Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 14 tuổi nặng 42 kg cao 1m60 có phải bị còi xương không Bác sĩ? Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu làm sao để có một chiều cao và cân nặng lý tưởng. Cháu cảm ơn các bác. 1 tháng nữa là tuổi 15 nhé

Đạt Đình

(2015/09/30 01:54)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạh. Tối hôm qua khi chuyển ít cây luồng vào kho. Làm được 1 lúc thì e thấy đau ở ngực bên phải và phía sau lưng. Thấy đau ở 2 vùng đó khi hít thở sâu và khi chuyển mình hay khi giơ tay phải lên cao. Vậy bác sĩ cho e hỏi là e bị bệnh gì ạ. E là hưng năm nay 25 tuổi. Em cám ơn bác sĩ nh...

Trần công hưng

(2015/11/29 15:06)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , em bị đứt gân duỗi ngón chân cái bên phải, đến nay đã 4 tuần , đã tháo nẹp bột. Nay em muốn hỏi bác sĩ khi nào em có thể tập vận động lại được, tập với mức độ như thế nào. Khi nào em có thể hoạt động như bình thường . Xin xhân thành cảm ơn !

Thương

(2016/08/03 02:01)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em là nam năm nay 26 tuổi. Gần 1 tuần trở lại đây bắp chân của em có hiện tượng đau nhói nhiều lần trong ngày. Mỗi lần kéo dài chừng 3 giây.Xin hỏi bác sĩ em bị bệnh gì và phải chữa như thế nào? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ

hoàng đoàn quang tiến

(2015/09/25 14:50)

Cơ Xương Khớp
Kính thưa bác sỹ,cháu năm nay đã 26 tuổi rồi,cách đây đã 13 năm về trước cháu bị ốm lên sưởi nên để lại di chứng tay phải không hoạt động được như người binh thường, cháu đã đi châm cứu nhiều năm nhưng mà không khỏi, vậy theo bác sỹ cháu có nên đi phẫu thuật mà phẫu thuật liệu có khỏi không ạ ?và...

Trần Ngọc Tiến

(2015/03/26 15:30)

Cơ Xương Khớp
Chào bs! Con bị gãy xương cánh chậu di lệch ít (không phẫu thuật hay bó gì cả). Đến nay đã hai tháng. Con đã nhấc và co duỗi được chân. Tái khám thì bs chỉ cho thuốc về nhà nghỉ ngơi. hiện tại con đi lại được nhưng do tâm lý sợ nên con không giám đi thẳng như binh thường. Bs cho con hỏi nếu khớp ...

Lê văn Thắng

(2015/11/14 14:38)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ! cháu năm nay 23 tuổi. trong một lần đá bóng ( vào năm 21 tuổi) cháu bị trượt chân và đứt dây chằng chéo trước. nhưng khoảng 1 năm sau cháu mới phát hiện ra cháu bị đứt dây chằng chéo trước ( trong khoảng thời gian đó chấu đi khám rất nhiều lần nhưng chỉ bác sỹ cho chụp x-quang nên kh...

nguyễn đức chiến

(2015/12/25 12:10)

Cơ Xương Khớp
Chao bác si chau nam nay 13 tuổi cao 1m41 neu uong VIP teen lien tuc 6 thang Thi cao them Duoc may cm

Phuong ly

(2016/08/04 21:57)

Cơ Xương Khớp
Em chao giao su em muon hoi giao su em bi thoat vi dia dem da 3 nam da djeu tri bang thuoc tay y zat nhieu va tram cuu vat ly tri lieu zat nhieu noi ma khong khoi hien gio em rat la dau vung that nung va suon em muon hoi giao su gio co cach nao chua duoc chung benh nay khong a

Nguyễn bích thuỷ

(2014/11/27 04:36)

Cơ Xương Khớp
XIN CHO EM HỎI? MẸ EM NĂM NAY 53 TUỔI MẤY THÁNG GẦN ĐÂY HAY BỊ TÊ TAY VÀO LÚC CHẬP TỐI VÀ SÁNG SỚM KHI THỨC DẬY? RỒI BỊ ĐAU GÂN CỔ BÊN TRÁI VÀ ĐAU GÓT CHÂN BÊN PHẢI . CHO EM HỎI BỊ ĐAU NHƯ THẾ LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH LÝ GÌ AH. MONG SỚM NHẬN ĐƯỢC LỜI TƯ VẤN CỦA BS EM CẢM ƠN

PHAM THI THUY AN

(2015/10/27 03:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem