Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 22 tuổi sức khỏe hoàn toàn bình thường nhưng khi ngủ rất thường xuyên mơ, khi tỉnh dậy rất mệt,dạo gần đây cháu còn có hành động lạ khi ngủ là sờ soạng người nằm cạnh mặc dù cháu mơ hoàn toàn trong sáng vì khi tỉnh dậy cháu nhớ rất rõ mình mơ những gì, cháu rất ngại khi có những hành động lạ làm ảnh hưởng tới người khác như vậy, làm thế nào để những hành động đó không tiếp diễn nữa.rất mong bác sĩ giúp đỡ, cháu cám ơn ạ!

Đinh Thị Ngọc Anh

(2013/08/10 20:05)

Chào bạn
Tôi không hiểu ý của bạn là sờ soạng hay chỉ đơn thuần là gác chân tay? Bạn ngủ thì sao bạn biết? chắc người ngủ cùng bạn nói lại cho bạn hay gì? Việc khi ngủ, thường gác chân tay, và duỗi người, thay đổi tư thế thường xuyên là do cơ thể của bạn đang mỏi mệt mà thôi, nên bạn yên tâm. Để hạn chế tình trạng này, bạn chú ý tập thể dục cho đỡ mỏi người, tránh làm việc căng thẳng quá mức, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời, bạn tránh ăn no khi chuẩn bị ngủ, tránh sử dụng các chất kích thích, sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Nếu bạn thấy ngại vì hiện tượng của mình, bạn có thể nằm ngủ tách riêng với bạn bên cạnh để tránh ảnh hưởng đến mọi người. Hoặc bạn có thể dùng thú bông, ôm gác khi ngủ.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Kính gửi Bác Sĩ. Cháu năm nay 28 tuổi, đã có gia đình. Thưa Bác Sĩ cách đây khoảng 5 năm trở lại đây cháu xuất hiện triệu chứng hoa mắt, chóng mặt nhất là khi ngồi xuống 1 lúc rồi đứng lên, ngủ kém và kèm theo triệu chứng đau đầu âm ỉ nhưng kéo dài ngày, c...

Hà

(2015/09/09 09:44)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ cháu năm nay 20 tuổi ạ...giờ đang là sinh viên ở Hà Nội. Cháu thấy cháu học rất khó tập trung và rất hay quên nữa ạ. Cháu không biết giờ phải làm thế nào vì khi mà cháu học dù đã cố để tập trung nhưng cháu vẫn không thể nhớ nổi bài, những gì mà cháu học thì chỉ với 1 thời gian rất ngắ...

Lù Thị Liên

(2015/06/03 06:31)

Thần Kinh
bệnh đông kinh là gì, tại sao bị, cách chữa bệnh đông kinh

Chung Nguyễn Dư

(2016/07/24 20:02)

Thần Kinh
thưa bác sĩ,năm nay cháu 17 tuổi,từ nhỏ cháu đã phải chứng kiến cảnh bạo hành gia đình vì thế bây giờ cháu cảm thấy bị ám ảnh,cháu không thích giao tiếp với người lạ,thích ở một mình,không thích nói chuyện nhiều và thích ở trong tối.vậy liệu cháu cơ phải bị trầm cảm không ạ

Nguyễn Thị Tú Anh

(2016/05/05 02:25)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! năm nay cháu 18t, từ nhỏ đến lớn cháu hay bị bóng đè, cứ trước khi ngủ là bị một lần nên dần quen, nhưng sau tần suất càng ngày càng nhiều và càng nặng. Cháu nhận thức được rõ ràng là đang bị bóng đè, cũng điều khiển được bản thân hít thở sâu để không bị ngạt nhưng não bộ cứ tạo ra l...

Nguyễn Ngọc Kỳ Vy

(2015/06/10 08:50)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! 1 tháng e thường bị triệu chứng sau 3-5 ngày, khi e thay đổi tư thế thì đầu bị nhói nhói...rùi hết.cảm giác rất khó chịu. Mong bác sĩ cho e biết lý do, và cách khắc phục. Em cám ơn

xuan mai

(2015/09/22 03:06)

Thần Kinh
Cách đây 2 ngày em có uống rượu, nhưng sau 2 ngày rồi mà em vẫn cảm thấy cảm giác như mình bê rượu, làm thế nào để bình thường vậy ạ. Mong bác sĩ giúp

Hoàng Nhật Tân

(2015/12/02 01:14)

Thần Kinh
Bac si cho em hoi hien nay em an uong khong biet ngon vi giac khong nhan duoc vi đa lau roi vay bac cho em hoi em bi la bi gi va dieu tri nhu the nao?em cam on!

Mai xuan tấn

(2016/06/02 02:52)

Thần Kinh
Chao bac xi cho em hoi , thoi gian co 1thang tro lai day - phia sau gay cua cai dau em no dau kinh khung - cho em hoi bac xi do trieu chung cua benh gi

nguyen dinh phung

(2015/09/26 05:06)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ,em năm nay 23 tuổi,mấy tháng trở về đây người e có rất nhiều triệu trứng lạ như,đau đầu,mệt mỏi,lo âu,người cứ lả đi không minh mẫn được.mấy ngày gần đây thì e cảm thấy nặng hơn có thêm một số triệu trứng lạ,chân tay bủn rủn người có những lúc run run,mất ngủ,đầu cứ nặng chĩu,hay ...

kiều trang

(2014/08/10 20:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem