Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Toi bi te chan thuong got chan phai, bac si chan doan toi bi gay xuong got chan. Toi da dieu tri 2 nam. Tuy nhien, Hien nay, toi van con bi dau phia ben mat ca phai cua ban chan thuong khi di lai. Xin hoi bac si chan toi co dieu tri het dau duoc ko. Cam on bac si

Nguyen Hoang Phi

(2016/05/25 04:47)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi cho cháu hỏi Mẹ cháu thời gian gần đây rất đau từ mông kéo dài xuống chân. Đặc biệt là có dấu hiệu phù sưng bắp chân. Kết quả chụp x quang sau khi mang bệnh viện bác sĩ nói là u nang. Nhưng k cho kiểm tra xem ác hay lành tính mà chỉ cho thuốc uống và tiêm hẹn khám lại. Cháu gửi film xqu...

thu trang

(2015/11/19 18:42)

Cơ Xương Khớp
Thưa BS. Chồng em vua roi bị tai nan va bị gay hai khuc xương trong long ban tay phai. Nhưng bac si khong bo bot ma chi cho thuoc uong. Vay trong thoi gian điều trị thuoc mDa. Moi lan anh hon tat ca tren co the be la hanh phúc va sung suong nhat tren doi. Em yeu anh va nho anh nhieu lam.a vo chon...

Lê Thị Sương

(2016/02/06 01:13)

Cơ Xương Khớp
Chao BS Em ten khoa 25tuoi Thang truoc em bi tai nan gay xuong ban 3 4 5 va dut gan 3 4 va dang bat inox co dinh xuong. Theo tinh trang hien gio thi BS chuyen khoa noi xuong van chua lanh. Cho em hoi la em lo quan he tinh duc voi vo vay co anh huong gi den vet thuong khong a? Co bi cua chan nhu l...

Tran anh khoa

(2015/09/22 05:48)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ!rnCháu năm nay 22 tuổi, là sinh viên. Gần đây cháu bị mất ngủ triền miên, cũng được hơn nửa năm rồi. Từ khi chuyển về phòng trọ mới, số đêm cháu ngủ ngon lành chỉ đếm trên đầu ngón tay. Vài tháng trước, cháu hay giật mình tỉnh dậy vào nửa đêm, có đêm 4, 5 lần, có thời gian cháu mơ thấ...

Nguyễn Minh Trang

(2014/02/16 23:18)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ! Tôi năm nay 55 tuổi là công nhân môi trường đô thị. Tôi hiện nay đang bị đau ở vùng thắt lưng, đau lan xuống mông bên phải,lan xuống tận bàn chân phải và có cảm giác tê tê ở da chân. Thời gian bị đau như vậy đã hơn một tháng rồi. Trước tết tôi có đi khám và chụp phim X quang ở bệ...

Hà Hữu Hợi

(2014/02/06 00:53)

Cơ Xương Khớp
Thua bac si e tung bi gay Tay va di bo bot nhug ko bot vi Hong canh ko khan nen e de vay gan Đại e bi nga va bi dap ngay cho vet thuog cut hi e bi mo Thị vet thuog bi lom xuong sau do bac si bao e bi lom xuong va duoc lay xuong Chan Len cug xuong lom va duoc cay Đinh xao khi cat chi bac si cho e ...

Phan cong han

(2015/12/19 08:04)

Cơ Xương Khớp
Vì sao trẻ em lại dễ dàng mắc bệnh suy dinh dưỡng và còi xương so với người lớn ạ?

Trần Thanh Tú

(2015/04/13 21:36)

Cơ Xương Khớp
chào bs, em hay bị nhức xương và khớp, sáng dậy cử động xương kêu, lâu lâu cũng có nhức đầu thoáng qua phía sau đầu, trong người thì hay nóng mà không cố định, lúc thì hai bên má, lúc thì sau lưng gần hai vai, lúc thì phía dưới lưng, cách đây 2 tháng có xét nghiệm lâm sàng thì kết quả bình thường...

ngoc thien

(2015/01/29 17:48)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ, Mẹ em năm nay 46 tuổi bị đau vùng xương cột sống lung, vùng 2 bên xương bánh chè và 2 gót chân. Đi Khám và chụp x ray Bác sĩ kết luận như sau: 1/ Thoái vị đĩa đệm tầng L5 – S1, gây chèn ép nhẹ đường đi của rễ S1 bên trái. 2/ Thoái vị đĩa đệm tầng L4 – 5, gây chèn ép nhẹ mặt trước bao...

Huỳnh Minh Quân

(2015/07/06 02:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem