Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
e bị té bị gãy xương đùi dưới 1/3 . không biết khi nào mới có thể đá bóng lại dc

Ledatminh

(2016/01/26 07:04)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. cháu là nam 23t, cháu hay tập thể hình + công việc làm cũng nặng. 1 tháng trước cháu bị đau + khủy tay thấy to và cao hơn bên tay kia. tay lên cao 1 lúc thấy tê tay. cháu đi khám bsi bảo viêm chấn bài gân. cháu uống thuốc + không tập dến bây giờ chưa thấy gì. cháu cảm thấy vận dộng v...

lê tùng

(2014/04/01 22:40)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ . Em bị đứt gân cơ tam đầu khuỷu tay em vào bệnh viện bác sỹ đã nối lại và đặt nẹp bột đến nay là 3 tuần bác sỹ cho tháo bột. Em cử động cảm thấy tay rất chói và căng đặc biệt không gấp tay vào trong được. Bác sỹ cho biết em biết nguyên nhân và liệu sau này có để lại di chứng gì và tư...

bảo nam

(2015/12/21 18:35)

Cơ Xương Khớp
nguyên nhân bị dãn tính mạch là gì?

nguyen thi thao

(2015/07/15 04:23)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , cháu năm nay 17 tuổi, cháu muốn kể với bác sĩ về căn bệnh , cháu không biết rõ nguyên nhân, mà cháu đang rất đau khổ vì nó, cơ tay, cơ chân, cơ cổ của cháu thỉnh thoảng xuất hiện một cảm giác rất lạ và nếu cháu thay đổi tư thế ngay sau đó thì tay và chân của cháu sẽ bị co cứng ,tay ...

Ẩn danh

(2015/07/28 05:12)

Cơ Xương Khớp
Sin chao bac si.bac si tu van dum em.em be nha em sinh dc 4thang,luc sinh be dc 3.4kg,sau 4thang be dc 6.5kg.be dang co dau hieu cua benh coi xuong,bieu hien la be ngu hay ngoai dau sang 1ben,co bieu hien rung toc theo vanh khan o sau gay,bac si tu van dum em voi so kg nv va bieu hien nhu vay co ...

Do duong

(2015/04/10 22:48)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu tập tạ cách đây 3 tháng và nay bị dính chấn thương đau cổ tay. Cháu có khám ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình Tp HCM, và chụp x-quang. Bác sĩ nói là cháu bị đứt dây chằng, mà cháu thắc mắc là dây chằng có tự lành lại không. Bác sĩ chỉ cho cháu đeo nẹp thun đeo cổ tay, tay em vậ...

Nguyễn Thanh Vũ

(2015/01/20 02:36)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bs. Dạo Gần đây e có ngồi nhiều ở 1 tư thế và hơi gập cổ xuống.. và hiện giờ e bi đau ở khớp cổ vùng vai gáy.. ngẩng cổ lên và xoay trái phải hơi đau và khó.. có phải e bị dãn dây chằng ở cổ ko ạ.. Bs tư vấn cho e cách khắc phục ạ.. Cảm ơn b.s

Tuấn Nguyễn

(2015/05/02 16:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay tôi 49 tuổi, trước đây tôi có một đợt điều trị khớp cũng như viêm da dị ứng. Gần đây các bó cơ của tôi trở nên nhão hơn và sức lực của tôi bị suy giảm ảnh huỏng nhiều đến công việc. Tôi có tìm hiểu thì được biết trong thuốc có 1 hoạt chất gọi là corticoide có tác dụng phụ là ...

Trần Văn Thanh

(2013/06/27 14:18)

Cơ Xương Khớp
dạ. con năm nay 24t rồi . con mổ hnay la vừa đủ 7 tuần ạ .cach day gần 2 nam con có đi đá bah ko may bi té. con co di bv 7b khám bs chan doan la viem day chang cheo trước len chic thuoc bao ton cho con. do côg viec nhà lam ray len con đi lam chắc bi té nhìu lần qá mãi đến khi con nghe tiếg lup cụ...

Nguyễn Lê Tiến Thành

(2016/03/19 17:27)

Xem nhiều nhất
Mới được xem