Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em chao bac si, hom qua em co gui cau hoi ve benh ly cua ba em ma ko thay bs tra loi.tinh hinh la ba em bi ung thu dai trang (ruot gia)dai doan 4duy can len gan, da hoa tri toi nai da duoc hai nam suc khoe tien trien rat tot.nhung gan day thay ba em met moi va bi ra mau muoi.em khong biet co phai...

le thi ngoc tuyen

(2015/01/01 06:55)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ! Cháu có tiền sử bệnh dạ dày, điều trị gần năm nhưng bệnh không khỏi. Cháu thường xuyên bị ói và tay chân hay bị lạnh và bũn rũn cảm giác như bị nuỗn vậy. Xin bác sỹ cho biết cháu phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này hiện sức khỏe cháu yếu ớt lắm ạ. Cảm ơn bác sỹ!

Ngọc Mai

(2013/10/17 17:21)

Bệnh Khác
Cháu cao 1m58 nặng 50 kg phần trên bình thường nhưng đùi với bắp chân to thì giảm thế nào a

Nguyễn thị thư

(2016/02/20 20:59)

Bệnh Khác
Chào Bác Sỹ!rnXin Bác Sỹ tư vấn giúp cháu...cháu thấy hoang mang lắm...có phải cháu bị ung thư rồi không?rnCháu dạo này thấy trong cổ mình có vấn đề.Dạo này cháu hay thức đêm,uống coca,pesi +đá + hút thuốc lá.Và thời gian gần đây...cháu thấy trong cổ mình có gì đó như là kiểu nghẹn thuốc ấy.nó cứ...

aaaaaaaaaa

(2013/07/14 22:55)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi. Dạo gần đây cháu rất hay bị đau vùng trên ngực bên trái, lúc đầu cháu không để ý vì lúc nhỏ, cháu từng bị đau ngực trái do phổi quá lớn, xúc động hay vận động mạnh đều dẫn đến đau ngay ngực trái. Nhưng vấn đề đó được các bác sĩ tư vấn là lớn lên cơ thể phát triể...

Nguyễn Nhi

(2016/02/23 07:37)

Bệnh Khác
bac si ơi sau khi em chơi thể thao mắt em bị mờ là bẹnh gì hả bác sĩ, em chơi đá banh với bạn khoảng 30p, mắt em kí lắm nhìn giông như có điểm đen ở trung tâm tầm nhìn , có ám điểm thì phải cũng khó diễn tã nữa, nhưng mà triệu chứng này khoảng 20 phút là trở lại bình thường, mong bác sĩ tư vấn gi...

phạm tân

(2013/12/29 03:12)

Bệnh Khác
kính chào bác sĩrnvui lòng cho cháu hỏi chồng cháu dạo này hay bị xốn mắt, cảm giác rất thường xuyên, lúc nào cũng có cảm giác cộm như có cát trong mắt mặc dù kiểm tra không có gì, dù đã sử dụng thuốc nhỏ mắt. như vậy chồng cháu có khả năng bị gì ạ, tình trạng này diễn ra đã gần 1 tuần nay rồi . ...

vân

(2014/01/08 04:39)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Sau khi nuốt kẹo cao su cháu thấy khó thở và đau ở phần khoảng cách giữa 2 ngực. Bác sĩ cho cháu hỏi có những cách nào hay ăn gì để đẩy được kẹo cao su xuống khỏi đường thở được không ạ? Cháu xin cảm ơn bác sĩ

Phạm Thiên Di

(2015/04/04 02:39)

Bệnh Khác
chào bác sĩ em muốn đi khám bệnh ở viện k khám bằng bảo hiểm trái tuyến em muốn khám họng , thực quản ,dạ dày , bụng , và khám bệnh người em tại sao gây xin bác sĩ cho em biết một hôm có thể khám nhiều bệnh như vậy không ? mong som duoc cau tra loi tu bac si . em cam on

phan thu trang

(2014/07/18 04:50)

Bệnh Khác
Dạ chào bác sĩ !Em tên Phương, 24 tuổi. Dạo này em làm việc nhiều trong môi trường nước và móng ở ngón chân em có hiện tượng bị thối ( bên trong có màu đen). Em không bị đau nhức. Cho em hỏi em có càn đi khám để chữa không ạ hay bệnh sẽ tự hết. Tình trạng thối móng này kéo dài trong bao lâu thì e...

ĐINH THỊ MINH PHƯƠNG

(2013/10/07 00:23)

Xem nhiều nhất
Mới được xem