Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
thanks bác sĩ.e đi chụp cộng hưởng từ vùng thắt lưng k thoái hóa,k thoát vi đĩa đệm...bác si chuẩn đoán binh thường,nhưng e vê cứ làm gì cúi xuống lại đau,nhất là khi đang cúi lâu muốn đứng nên phải ưỡn cong ng từ từ mới nên được.e cung siêu âm ổ bụng bsi cũng bảo vẫn bình thương,nhưng e k biết t...

NGUYỄN TIẾN DŨNG

(2014/10/07 23:54)

Cơ Xương Khớp
Xin kính chào bác sỹ.Tôi (nam) năm nay 45t cao 1,67 năng 78kg.Tôi bị bệnh là cứ rét là lưng lạnh không chịu được. càng rét càng khó chịu, Những hôm rét 10-11độ là tôi phải mạng áo lông giữ ấm tốt mới chịu được, nhưng chỉ phần lưng thôi , các bộ phận khác bình thường.Vậy tôi hỏi bác sỹ như thế là ...

Cấn Xuân Thành

(2014/07/07 04:00)

Cơ Xương Khớp
Con tôi mới được 1 tháng 25 ngày. Cháu ngủ hay bị giật mình sinh ra quấy khóc mặc dù không có tiếng động gì. Cháu ăn cũng không được nhiều và hay cáu gắt khi ti bình, chỉ thích ti mẹ. Trung bình 2 ngày cháu mới đi tiêu 1 lần nhưng phân mềm không bị táo bón. Từ khi cháu được 27 ngày tôi bắt đầu ch...

Hương

(2015/11/26 22:22)

Cơ Xương Khớp
cháu năm nay 18 tuổi. cách đây 3 năm cổ cháu bỗng nhiên bị mỏi không rõ nguyên nhân kéo dài đến nay. cổ mỏi nặng hơn khi ngồi ở 1 tư thế lâu như khi ngồi học hay xem tivi. khi lắc cổ qua trái hay qua phải thì cảm thấy đau nhức và có tiếng kêu răng rắc kêu lên. cơn mỏi kéo dài cả ngày và đến nay v...

Trần Văn Thắng

(2015/07/03 00:42)

Cơ Xương Khớp
Em nam 20t, tự thấy sinh hoạt ăn uống rất tốt (dậy sớm thể dục, ăn đủ mọi dinh dưỡng, thể thao lành mạnh không nghiện ngập kích thích, k giun sán bệnh tật v.v..) nhưng bỗng gần đây cơ thể có vẻ mất sức, dụng lực có cảm giác như đã dùng hết sức nhưng lực ra rất yếu, đôi khi còn run phần cơ (?!), h...

Dương Hiển Chánh

(2016/07/18 03:42)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho hỏi ở hà nội có những bệnh viện nào khám và điều trị bệnh lõm xương lồng ngực. cảm ơn

dương nam

(2015/06/30 20:23)

Cơ Xương Khớp
Em bi nhuc nhoi o phan duoi dau goi khoang 15cm .lau nhuc nhoi khoang5giay là het mot luc sau lại bị tiep ngay khoang 4 den5lan nhu vay .cho hoi em bi benh gi ?cho em phuo g pháp dieu tri.

nguyen van hung

(2015/06/20 17:31)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Tôi năm nay 70 tuổi. Từ 2 năm trở lại đây, hai chân tôi rất đau nhức. Tôi có uống thuốc bắc và chịu khó tập thể dục.,nó cũng chỉ đỡ đôi chút. Gần đây,khó chịu quá,tôi có đi khám ở bệnh viện Việt-Tiệp ở Hải Phòng. Bác sĩ cho chụp XQ thì kết luận là bị thoái hoá xương khớp và kê th...

Bùi Thị Đương

(2013/10/06 01:29)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ! con năm nay 21 tuổi, hiện là sinh viên. con thường bị đau nhức chân và bắp chân. nhất là vào buổi tối khi đi ngủ. con bị triệu chứng này cách đây khoảng 8 năm. mỗi lần đau nhức con không thể ngủ được. con vẫn chưa đi khám bệnh. con có tiền sử bị tụt canxi. bác sĩ chỉ dùm con cách nào...

trương thị bình trang

(2014/02/16 03:46)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ! Em bị chấn thương đầu gối và đi chụp cộng hưởng từ, được chẩn đoán là rách sụn chêm ngoài. Sau đó bác sĩ đã kê đơn thuốc để uống. Uống thuốc xong có đỡ được một thời gian nhưng sau đó lại xuất hiện hiện tượng đau, đi lại, co gập gối có hiện tượng lục cục trong khớp gối. Bác sĩ cho hỏ...

Lượng Đình

(2014/11/25 20:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem