Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bac si ! Chau trước đây bi viêm ống tai ngoài .cháu đi khám rồi uống thuốc đã hết bệnh . Sau đó cháu bị co rut hai bên thái dương . Keo dài . Giống như bị điện giựt . Cháu sơ vào thì thấy các mạch giựt và cảm thấy đau nhe . Không biết co phải cháu bị viêm cơ...

thế huy

(2015/12/19 14:42)

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi là nam giới cháu đang điều trị bệnh rối loạn lo âu trầm cảm.bệnh cháu đang ở giai đoạn nặng cháu có dc bsi chuyên khoa tâm thần kê đơn thuốc như sau: risperdal 1mg, dogmatil 50mg,hoạt huyết dưỡng não, boganic. nhưng trong thời gian uống thuốc cháu có hiện tượng đa...

pham dinh cuong

(2015/09/12 03:06)

Thần Kinh
Nhung 34 tuoi dau nhuc sau gay co 10nam ,da kham va chua I Nhieu benh vien tai tphcm hung khong giam,xin bac si tu van giup

Ngo tuyet nhung

(2014/11/20 03:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ năm nay ecám ơn bác sĩm 25t mỗi khi em ngồi xuống chừng 1 lúc thì khi e đứng lên e bị hoa mắt chóng mặt và có cảm giác đứng không vững... và e thường xuyên bị như vậy.. bs cho em hỏi như vậy thì em bị bệnh gì và cần uống thuốc gì và điều trị nh...

Lư Văn An

(2016/01/16 04:12)

Thần Kinh
Xin chào Bác Sĩ Tôi tên An 36 tuổi , nghề nghiệp công nhân Xin bác sĩ tư vấn giúp và hướng điều trị tình trạng bệnh tôi đang mắc phải. Hiện tại cơ thể tôi bị suy nhược nặng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và đuối ở cột sống thắt lưng ,vấn đề sinh lý nam cũng suy yếu nghiêm trọng (không có sức..) . ...

Trương thanh An

(2016/03/13 20:49)

Thần Kinh
thưa bác si hùi nhỏ cháu có bị té 1 lần và phai may 8 mũi ở đâu...cứ mỗi lần trở trời cháu hay bị đâu đầu xin bác sĩ có cách nào chữ khoi ko ạ

thuong nguyen

(2014/12/17 03:23)

Thần Kinh
thưa bác sỹ,cháu thường bị đau đầu vùng thái dương ,nhưng đau thường 2-3 ngày mới hết,có lúc rất đau,có lúc đau nhẹ nhẹ và kéo dài 2 -3 ngày.khoảng 1 tháng hay hơn thì cháu lại bị tình trạng như vậy,thưa bác sỹ,cháu có bị sao không ạ. Cháu bị bệnh thiếu máu từ nhỏ,không biết có ảnh hưởng gì không ạ.

Nhị Phạm

(2015/10/22 17:42)

Thần Kinh
Từ sau tết đến giờ, ai cũng nói em nóng tính hơn trước, bản thân em cũng cảm thấy vậy: em trở nén khó chịu khi ai đó chọc mình, hay lườm hơn, ghét nhiều người hơn. Rốt cuộc em bị sao vậy ạ

Vũ Thị Cẩm Tú

(2016/03/17 06:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Xin cho tôi hỏi về bệnh của tôi. Cách đây khoảng 1 tháng tôi bị đau nửa đầu bên trái, từ gáy lên đến thái dương và cảm giác đau nhiều ở thái dương. Khi ấn ngón tay và day day ở thái dương thì cảm giác dịu đi một chút. Tôi có đi khám chụp X-quang thì được chẩn đoán là bị viêm xoang và...

Hà Duy Hùng

(2014/05/13 17:27)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay mới chỉ 19 tuổi nhưng 2 năm trở lại đây cháu thường mắc phải chứng hay quên, lâu lâu lại quên cả tên anh em hay ban bè, nghĩ 1 lúc lâu mới nhơ. Cùng với triệu chứng hay quên thì cháu cũng có 1 số triệu chứng đi kèm như không thể tập trung dễ lo âu, tê bì chân tay, chóng ...

Ngo Si Khoa

(2014/10/31 15:20)

Xem nhiều nhất
Mới được xem