Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Thưa bác sĩ em năm nay 16t do theo mẹ di cư qua nước ngoài nên tối em phải ngủ 1 mình vì là con gái nên e rất sợ và thường bị giật mình giữa đêm tuy đã qua đây được hơn 1 tháng nhưng tình hình vẫn không thay đổi. Khi bị giật mình như vậy thì e không ngủ lại được và sáng hôm sau rất mệt mỏi. Vậy bác sĩ có cách nào giúp e ngủ thẳng giấc đến sáng không???? Xin cảm ơn

Nguyễn Hoàng Kim Phụng

(2014/07/24 10:13)

Chào bạn,
Chứng khó ngủ, ngủ không yên giấc khiến bạn mệt mỏi. Có các nguyên nhân bạn có thể khắc phục được:
Không quen giường và không gian ngủ. Bạn có thể bày trí các đồ vật, thú cưng quen thuốc ở giường và phòng ngủ để có cảm giác thân thuộc.
Lo, sợ, suy nhược thần kinh khiến tình trạng ngủ không yên giấc kéo dai: bạn có thể uống các thức phẩm chức năng giúp an thần, gây ngủ. Hoặc uống trà và ăn tâm sen cũng có tác dụng an thần rất tốt
Làm quen với những người bạn mới để tinh thần thoái mái và không lo sợ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cho em hỏi em ăn tối lúc 6h30 mỗi ngày . Nhưng cứ nữa đêm là ruột em cứ thấy cồn cào .nó xuất hiện cách đây không lâu.e cung đã thử có hôm em dậy lúc nữa đêm và kiếm gì đó ăn vào nhưng vẫn không cải thiện .cho e hỏi em bị như zậy là sao .

trần ngọc tiến

(2014/09/27 14:03)

Bệnh Khác
Em chào bs,bs hãy cho e biết thuốc giảm cân angellook có tốt ko ạ

Thao van

(2016/08/05 18:32)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi:cháu và bạn trai không có quan hệ tình dục thật sự,cháu và anh ấy có nằm chung với nhau theo kiểu nam trên nữ dưới.Dương vật của anh ấy chỉ chạm vào bên ngoài thôi,vậy có thai không bác sĩ?bác sĩ giúp cháu với.

Đỗ thị kim thoa

(2015/01/02 15:37)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em năm nay 27t. Em có câu hỏi muốn được các bác sĩ tư vấn giúp em.. Cách đây khoảng 5 ngày, cứ vào lúc 16 h - 18 h chiều em bắt đầu bị sốt " nóng- lạnh" người vả mồ hôi, mệt mỏi và chán ăn. Mỗi lần lên cơn sốt em thấy đau ở các khớp tay, chân. Ngày nào củng sốt như vậy. Mặc dù cả ngà...

Nguyễn Văn Dương

(2016/01/11 18:23)

Bệnh Khác
chào Bác Sỹ! cháu năm nay 24 tuổi, khoảng 1 tuần trở lại đây cháu bị đau nhức ở vùng hốc và trên mắt phải ( lệch về phía Thái Dương).rn- không đau, nhức thường xuyên. thường đau vào buổi gần trưa đến chiều hoặc buổi tốirn-ngoài ra không có hiện tượng đau đầu hay buồn nôn gì cả.rn-đại tiện bình th...

NGUYỄN PHƯƠNG BẮC

(2014/04/11 00:14)

Bệnh Khác
chao bắc si.khoang một tuần nay em bi o hoi kho tho cam giác thiếu oxi de tho kohler biet em bi benh j .xin bắc si tu van cho em

tran van phong

(2015/01/11 03:35)

Bệnh Khác
Dạ chào bác sĩ . cho em hỏi là nếu người không bị hen suyễn mà dùng thuốc cắt cơn có bị gì không và tác dụng phụ của nó là gì ạ

xuan nguyet

(2015/12/24 06:19)

Bệnh Khác
rnrnKính gởi Bác sĩ,rnTôi năm nay đã ngoài 50 tuôi,.Hơn 2 năm nay cứ mỗi lần ngủ dậy, hoặc giật mình thức dậy, miệng tôi luôn bị đắng, bề mặt lưỡi có một lớp màu trắng đục như sữa, và cảm thấy lưỡi bị khô. Cứ mỗi lần như vậy, tôi cạo lưỡi cho sạch lớp màu trắng đục đó thì hết càm giác đắng miệng....

Nguyễn phước Vĩnh

(2014/03/21 06:17)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ.Tôi có con trai 4 tuổi, cháu thỉnh thoảng mắt nheo lại khi xem tivi hoặc đọc sách, báo và kêu đau đầu. Tôi cho cháu đi khám tại viện mắt TW, lần đầu tiên bác sỹ đo khúc xạ và cho cháu đọc bảng có các hình con vật to nhỏ khác nhau và chẩn đoán ghi trong phiếu kết quả khám là 2M loạn th...

Minh Hoàng

(2015/11/25 22:11)

Bệnh Khác
Chào chuyên mục tư vấn sức khỏe 24h! Tôi là nam giới, năm nay 32 tuổi, cao 170cm, nặng 78kg. Vài tháng trở lại đây, sau các bài thể dục như đu xà, hít đất,... tôi thường xuyên cảm thấy khá mệt (mệt, hồi hộp, hay ọe như say tàu xe). Trước đây, tôi cũng tập các bài thể dục như thế nhưng với cường đ...

Hoàng Xuân Lộc

(2014/09/10 02:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem