Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sỉ cho em hỏi ,con em năm nay được 3 tuổi nhưng cháu lúc nào cũng thấy mệt mỏi và không thích chơi với bạn bè ,nếu có chơi cũng chơi được 1 lác rồi thôi không muốn chơi nữa ,cháu chỉ chơi với ba mẹ và ông bà trong nhà là thấy vui thôi , nhưng cháu rất hay n...

phan thị thu

(2014/06/24 03:51)

Bệnh Khác
E chào bác sĩ, e sinh năm 1988, có mấy vấn đề muốn dc tư vân ạ Câu 1: e bị nổi nút mẫn đỏ sau lưng, e đi khám tại bv đa khoa am ranh, bác sĩ bảo e bị viêm nang lôn, khi e hỏi có trị dc ko thì bs nói 50/50, vậy bênh ngoài da của e như thế cí trị khỏi dc ko hay suốt đời phải chịu như thế, mà benh c...

nguyễn văn hưng

(2015/12/17 16:07)

Bệnh Khác
chào bác sĩ ạ. cháu đang rất lo lắng, ko biết vì sao lưỡi của cháu có những lớp màu trắng, ở bên trong còn mọc những mụn màu đỏ. Cháu lên mạng đọc và tìm hiểu thì biết cháu bị mắc bệnh về lưỡi, có thể cả về gan, vì mặt cháu hay mọc mụn. Bây giờ cháu muốn đi khám lưỡi thì khám ở đâu thì tốt ạ. Chá...

buithuc

(2014/05/13 20:15)

Bệnh Khác
Chào BS cháu năm nay 22 tuổi. Không biết tại sao 2 ngày hôm nay người cháu nổi những đốm đỏ li ti ở ngực và cánh tay và bạ vai nữa. Và trong người cháu có cảm giác bị đầy hơi và bị ho nhưng không ho liên tục. Không biết đó là bệnh gì có nguy hiểm đến tính mạng không....?

lương văn tuấn

(2016/04/02 00:09)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,rnCách đây khoảng 2 tuần, trên da em xuất hiện một số nốt ở dạng giống như các xuất huyết nhỏ dưới da (kéo căng da thì mất, thả ra lại xuất hiện), mọc rải rác trên cánh tay, chân, vài nốt trên ngực. Không nhiều lắm nhưng hơi ngứa râm ran kháp người. Tuần đó uống nhiều rượu bia, với mậ...

Nguyễn Hoàng Thọ

(2013/09/15 16:11)

Bệnh Khác
Chao bs sĩ em kinh nguyệt mấy tháng nay đều ngày 11 và hôm 17 e quan hệ sau 2tiếng e uống thuố tránh thai 1Viên 72h vậy có khả nay mang thai k.nếu có thì có ảnh hưởng gì kô. Mong bác sĩ tư vấn

nguyễn thị thuỳ

(2015/06/24 01:56)

Bệnh Khác
1. Tay chân em nổi u cục dưới da, sưng, hơi đỏ, ấn vào thấy cứng và đau. Sau vài ngày thì lặn, nhưng lại nổi lên chổ khác. Có cục sưng to, ấn vào thấy cứng và rất đau. 2. Vùng cổ dưới trái cổ của em bị đau khi ấn vào (cảm giác đau giống như chạm vào một vết cắt trên da), khi nuốt vào không thấy đ...

Nguyễn Thanh

(2016/02/02 05:43)

Bệnh Khác
chào bs, cách đây 3,4 ngày nay con thấy lúc đi vệ sinh thì trên giấy vệ sinh có ít máu, hậu môn cũng ngứa. có phải là bệnh trĩ ko bs? con phải làm sao, con cám ơn

nguyên khoa

(2013/08/22 02:53)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em thường thủ dâm và bị khó tiểu. Em đang luyện tập chấm dứt thủ dâm nhưng vẫn còn khó tiểu. Cho hỏi phải làm sao để có thể đi tiểu dễ dàng vậy ?

Anh Khoa

(2015/06/02 03:55)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Cho tôi hỏi vợ tôi có 03 cái u đường kình 1cm ở trên đỉnh đầu vad 02 cái ở trân tóc trên trán ( giống như sừng bê non) tôi k hiểu sao loại u gì có ảnh hưởng đến não k thưa bác sỹ. Rất mong ssuwowjc tư vấn. Xin cảm ơn bác sỹ.

lê đình Quang

(2015/01/05 19:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem