Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
nằm mơ thấy toàn là ác mộng,thấy người đã chết,thấy cảnh âm phủ,tôi rất sợ ,không biết đi khám ở đâu?

tran duc an

(2014/11/08 02:34)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ Trong 4 ngày gần đây, tôi có dấu hiệu chóng mặt chỉ khi nằm xuống còn khi đứng dậy đi đứng thì vẫn bình thường, tình trạng chóng mặt khi nằm cứ kéo dài làm tôi chỉ ngủ được 3 tiếng mỗi ngày và 2 bữa nay có cảm giác không thể ngủ được nữa dù chỉ 1 phút. Tôi có đi khám và bác sĩ cho tôi...

anh

(2015/08/04 01:43)

Thần Kinh
chào bác sĩ,e đi bv khám và đc bs chuẩn đoán bị rối loạn nghi bệnh,kê cho e 2 loại thuốc một là PAROXETIN 20mg (SUMIKO) và đặc biệt hai là LEVOSULPIRID 25mg (OPIRID) e lên mạng xem thì thấy thông tin là loại thuốc OPIRID này là để trị các bệnh về đường tiêu hóa mà,chứ đâu có liên quan gì về chứng...

phi long

(2015/11/03 04:49)

Thần Kinh
chào bác si. từ đầu năm tới giờ, bố em bị tuột đường huyết, tê hết tay chân, khó thở... ngày nào cúng tới 19h 19h kém là lên cơn, mong bác sĩ giải đáp và có cách chửa trị kiệp thời

Nguyen thanh tài

(2015/02/28 17:22)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em năm nay 18 tuổi, trong 2 tuần qua em luôn gặp ác mộng trong lúc ngủ. ( nội dung là đánh đập, đe dọa tới tính mạng...) Nhất là ngủ trưa. Sau khi tỉnh dậy, toàn thân rất mệt mỏi. Vậy bác sĩ cho em biết em đang trong tình trạng gì và phải chữa trị...

nguyễn văn phúc

(2014/05/06 22:11)

Thần Kinh
Bệnh đau đầu: Thưa bác sỹ, vợ tôi dạo này hay bị đau đầu, nhất là hôm nào mất ngủ. Cách đấy 4 năm vợ toi sinh em bé và hay mất ngủ vì đêm con quấy khóc, từ đó đến nay cứ khi mất ngủ là đau đầu, có khi người mệt cũng đau đầu. Đi khám bác sỹ điện não nói rối loạn tiền đình gì đó cho thuốc uống mà k...

Hoàng Văn An

(2015/10/22 07:17)

Thần Kinh
Tôi bị rối loạn thần kinh thực vật nên tay bị run nhiều, khi lo lắng. Hoặc khi đứng trước đám đông hai chân cũng run lên liên hồi. Tôi uống tpcn Vương Lão Kiện có được không?

Nam

(2016/01/19 21:06)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Xin bs tư vấn giúp vấn đề như sau. Bố tôi năm nay 54 tuổi. Vẫn khỏe mạnh và làm việc bình thường tuy hơi gầy cân nặng khoảng 47- 50 kg. Tự nhiên 3 hôm trước bố tôi kêu tê buồn và nhức 2 chân,sau đó bố tôi dùng rượu rắn hổ mang để bóp đến sáng hôm sau thì đỡ không đau nhức nữa. Nhưng...

Tăng văn Dân

(2015/10/07 14:26)

Thần Kinh
Tôi năm nay 20 tuổi. Nhưng bị một số vấn đề về trí nhớ. VD không thể nhớ mặt và nhớ tên một người lạ, trừ khi người đó quá đặc biệt. Đôi lúc không nhớ ngày hôm qua ăn món gì, hoặc mặc bộ quần áo gì. Tôi cảm thấy rất lo lắng. giờ tôi phải làm j????????

Bùi Minh Ngân

(2014/11/03 19:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay 14 tuổi. Vài ngày trước khi cháu ngủ dậy thì cháu bị chóng mặt, đi lại thì bị lảo đảo, cháu có uống thuốc giảm đau đầu nhưng cháu chỉ đỡ một tí rồi lại bị chóng mặt. Bác sĩ có thể giải đáp cho cháu được không ạ

Thư

(2016/07/02 21:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem