Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

bac si e 18 tuoi tap the duc khong hieu sao dau vai phai va do tay phai len thi ghe kich kich giong nhu 2 suong co cham vao nhau hoi bac si z co sao khong e di kham chuc x quang thi noi binh thuong hung ve nha van bi

le chanh tam truc

(2014/09/21 01:46)

Chào bạn,
Bạn đừng quá lo lắng, nếu bạn đã đi khám và bác sĩ kết luận bạn không bị sao cả thì bạn có thể yên tâm. Tình trạng đau có thể do bạn tập luyện chưa đúng cách hoặc do bạn tập luyện quá sức gây ra, bạn nên khởi động trước khi tập và cần lên chế độ tập luyện đúng cách, với thời gian đầu tập luyện bạn không nên tập thời gian quá dài, và tập các nâng tạ với vật quá nặng, ngoài ra cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng, nên bổ sung thêm sữa để giúp xương chắc khỏe, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
Đồng thời nên theo dõi thêm nếu tình trạng này vẫn không cải thiện bạn nên đi tái khám lại.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chau bi cong veo cot song, lech rat it, bay gio minh dieu tri sao a?

Nguyen Thai Son

(2016/02/22 18:44)

Cơ Xương Khớp
Chào giáo sư!rnBạn của em vừa bị tai nạn và đập mặt xuống đường. Vào bệnh viện thì phát hiện vỡ xương gò má và trán (phía trên mắt và hơi lệch ra ngoài). Sau đó được phẩu thuật và bắt 1 nẹp và 6 vít titan. Yêu cầu 3 tháng sau phẩu thuật và lấy vít ra. Và bây giờ, bạn em bị mất khứu giác và cảm gi...

Lê Đình Chung

(2013/11/16 06:09)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.Con tôi năm nay 12 tuổi,gần đây cháu hay kêu đau lưng kèm đau ngực.Tôi cho cháu đi khám thì bác sĩ bảo con tôi bị gai cột sống bẩm sinh(có chụp X quang).Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi,tầm độ tuổi đó có bị gai đôi không và bệnh có nguy hiểm lắm không? Một số người bảo tôi,cẩn thận cháu nhà...

Phạm Thị Biên

(2014/06/13 04:18)

Cơ Xương Khớp
cháu năm nay 18t. cháu là con gái nhưng vai rất rộng, mặc dù người cháu rất ốm . mỗi lần viết bài hay làm việc gì dùng sức là có cảm giác như vai cháu đang gồng lên để làm vậy. cháu không thể thả lỏng vai được. vai rất rộng còn eo thì rất nhỏ , năm lớp 6 lớp 7 cháu hay bưng tủ cùng bố mẹ , có phả...

Trần Hà

(2014/10/19 00:48)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị rách sụn viền vai và đang định đi phẫu thuật để mau chóng lành bệnh. Cho tôi hỏi là để mổ nội soi cho trường hợp rách sụn viền vai thì tốn bao nhiêu tiền?

Nguyen Ngoc Huong

(2016/12/29 07:46)

Cơ Xương Khớp
chào bs ,,,năm nay e 17tuoi chiều cao 1m65 làm s để e cao 1m80?

nguyễn thanh bình

(2013/07/12 20:07)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị đau phần hông đầu năm lớp 11 và hiện cháu đang học 12.lúc trước cháu có bế bà đi vệ sinh.bế môỵ bên phải trong thời gian dài.và sau đó cháu bị đau ở phần hông phía bên phải.khi nằm cháu nhích mông bên phải thì nghe có tiếng bụp bụp và đau.uống thuốc do bác sĩ kê đơn thì đỡ đau nhưng vẫn c...

nguyễn thiên nhã

(2015/03/23 05:55)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho em hỏi, em đang tập ép chân để xoạc dọc, khi cúi người thì nghe tiếng "cụp", sau đó em bị đau sau háng và phía sau cẳng chân. Khi dãn thì phần sau háng đau, còn dùng lực thì phần sau cẳng chân lại đau. Cho em hỏi là có sao không, bao lâu em có thể tập luyện lại và có ảnh hưởng đến vận ...

Xuân Khang

(2015/10/27 02:27)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ. em đi đá bóng và bị dạn dây chằng chéo đầu gối đã bị khoảng hơn 1 tháng rồi, bây giờ muốn điều trị bệnh này thì phải làm thế nào ạ. cảm ơn bá sĩ ạ!!!

Hoàng Phương Nam

(2015/11/18 04:17)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi, cháu có luyện tập đeo tạ chân 2kg để tăng sức nặng khi tập luyện hít xà đơn, nhưng sau vài lần tập luyện cháu cảm thấy khớp đầu gối có triệu chứng bị lỏng lẻo, cháu không thấy đau ở vùng gối nhưng đi lại không còn linh hoạt như trước khi tập luyện, khi co duỗi chân nghe thấy ...

Nguyễn Văn Thi

(2016/03/16 00:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem