được bác sĩ chẩn đoán bạn chỉ bị thiếu canxi ở gót chân thôi và khuyên bạn nên tập thể dục bạn nên tuân theo hướng dẫn, vẫn tiếp tục luyện tập đồng thời nên chú ý thêm.
Nghỉ ngơi : Tùy theo mức độ đau mà có sự nghỉ ngơi phù hợp. Nên tránh tất cả các vận động nào gây đau. Nếu đau nhiều nên đi lại với 1 cây gậy hoặc nạng để giảm căng trên bàn chân
Chườm đá: Chườm đá giúp làm giảm đau. Nên chườm 4 lần / ngày, mỗi lần kéo dài 15-20 phút hoặc xoa bóp với đá 5-7 phút.
Thuốc men : Thuốc chống viêm giảm đau giúp giảm hiện tượng viêm và các triệu chứng
Đi giầy : Tốt nhất là mang giày thể thao có miếng đệm giữa gan chân. Ghi nhớ các thay đổi khi bạn đổi giày
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ. trước tôi có dùng tay để nhâng vật nặng và có tiếng cạch ở tay... nhưng tay vẫn cử động bình thường.chi thỉnh thoảng nhói đau. và cái xương phía dưới tay út đẩy đi đẩy lại có tiếng cạch nhỏ.... xin hỏi bác sĩ như vậy có bị sao không ạ

dinh tien

(2016/04/11 00:09)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ! con năm nay 21 tuổi, hiện là sinh viên. con thường bị đau nhức chân và bắp chân. nhất là vào buổi tối khi đi ngủ. con bị triệu chứng này cách đây khoảng 8 năm. mỗi lần đau nhức con không thể ngủ được. con vẫn chưa đi khám bệnh. con có tiền sử bị tụt canxi. bác sĩ chỉ dùm con cách nào...

trương thị bình trang

(2014/02/16 03:46)

Cơ Xương Khớp
Thắc mắc...............................rnCho mình hỏi chút sao mỗi lần thủ dâm xong hay ngồi học quá 1 tiếng đều thấy bị đau mỏi ở phần 2 bên hông, ko biết bị bệnh gì, mình bị cũng tầm 1 năm rồi. Đi khám ở nhiều bệnh viên Việt Tiệp Hải Phòng, Trung ương 108- Hà Nội đều ko ra bệnh gì, chỉ bảo bị m...

Phạm Minh Tuấn

(2014/03/04 05:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . Tối hôm ngày 9 tháng 10 đột nhiên khi đi tiệc về bổng nhiên tôi đau lưng bên hong trái dử dội về tôi nằm xún nhưng nó vẫn nhức và đau vào vùng ngay phía sau sườn trái . Nằm thế nào nó vẫn nhức nằm nghiêng bên phải hay nằm úp đều vậy và mỏi tôi ...

Ánh nguyệt

(2015/10/10 11:14)

Cơ Xương Khớp
tôi năm nay 50 tuổi đầu gối của tôi hay bị lạnh vào ban đêm và thấy buồn buồn trong xương.khô ngủ .xin hỏi bsy như vậy là tôi bị làm sao và cách điều trị a?

nguyen thi tam

(2016/07/01 22:49)

Cơ Xương Khớp
Chao bs.em la nam giới năm nay 24 tuoi hiện đang đi làm ở hp công việc của em cũng không nặng nhọc gì nhiều cũng không fải làm trong môi trường độc hại gì cả.nhưng dnay em hay bị tê cứng chân tay.dù là ngồi tư thế thoải mái hay trong lúc đang ngủ.nhiều khi em chỉ ngồi một lúc uống nươc mà chân em...

phạm văn long

(2015/06/26 04:48)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, 2 bữa nay e bị nhức chân, đau vùng eo và cảm thấy nhạt miệng, cho e hỏi e bị gì ạ?

Khuê

(2016/07/24 00:04)

Cơ Xương Khớp
cháu là nam, 16 tuổi, tháng 1 năm 2016 cháu bị gãy xương quay cổ tay trái, bị bật cả sụn ra, cháu đi nắn r bó lại đc và tháo đc 4 tháng r, h thì tay có thể cử động bình thường nhưng khi cổ tay bẻ vuông góc thì k vuông đc như tay phải và nó hơi cong nữa, vì thế cháu k hít đất hay tập tạ như trc đư...

Thành

(2016/08/04 20:08)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , chồng e năm nay 33 tuổi ko biết mấy ngày nay a bị gi ma dau từ bã vai xuong nữa lưng , bây giờ cổ của a ko đứng thẳng được nhò bác sĩ tư vấn giùm e thưa bs

lý thị diễm my

(2015/07/16 16:48)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu 26 tuổi, cháu bị tai nạn gãy ở điểm 1/3 xương mác dưới, cho cháu hỏi cháu đã bó bột rồi, thời gian bao lâu thì xương cháu có thể liền dc và bao lâu cháu bỏ bột được. Sau này có ảnh hưởng gì về đi lại, có bị dị tật gì không bác nhỉ? Cháu sức khoẻ bình thường không có bệnh gì về s...

Lê văn thành

(2015/05/21 21:39)

Xem nhiều nhất
Mới được xem