Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bac si cho chau hoi chau dang uong thuoc manpos va thuoc nice nhung dao nay chau thay co the met moi hay dau dau, ngu k sau gjac nua dem giat minh lien tuc bac si tu vvan giup chau

dao tuyet

(2015/10/27 02:52)

Thần Kinh
chào bs con có vấn đè cần tư vấn ạ. Anh con năm nay 27t,cách đây 1 năm a có bị té xe do uống rượu, đầu bị đập xuống đư ờng và bị chấn thương sọ não, bs nói ko có mấu bầm trong não, khi tỉnh lại ở trong bệnh viện a bị mất trí nhớ tạm thời rất hay quên, mặt đờ đãn, suốt ngày hỏi ba con đâu rồi khi ...

võ thị hoài

(2013/09/06 21:27)

Thần Kinh
Chao bac si, chau nam nay 18tuoi chau thuong nhuc het dau va bi nhuc lien tuc. Khi uong thuoc thi no het nhung mot hoi khi thuoc het chau lai nhuc tiep. Chau bi nhuc nhieu va co chong mat nua vay chau co van de gi khong bac di ?

Tran ngoc tam anh

(2016/06/29 05:57)

Thần Kinh
Chào Bác Sỹ, vui lòng hướng dẫn giúp cách khỏi viêm phổi khi bị tai biến mạch máu não, ông Cậu đã qua tai biến và hiện giờ đang bị viêm phổi nặng, phải đặt nội khí quản. Tình trạng bệnh lúc tỉnh, lúc mê, có lúc mở mắt nói chuyện , rồi lại nằm mê. Nhờ Bác sỹ tư vấn giúp phải điều trị ở đâu cho cải...

Huỳnh Ngọc Tiên

(2014/12/18 04:53)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 23 tuổi mắc 1 chứng bệnh hay quên . Hiện tại cháu đang uống homtamin ginseng 1 ngày 1 viên , cháu muốn uống thêm hoạt huyết dưỡng não của traphaco nữa liệu có được không thưa bác sĩ . Rât mong bác sĩ giúp đỡ và cho cháu lời khuyên ạ . Cháu xin chân thành cảm ơn !

vũ thị hồng

(2013/08/05 01:14)

Thần Kinh
bác sĩ ơi cho cháu hỏi. cháu cứ ăn cơm là cảm thấy buồn nôn. cháu rất thích ăn rau ngót nấu nhưg 1tuần này cháu ăn nó không vào. hôm naycháu cảm thấy còn bị hơi đau đầu khó chịu trog người nữa. BS cho cháu biết cháu bị sao ạ. nếu có thể BS gửi dự đoán của BS vào mail iloveshe96@gmail.com giúp chá...

Nguyễn Đình Biên

(2015/06/26 15:25)

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ, vợ tôi đi khám bệnh bác sĩ kê cho 2 loại thuốc Smaxtra và Diccmin, bác sĩ cho tôi hỏi công dụng của loại này được không ạ. xin cảm ơn BS

Đặng Huy Hùng

(2015/10/05 20:04)

Thần Kinh
Em e bị chứng bệnh run chân run tay cách đây được 2 năm. Không rõ nguyên nhân là do đâu, bệnh càng ngày càng nặng dần, đi lại khó khăn hơn, không làm được việc nặng, cầm nắm rất khó khăn, đi nhiều lại bị đau cơ, giọng nói không chuẩn. Tuổi còn trẻ nên em rất tự ti vào bản thân không bằng được như...

Trần Thị Phượng

(2014/03/17 06:30)

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ ! Em là sinh viên, thể trạng bình thường không có vấn đề gì, em đang học tiếng anh để thi chứng chỉ. Thời gian gần đây, em thấy trên tivi có quảng cáo loại thuộc "Ích trí mộc linh" giúp cải thiện tăng cường trí nhớ, giảm stress, ... rnCho em hỏi em có thể uống thuốc để phục vụ cho...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/01/11 00:57)

Thần Kinh
Xin chào ạ, xin các bác sĩ hãy tư vấn giúp cháu ạ, năm nay cháu học 12 hồi trước mắt cháu rát tốt nhưng dạo này chắc do tiếp xúc với máy tính nhiều và ít có thời gian nghỉ ngơi nên mắt cháu hay bị nhức ạ, nhìn hay thấy ảnh nheo mắt mới thấy rõ được nó cũng thường hay xảy ra lắm ạ. Nó thường bị và...

Đào Thanh Thúy

(2016/03/21 03:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem