Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Tôi năm nay 60t, dạo gần đây khi ngủ thì tôi ngáy rất nhiều mặc dù trước đây tôi không ngáy nhiều như vậy. Có những lúc khi tôi đang nằm xem phim chỉ thở mà cũng phát ra tiếng động y như là đang ngáy vậy. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi có mắc phải bệnh gì không? Có cách nào để khắc phục ngáy ngủ thay khô...

Võ Thị Ánh

(2014/02/06 22:27)

Bệnh Khác
Su dung dien thoai di dong nhieu co he luy den suc khoe ve sau

Tran van chau

(2016/03/14 04:40)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 20 t.cháu bị tăng tiết mồ hôi toàn thân.không cần làm việc,chỉ cần thời tiết hỏi nong,hoặc hồi hộp,là mồ hôi toàn thân( cả tay chân nữa) ra ướt đầm cơ thể.bs có thể tư vấn cho cháu với.cháu định đi phẫu thuật ở tp hcm để chữa mo hôi tay,mà ko biê...

nguyễn tuấn đạt

(2014/10/07 01:24)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi, từ khi cháu bị ốm, sốt mệt mỏi đến bh là đc tầm 1 tuần, bây giờ cháu ko sốt vs đau đầu nữa, nhưng cứ lắc đầu là đầu cháu lại đau, cảm giác như trong đầu có cái gì đó nặng nặng bên trong, vậy là cháu bị sao ạ, mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ

Nguyễn Quang Chính

(2015/05/22 18:21)

Bệnh Khác
tôi năm nay 53 tuổi, xin nhờ tư vấn về khoa mắtrn tháng 2 /2011 Thị lực MP 4/10 MT6/10 NA MP17.3 MT15.9 BS chuẩn đoán Irido tôi đã bắn tia laserntháng 4/2011 thi lực MP2/10 MT4/10 KL 3/10 MT5/10rntháng 8/2012 thị lực MP 3/10 MT4/10 NA Mp17.3 MT12.2rntháng 6/2013 Thị lực MP 2/10 MT2/10 MP16mm Mt16...

Tran Hoang Yen

(2013/07/15 00:18)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em hiện nay 25 tuổi cách đây 10 năm em có uống nhầm 1 bát nước đạm ure hòa tan ( đạm màu trắng tròn để bón cho lúa) một lúc sau e thấy quay cuồng và ngất xỉu, nhưng sau đó tỉnh lại nên k đi bệnh viện. e cảm thấy sức khỏe của e có vẻ không đc tốt, e lúc nào cũng mệt mỏi. Bác sĩ cho em...

nguyễn thị nhung

(2015/06/16 20:12)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ con cháu đi ngoài phân sống đã uống men tiêu hóa nhưng vẫn đi ngoài ! kinh mong bác sỹ tư vấn giúp đỡ gia đình và cho cháu biết phương pháp nào giúp cháu khỏi hẳn

Phùng Lê Hưng

(2014/06/17 05:03)

Bệnh Khác
Em nghe mọi người nói là gội đầu vào buổi tối dễ bị nhức đầu với về già cũng bị nhức đầu, không biết có đúng không ? Cám ơn bác sĩ.

sach

(2014/08/29 21:41)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Em 30 tuổi. Hơn một tuần nay em thấy hít vào rất đau ở ngực phải, vung cánh tay phải cũng thấy đau. Em không ho, không sốt. Có phải do em nằm ngủ cho con bú nên bị vậy không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.

Nguyệt Nguyệt

(2014/12/16 21:58)

Bệnh Khác
cho e hỏi. e cao 1m53 nặng 45kg thì theo tiêu chuẩn sức khỏe thì e đặt loại máy vậy bác sĩ. tiêu chuẩn sức khỏe cho người lao động.

lomh

(2016/05/24 20:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem