Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi Trần Thanh Hà 37 tuổi bị lồi mắt phải, khi làm việc thì thấy căng và nhức mắt, thư giãn thì đỡ hơn, nhìn bị song thị.rnrn05/06/2013 Tôi đi khám ở BV Mắt SG . Siêu Âm: Hốc mắt Bình thường. Tuyến giáp: Thể tích thùy phải 2.730mL không tổn thương khu trú. Thể tích thùy phải 3.080mL tổn thương kh...

Trần Thanh Hà

(2013/08/26 15:42)

Thần Kinh
Con tôi năm nay 5 tuổi, dạo gần đây tôi thấy cháu có biểu hiện hay nháy mắt, đôi khi giật giật một bên cánh tay. Tôi đã đưa cháu đi khám và bác sỹ kết luận cháu bị động kinh nguyên phát, tôi không hiểu tại sao con tôi lại bị như vậy, trước đây cháu không hề bị sốt hay ngã chấn thương ở đâu cả. Li...

Ninh

(2016/02/20 17:21)

Thần Kinh
Em xin chào bác sĩ , em năm nay 25 tuổi , em từng đã trải qua thời gian sử dụng chất kích thích thời gian khá dài, 3 năm. Hiện tại em đã dứt hẳng nhưng em không thể trở lại bình thường được , những triệu chứng như mệt mỏi , không tập trung được , ù tai , tay chân co quắp cứ hành hạ em mỗi ngày . ...

Bảo

(2016/06/24 05:16)

Thần Kinh
Chào bác sỹ. Em năm nay 24 tuổi em đang làm nhân viên IT cho một công ty o tp hcm dạo gần đây em có các triệu chứng sau: - hay quên - mất tâp trung - run tay chân - hay bị choáng - hay bực tức Xin bác sỹ tư vấn giúp em đó là bệnh gì và cách chữa trị Em Xin cảm ơn

Nguyễn thanh an

(2016/05/22 19:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em nay 23 tuổi, từ năm em học lớp 8 thì không hiểu sao cứ mỗi khi hồi hộp như nói trước đám đông, thậm chí là nói chuyện với 1 người lạ là cổ họng em như có gì đó ứ lại, giống như là khi mình ngậm 1 ngụm nước rồi không chủ động nuốt vào mà để nó tự chảy vào phổi và mình bắt buộc phải...

Ngô Nhật Tường

(2013/07/05 22:05)

Thần Kinh
Bác sĩ ơi cho e hỏi là mắt bên phải của e nó bị nhức vùng phía trên gần lông mày khi nhìn nhiều thì lại bị nhức mắt là bị sao ạ? mong bác sĩ tư vấn dùm em

lê văn việt

(2016/04/20 19:32)

Thần Kinh
chào bác sĩ,rnở tuổi 18 có nên uống hoạt huyết dưỡng não không ạrn

phạm anh thúy

(2013/12/17 21:10)

Thần Kinh
Cháu là Tuyền ạ.Bác sĩ ơi cho cháu hỏi là mẹ cháu cách đây vài tháng có biểu hiện là đi lại loạng choạng,k dc vững như trước.Làm việc j cũng có cảm giác run run,làm không dc chuẩn như rót nước cũng bị đưa lệch cốc 1 tý,nói cũng k rõ ràng như trước,ậm ừ,nhất ngừng cho dù người vẫn tỉnh táo bình th...

Nguyễn Ngọc Tuyền

(2015/09/21 08:28)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em trai em năm nay đã 9 tuổi. Năm nay em ấy lên lớp 4, học tập bình thường, vẫn đạt học sinh giỏi trong lớp. Nhưng so với bạn cùng tuổi thì em ấy trông "dại" hơn nhiều, cách nói năng, diễn đạt cũng không bằng với các bạn cùng lứa. Hồi bé em ấy hay bị ngã, va đầu nhiều. Liệu đó có phả...

H V K

(2014/10/04 15:42)

Thần Kinh
2 năm nay cháu bị nặng đầu. Cảm thấy sức nặng ở sau đầu đôi khi ở trán. Cháu đi khám thì được biết là bị rối loạn vận mạch và đau đầu căng cơ vậy xin bác sĩ giải thích thêm và cho cách chữa

Đặng văn trường

(2016/07/14 23:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem