Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Tôi tên Thủy. Thời gian gần đây tôi hay bị tình trạng khi ngủ không nhắm mắt và miệng, nên khi ngủ dậy mắt và miệng bị khô. Mong bác sĩ cho tôi biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.

Trần Thị Thanh Thủy

(2015/06/15 18:39)

Thần Kinh
Con minnh nam nay 5 tuoi chau bi cho vao ngay 27/7/2016. chu nha bao cho da tiem phong dai cach day hon 1 thang. Nhu vay toi co nen dua con minh di tiem phong k

Ca thi thien

(2016/07/28 15:22)

Thần Kinh
Ba em dang nhap vien bv pham ngoc thach.bs chuan doan benh la lao mang nao.vay cho e hoi ba bay gio k nghe .k thay dc nua hay la chi tam thoi hay vinh vien luon vay bs.xin bsvcho e bt ba e neu co binh phuc lai la nguoi binh thuong k.e rat lo lang .e cam on bs rat nhiu a.

Doan thi tho

(2015/11/06 07:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,ko hiểu dạo này em bị cái gì mà sợ HIV tới ám ảnh,hôm qua em đi cafe với bạn về hơi trễ,trên đường về có 1 người chạy xe lên đeo khẩu trang hỏi đường em mà em nhìn người này ốm nhom em sợ quá em vặn ga chạy 1 mạch,giờ em cứ bị ám ảnh là không biết anh ta có làm gì em không,anh ta có c...

Thanh Nam

(2015/01/03 06:25)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu bị chó cắn vào tay qua áo, bị xước, chảy ít máu. Cháu đã rửa bằng xà phòng ngay lúc đó rồi. Xong con chó nhà cháu bị ốm 4-5 ngày xong rồi khỏi đến bây giờ. nó chán ăn, ít chạy nhảy. từ lần bị cắn đó đển bây giờ là gần 1 năm rồi ạ. Cho cháu hỏi, cháu có bị dại không ạ, nếu có thì...

Hoàng Tùng Dương

(2015/05/07 19:36)

Thần Kinh
Cháu năm nay 20 tuổi. Gần đây mỗi khi cháu tập trung suy nghĩ hay học bài thì cảm giác một bên mạch máu gần thái dương căng tức lên, khó chịu, cháu không bị đau đầu hay mất ngủ. Bác sĩ có thể giúp cháu xem bệnh này là gì vs ạ. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Nguyễn Nam

(2014/10/02 06:31)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ạ. Cháu năm nay 22 tuổi năm cháu học lớp 11 thì lên cơn động kinh. Trong quá trình bị bệnh thì cháu có lên cơn 3 lần . Lần cuối cùng lên cơn là khi cháu học năm nhất đại học ( năm 2010) Trong quá trình bị bệnh thì cháu dùng thuốc depakine 500mg và vần dùng cho đến nay, mỗi ngày 1 ...

Huỳnh Như Đức

(2014/10/03 17:49)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Dạo này (khoảng 6 tháng) cháu bị mệt mỏi, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả, lúc nào cũng muốn ngủ, ngủ dậy không sảng khoái. Cháu xin hỏi bác sĩ cháu có thể tự khắc phục tình trạng trên không và cháu nên làm gì để khắc phục? nếu cần đến bác sĩ kiểm tra, thì cháu nên đến đâu để ki...

Trần thị mỹ hiền

(2015/06/03 17:45)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ,năm nay em 21 tuổi. Vài nằm trứơc em có đập đầu vào từơng vì giỡn với bạn, sao khi em đập đầu em lấy tay kiểm tra, thì có máu. Em khổng có di khám, hiện nay em có bệnh hay đau nữa đầu và chóng mặt không biết có liên quan gì không ạ. Bác sĩ có thể cho em bệnh viện có uy tín để đi khá...

Tien

(2016/01/08 22:19)

Thần Kinh
Em là nam 17 tuổi , là con 1 trong nhà . Em yêu mẹ bằng 1 tình mẫu tử thiêng liêng , thậm chí có thể hi sinh tính mạng của mình vì mẹ , và tất nhiên đã là 1 tình mẫu tử thiêng liêng thì sẽ không có ý nghĩ loạn luân trong đó , . Chưa bao giờ em có ý nghĩ là sẽ loạn luân gì với mẹ cả ( quả thực là ...

Siêu Nhân

(2014/03/21 23:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem