Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Thưa bác sĩ cho em hỏi em bị trái rạ và hiện giờ tình trạng bệnh vẫn còn chưa nặng, theo 1 số người khuyên em nên uống Tiêu Ban Lộ nhưng cũng có người khuyên em nên uống thuốc tây cho mau hết vậy theo bác sĩ em có nên uống Tiêu Ban Lộ ko, và cần biện pháp gì để bệnh ko trở nặng thêm ...

Vũ Đức Khương

(2014/12/23 02:25)

Bệnh Khác
đơn thuốc : erythromycin , omeprazole ,mepred16, OB,grarizine .thưa bác sĩ đây là loại đơn thuốc có tác dụng gì ạ?

thái thị mỹ hằng

(2013/06/17 21:19)

Bệnh Khác
Dạ chào Bác Sĩ. Em năm nay 44 tuổi, bình thường vẫn khỏe mạnh, nhưng có lúc lại cảm thấy rất mệt và khó thở về đêm ( cả trong lúc ngủ), những lúc như vậy em thường phải ngồi dậy một lát mới nằm xuống được. Biểu hiện này cũng khá lâu rồi, em đã nhiều lần đến bệnh viện để khám uống thuốc nhưng vẫn ...

Trương Thị Sương

(2015/12/29 17:00)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, khoảng 3 tháng nay em phát hiện ở giữa ngực khu vực dưới vú có một cục u nhỏ và cứng, cục u không gây đau cũng không di chuyển, cũng không lồi lên mà chỉ sờ thấy khi nằm nghiêng một bên, đứng ưỡn người sang một bên hoặc lên phía trước thì mới sờ thấy. Dạo này em chán ăn mà chỉ thích ...

Nguyễn Phúc Anh

(2016/05/02 23:07)

Bệnh Khác
chào bác sĩ tôi năm nay 20 tuổi đang bị huyết áp thấp ( 60/90) sáng nay uống thuốc tôi có uống nhầm sang thuốc hạ huyết áp hiện bây giờ tôi thấy hoa mắt chóng mặt buồn nôn. thưa bác sĩ các triệu chứng trên có gây nguy hiểm đến sức khỏe của tôi không ạ và nó có tác dụng phụ không ạ. xin bác sĩ tư ...

trần trung hiếu

(2015/05/29 20:59)

Bệnh Khác
chào bac sĩ , hiện tại ở quê em là mùa mưa em không biết bị bệnh gì mà khoảng 3 tuần nay em khạc đàm rất nhiều, chỉ có ở miệng chứ không có ở mủi , em nghe người hàng xóm nói là uống nước chanh trị đàm, vậy nước chanh có hiệu quả không hoặc có loại thực...

lương chí quang

(2014/07/29 21:07)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em là nam, em muốn hỏi không biết vì nguyên do gì mà một bên má em bị hóp vào . Bác sĩ có thể cho biết đó dấu hiệu của bệnh gì không ạ? Xin cảm ơn.

Thành Nam

(2015/06/24 04:01)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ! em năm nay 23 tuổi , vì buồn gia đình em đã uống 10 viên thuốc panadol extra từ lúc 4h chiều tới 9h tối em thấy muốn ói cứ ăn vào lại muốn ói ra . cho em hỏi như vậy em phải làm sao để không bị lậm thuốc ạ . em đã uống nước chanh và tự móc cho o...

Nguyễn Văn Khang

(2016/01/24 06:02)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! dạo này em cảm thấy có vấn đề về vùng dạ dày. Em ăn 1 ngày 3 bữa đầy đủ, ngày nào em cũng cảm thấy đau bụng và đại tiện 1 ngày 4 lần . Trong bụng cảm thấy nóng. Em cũng đi khám nhưng mà bac sĩ kêu ổn. Nhưng em vẫn hoang mang lắm. Lúc nào cũng cảm thấy khó chịu trong bụng. Mong bác sĩ...

cảnh đặng

(2014/03/28 22:07)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, hiện bị cận thị 2 mắt là 4 độ. Cháu nghe nói là khi lớn hơn (khoảng trên 30 tuổi) thì cận thị sẽ dần khắc phục được, có thể là khỏi hẳn. Như vậy có đúng ko ạ ? Cảm ơn bác sĩ.

Huỳnh Minh

(2016/01/06 02:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem