Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Dạo gần đây tóc em mau có mùi, lúc trước sau 2 ngày mới có mùi nhưng bây giờ chưa đến 1 ngày thì nó đã có mùi rồi, không biết có phải do em từng phẫu thuật đầu do tụ máu bầm ngoài màng cứng thái dương (P) do té xe vào tháng 10/2012 mà gây biến đổi về cấu trúc của tóc không? Với tình trạng như vậy...

thiên di

(2013/07/23 17:40)

Thần Kinh
thưa bác sĩ! cháu năm nay 22t, là sinh viên năm cuối ở một trường DH. 6 tháng trở lại đây, cháu thường hay mất ngủ, tâm trạng lúc nào cũng lo lắng bồn chồn, cháu hay nổi cáu, nóng giận và càng lúc không tự chủ được hành động và lời nói của mình. Cháu không thích giao tiếp hay sống ở cạnh ai, lúc ...

huynh lan

(2013/09/14 07:02)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ! Năm nay con em 9 tuổi, học giỏi, nhanh nhẹn. Gần đây, có đêm, cháu đang ngủ bỗng giật mình thức giấc. Miệng kêu" Mẹ ơi, mẹ ơi", rồi khóc, đôi mắt vô hôn, đờ đẫn. Rồi cháu ậm ọe, muốn nôn mà không nôn được, như có giì đó chặn ở họng. Có lúc, mắt cháu trợn lên vẻ sợ hãi, nhìn trừng...

Nguyễn Thị Bích Diệp

(2013/07/22 12:38)

Thần Kinh
Chào bác sĩ Cháu năm nay 24tuổi là nữ và chưa có gia đình. Cháu bị đau đầu đã 10năm nay. Hiện tại cháu hay đau đầu kèm theo cảm giác buồn nôn. Cháu bị tụt huyết áp và bị thiếu máu. Mỗi lần thay đổi tư thế cháu hay bị mất thăng bằng, hoa mắt chóng mặt. Cha...

Nguyễn Thị Phương

(2016/04/22 02:58)

Thần Kinh
chào bác sĩ.! con 20t, 3-4 tháng nay con hay bị chóng mặt sau khi ngủ dậy buổi sáng k biết có phải con bị thiếu máu hay do bị bệnh gì k ạ?

lê kim

(2015/06/16 19:24)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, cháu năm nay23 tuổi, không hiểu sao tay cháu bị khó viết khoảng 2 năm nay, ban đầu biểu hiện còn nhẹ còn viết được, nhưng càng ngày càng nặng và hiện tại cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết, viết thấy đau tay, khó viết, viết chậm mà rất xấu, như là cây bút trượt khỏi bàn tay. v...

Trương Thị Hương

(2014/09/30 15:48)

Thần Kinh
Năm nay em 22 tuổi, 5 tháng trước em có đi kham bac sỹ với triệu chứng là: khó thở, chân tay run lẩy bẩy, hay nghĩ linh tinh va thương nghĩ là mình đang bị bênh gì đó, luôn trong trạng thái lo sợ mỗi khi cơ thể co gì thay đổi va em được bác sỹ kết luận là bị mắc hội trứng trầm cảm. Em dả uống thu...

Dao trong phuong

(2014/07/13 01:35)

Thần Kinh
bố cháu mấy hôm nay sốt cao 39,5 độ C kèm theo đó là người lúc nóng lúc lạnh , đau đầu và mỏi người , vậy cháu muốn biết đây là một trong những triệu chứng của bệnh gì?

phương thy

(2015/07/11 00:50)

Thần Kinh
Cháu năm nay 16 tuổi. Dạo đây cháu hay bị đau đầu và đau hốc mắt, thỉnh thoảng bị đau tai và đau cơ. Cháu bị làm sao dzậy ạ? Các cơn đau của cháu ko dữ dội lắm, nó chỉ thỉnh thoảng nhói lên thôi ạ.

Đàm Mỹ Vi

(2015/02/12 20:54)

Thần Kinh
Chào Bác Sì.Cháu nhà em khoảng 5 tuổi,bị tự kỷ,cũng đi khám nhiều nơi nhưng không phát hiện ra bệnh rõ ràng,khoảng hơn 1 năm trở lại mới xác định rõ là bị tự kỷ,nhà em cũng có chăm sóc,chỉ dạy và cũng cho cháu đi học thêm ở trung tâm dạy trẻ khuyết tật được 4,5 tháng với chi phi 4tr/tháng,cháu cũ...

Nguyễn Thị Mỹ Phượng

(2015/08/21 16:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem