Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bac si nhu chau hoi cau hoi truoc chau su dung thuoc manpos va thuoc nice .chau 18t chau hay ngu mun ,dau dau ,met moi Đêm hay giat minhChau di len ha noi kham ,chau bi viem da co dia nen bac si o benh vien bach mai ban thuoc cho chau .chu chau k he dung thuoc giam can

dao tuyet

(2015/10/28 05:48)

Thần Kinh
chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì ...

hoàng thị bích trâm

(2014/10/09 19:36)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! hiện cháu 20t .,cháu có 1 căn bệnh 6 năm rùi cháu vẫn không biết là bệnh gì? triệu chứng là cháu thường xuyên bị co rút nữa người bênh trái , mõi ngày bị rất nhiều lần ,co rút mắt, miệng ,tay, chân,....co rút không thể cử động được trong vài giây, xuất hiện khi làm việc gấp , nhanh ,...

phạm ngọc tài

(2015/06/11 16:18)

Thần Kinh
Em bị mất ngủ khoảng 3 tháng nay,đêm nằm trằn trọc khó đi vào giấc ngủ,ngủ không gáy nhưng không sâu giấc, có khi đến nằm đến 4 5 giờ sáng mới ngủ được,nếu có ngủ thì cũng ngủ được vài tiếng rồi chợt tỉnh giấc dậy,mặc dù em đã cố gắng đi ngủ sớm, ăn uống đều đặn và không hút thuốc hay uống bia rư...

Cao Văn Huynh

(2014/08/28 03:49)

Thần Kinh
Cháu nam nay 14 tuoi.cháu bị cận.cach day 2 tuan chau tháy mat mjnh nhìn ko con rỏ nửa..vi nhà chua co dieu kien de mua mat kinh moi nen chau van deo mat kinh củ..từ lúc do chau bi đau đầu lien tuc trong 2 tuan...bs cho chau hoi..co pkai do mat mà đầu chau bi dau ko

nguyễn quoc gia

(2014/11/03 23:46)

Thần Kinh
Chao bác sĩ tôi năm nay 50 tuổi tôi bị hịên tựơng 2 cổ chân tê, buồn như có kiến bò rất khó chiụ xin bác sĩ cho biết đó là bệnh gì, cách điều trị. Cảm ơn bác sĩ

tong van lu

(2015/06/05 18:33)

Thần Kinh
Chào bác sĩ mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu là mam 22t mấy hôm gần đây cháu cảm thấy đầu óc cháu không được tốt. Không thể tập trung vào 1 điểm được , thường có những khoảng thời gian trống rỗng , lúc ngủ thì chân hay bị giật 1 cài (lúc đó thường là gần vào giác ngủ cháu mơ mơ), lúc nằm mơ mơ ...

phong

(2015/10/13 05:58)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ bác cho cháu hỏi .cháu hay thường xuyên hay bị đau đầu và thường hay bị đau lúc sáng mai ngủ dậy và cháu cũng đã đi khám tại bệnh viện đa khoa thống nhất tại tỉnh đồng nai thì bác sĩ bảo là cháu bị bệnh thần kinh thực vật và lấy thuốc uống n...

phạm hữu công

(2016/03/07 23:07)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 26t. Đã từ mấy năm rồi cháu nghi mình có mắc 1 căn bệnh gì đó liên quan đến hệ thần kinh. Cụ thể cháu thấy bản thân hay mệt mỏi, nhức đầu, tính tình đôi khi nóng nảy, ngủ ko sâu(khi có việc gì bản thân cháu hay suy nghĩ và bị mất ngủ), khi suy nghĩ gì đó thì đầu óc ...

Nguyễn Thị Đào Lương

(2014/05/24 15:03)

Thần Kinh
xin chào bác sỹ ! e năm nay 26t , 1-2 ngày nay e có triệu chứng đau đầu như có kim châm vào đầu tầm 2-3 tiếng hết , tới ngày thứ 3 sáng ngủ dậy cảm thấy đau đầu y như vậy và có thêm cảm giác như buồn nôn , cảm giác sốt nữa . E có hơi lo lắng nên cơ thể hơi mệt và cần nằm nghỉ ngơi đến chiều vẫn c...

đặng Thanh Bình

(2014/10/06 20:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem