Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
E ko lam.chu duoc ban than nhung doi luc lam chu duoc ban than va kho ngu khoc khi dem

Nguyen ly

(2016/06/28 21:44)

Thần Kinh
thưa bs con năm nay 17t(1997_2014)ngoài dễ viêm họng ko mắc bệnh gì,dậy thì 11t,kinh nguyệt thất thường,cận 5 dp,học gần như suốt ngày. đầu con khá yếu,dễ mệt,khá dễ bị đau(2 bên đầu),chóng mặt hoặc có lúc nhưđầu"đông đặc"lại,đã vài lần bị đau nửa đầu...từng chụp x-quang ko thấy gì.con hay suy ng...

mỹ trang

(2014/07/15 20:45)

Thần Kinh
chào bác sĩ.cháu năm nay 17 tuổi,nhưng hình như cháu cảm thấy mình bị bệnh về thần kinh.suy nghĩ của cháu bị phát thanh đã được 2 năm nay rồi,trong đầu lúc nào cũng suy nghĩ liên tục, luôn luôn xuất hiện những hình ảnh trong đầu như nghĩ vẩn vơ có muốn không nghĩ nữa cũng không được,Cho mình có k...

Lê Ngọc Hiệp

(2014/10/14 21:34)

Thần Kinh
cho em hoi cach chua benh mat ngu ạ

nguyen van chuong

(2015/10/21 22:15)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,rnTừ lâu rồi, cháu có tật rất hay quên. Nhiều khi đang suy nghĩ gì đó trong đầu thì đột nhiên đoạn kí ức đó biến mất và không sao có thể nhớ lại được. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu bị bệnh gì và làm sao để khắc phục không ạ?

Lê Thị Ngọc Ánh

(2013/09/09 02:23)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cách đây vài ngày tôi có bị nóng lạnh vào ban đêm nên tôi ra tiệm thuốc tây kể lại thì họ lấy thuốc trị nóng lạnh cho tôi. nhưng sau 2 ngày vẫn không hết và mỗi đêm tôi đều bị lạnh và sáng ra thì rất nhức đầu tôi vào bệnh viện khám và xét nghiệm máu thì bác sĩ nói tôi bị sốt siêu vi ...

lâm lê quốc hùng

(2014/09/17 04:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em bị chứng ra mồ hôi nhiều, ra toàn thân nhưng lòng bàn tay và lòng bàn chân thì hoàn toàn khô ráo. TRời hơi nóng 1 tý là mồ hôi ra, thành từng giọt to chảy ướt hết cả ngưc, lưng,trán, nách.... là những nơi nhiều nhất, còn những chỗ còn lại thì nhớp nháp lắm. CHỉ có ngồi quạt thì mớ...

Lại Hợp Lâm

(2014/10/03 16:40)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩ, cháu hiện nay 23 tuổi, đang sinh sống tại TPHCM, cháu mắc bệnh động kinh đã 7 năm rồi, suốt 7 năm qua cháu điều trị bằng thuốc Phenobarbital nhưng gần đây theo tìm hiểu cháu nhận thấy loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ không tốt, đặc biệt là làm giảm trí nhớ rất trầm trọng ảnh hưởn...

Cao Hùng

(2014/08/13 06:56)

Thần Kinh
chào bác sĩ.bác sĩ cho cháu hỏi cháu hiện đang uống thuốc chữa bệnh động kinh ở cơn vắng ý thức uống một liều 3 viên trước khi đi ngủ, mà cháu lại mới xét nghiệm máu là cháu đang bị viêm gan b.vậy bác sĩ cho cháu hỏi là cháu có thể ngày uống thuốc bắc chữa bệnh viêm gan b còn tối uống thuốc động ...

lộc

(2016/05/24 03:24)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ chồng cháu năm nay 30 tuổi cách đây 1 năm chồng cháu có hiện tượng chân tay run và yếu hơn, cổ thì hay lắc, nói thì thấy méo tiếng khó nghe. chồng cháu đã từng nằm điều trị ở bệnh viện trung ương quân đội 108 thì bsy ở viện kết luận là bị hội chứng ngoại tháp. hiện giờ đang nằm ở viện...

Lò Đức Thượng

(2016/03/07 01:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem