Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Thưa bác sĩ em năm nay 16t do theo mẹ di cư qua nước ngoài nên tối em phải ngủ 1 mình vì là con gái nên e rất sợ và thường bị giật mình giữa đêm tuy đã qua đây được hơn 1 tháng nhưng tình hình vẫn không thay đổi. Khi bị giật mình như vậy thì e không ngủ lại được và sáng hôm sau rất mệt mỏi. Vậy bác sĩ có cách nào giúp e ngủ thẳng giấc đến sáng không???? Xin cảm ơn

Nguyễn Hoàng Kim Phụng

(2014/07/24 10:13)

Chào bạn,
Chứng khó ngủ, ngủ không yên giấc khiến bạn mệt mỏi. Có các nguyên nhân bạn có thể khắc phục được:
Không quen giường và không gian ngủ. Bạn có thể bày trí các đồ vật, thú cưng quen thuốc ở giường và phòng ngủ để có cảm giác thân thuộc.
Lo, sợ, suy nhược thần kinh khiến tình trạng ngủ không yên giấc kéo dai: bạn có thể uống các thức phẩm chức năng giúp an thần, gây ngủ. Hoặc uống trà và ăn tâm sen cũng có tác dụng an thần rất tốt
Làm quen với những người bạn mới để tinh thần thoái mái và không lo sợ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩrnTôi đã đi khám ở bệnh viện Bạch Mai rồi, bác sĩ siêu âm cho biết là"1/3 dưới cổ phải có cấu trúc giảm âm nhỏ KT (0,61*0,2)cm" ,bác sĩ kết luận là theo dõi viêm hạch cổ vậy viêm hạch cổ là gì ? Và xin bs giải thích thêm cho tôi hiểurnMong sớm nhận được câu trả lời từ bs , xin cảm ơn.

Nguyễn Thị Hương

(2013/11/23 02:01)

Bệnh Khác
chào bác sĩ!!! e năm nay 18t là nam , mới đỗ vào trường Y Dược Cần Thơ, cách đây hơn 1 tuần e ho ra máu, đi xét nghiệm đàm thì dương tính vs lao, e vô cùng hoang mang vì trước đó e chưa từng bị ho, phải nói la khoảng nửa năm nay chưa từng bị ho, nhưng có một điều chú ý là khoảng tháng trở lại đây...

Trang Anh Tuấn

(2015/12/11 04:42)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 16 tuổi cháu có kinh vào ngày 7 dương lịch đến khoảng sau 2 ngày có kinh cháu đã quan hệ và tối đó kinh ra ít đến sáng mai thì hoàng toàn không ra nữa. Tháng nào cháu củng bị đến 5-6 ngày sao lần này chỉ có 3 ngày? Trước khi có kinh cháu có quan hệ tình dục và uống 3 viê...

võ thị hà

(2015/06/10 16:45)

Bệnh Khác
mẹ tôi năm nay 48t, đợt vừa rồi mẹ tôi bị sốt nặng nóng lạnh bất thường và ở cổ xuất hiện những hạch, bác sĩ đã bóc lấy hạch và đem đi xét nghiệm và bảo là hạch lành tính. mẹ tôi được điều trị và có thuyên giảm nhưng sau khi về nhà một thời gian thì hạch ở cổ lại xuất hiện dọc hai bên cổ to nhỏ đ...

thu phương

(2015/03/20 16:04)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ ! cháu năm nay 20t, cao 1m6, nặng 80kg. Hè này cháu lập kế hoạch giảm cân bằng nhảy dây vào buổi sáng, buổi tối thì vừa nhảy dây và các tập cardio, mỗi loại 30p kết hợp với ăn chay. Theo bác sĩ thì với kế hoạch như vậy thì việc giảm cân có hiệu quả và an toàn không? Và nhờ bác sĩ ...

Đỗ Quốc Tuấn

(2015/05/30 22:59)

Bệnh Khác
chao bac si em muon hoi bo phan nao tren nguoi dieu chinh than nhiet cua co the thua bs

m10

(2015/12/31 03:13)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ! Ăn vào bị ói mệt lã ngu7oi2. Đã đi khám và dùng thuốc nhưng không khỏi tình trạng cứ hay lặp đi lặp lại nhất là sắp đến nguyện san. Xin bác sỹ tư vấn cách chữa trị. Hiện phải dùng viên chóng ói Dimen. Chúc bác sỹ tuần mới vui vẻ!

Thai Hong

(2015/08/17 16:43)

Bệnh Khác
Năm 2012 em có mổ mắt tại bệnh viện mắt trung ương, sau khi mổ em không sử dụng điện thoại hay máy tính cũng như thức đêm, nhưng đển nay mắt em có hiên tượng mờ, nhìn mọi vật không rõ, em đã đi đo lại mắt ở các hiệu kính thuốc và họ nói là em bị cận lại. Em muốn hỏi bác sĩ có cách nào khắc phục đ...

Đàm Quang Anh

(2015/06/12 17:18)

Bệnh Khác
Thưa Bác Sĩ!Em năm nay 22t,e hay bị nôn ra nước bọt và kéo theo triệu chứng đau đầu,mệt mỏi,cảm giác trong ngày lúc nào cũng trong tình trạng buồn nôn và rất khó chịu.Thỉnh thoảng em ăn uống đồ gì đó không sạch hoặc uống cafe cũng thường hay bị nôn và mệt mỏi.Xin hỏi bác sĩ em như vậy là bệnh gì ...

Lê Mây

(2014/01/18 01:23)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Năm nay tôi 43 tuổi. Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn . Tháng 6 năm 2012 . Tôi thấy trong người sốt nhẹ kèm theo khó thở. Tôi có đến phòng khám melatec khám bệnh tôi làm các xét nghiệm hoá sinh , huyết học, tổng phân tíc 22 thông số, miễn dịch, chụp thẳng,nghiêng phổi. Bác sĩ chuẩn đoán tấ...

nGuyễn ĐỨC Thái

(2013/06/28 03:36)

Xem nhiều nhất
Mới được xem