Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ, năm nay cháu 22 tuổi, cháu bị đau bụng cách cách đây khoảng 2 năm rồi ạ.Triệu trứng của cháu là: hay đau bụng vào buổi sáng, nhất là sáng dậy sớm , nhiều hôm vừa ăn xong cảm thấy đau bụng luôn, cháu hay đi ngoài phân sống. cháu thường đau vùng bụng bên trái phần từ ngang rốn trở...

Nguyễn Văn Sơn

(2013/09/19 15:53)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! Tôi có câu hỏi xin nhờ Bác sĩ tư vấn: con gái tôi năm nay học lớp 5. Từ nhỏ cháu luôn tăng cân bình thường nhưng đến năm nay (chính xác khoảng mấy tháng nay) tôi nhìn thấy cháu không tăng cân, mà theo mắt tôi thì cháu có vẻ gày đi. Khi hỏi cháu có mệt mỏi hay đau ở đâu không thì cháu...

Hồ Hà

(2016/03/31 17:49)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, mấy ngày trước trong lúc đánh răng cháu sơ ý chọc bàn chải vào nướu khá mạnh. Ngày hôm sau, nướu sưng lên 1 cục trắng trắng rất nhức. Cháu đã đi mua thuốc uống mà không đỡ, mong bác sĩ tư vấn giúp cháu.

Nguyễn Thu Huyền

(2014/06/26 23:53)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cho e hỏi mẹ e 40t dạo này bi đau râm rang vùng bụng trên rốn, hơi sưng, vậy là bệnh gì vậy bác sĩ có phải ung thư không ạ, cho e xin lời đáp, cảm ơn bác sĩ.

huế anh

(2015/03/28 03:52)

Bệnh Khác
chao bac si em la nam 21 tuoi em dang su dung dau goi romanno cho nam gioi nhung em thay tren thi truong dang co dau goi thai duong mong bac si cho em biet dau goi thai duong va cac loai dau goi de duong toc noi chung thi loai nao an toan cho toc da dau va suc khoe hon thua bs cam on bs

u97

(2015/12/15 18:56)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu dạo này hay bị chảy máu khi đi vệ sinh. Lúc ngồi xuống vệ sinh thì máu cháy, lấy giấy thấm thì nó ra máu đỏ tươi, nếu k đụng vào thì nó k chẩy ra. Cháu hoang mang k biết mình bị gì nữa . Cháu hiện không bị táo bón, máu dạo này hay ra, cháu thực sự k biết mình đang bị gì. Mong bá...

Bạch Dương

(2013/11/24 15:21)

Bệnh Khác
Thưa Bác Sĩ!rnBác sĩ cho em hỏi : Chồng sắp cưới của em tự nhiên ngủ dậy thấy mắt phải bị sưng ở phía dưới mí mắt (phần bọng mắt), kiểm tra thì thấy phía trong mắt có một cục mụn nhỏ. Bác sĩ cho em hỏi:rn1/ Nguyên nhân gây ra mụn đó là do đâu? và có nghiêm trọng không ạ?rn2/ Có phải đến Bệnh viện...

LÊ THANH HÒA

(2013/08/28 21:49)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi con năm nay 18 tuổi hôm trước con có cắt tóc và có 1 cọng rơi vào mắt con. Sau đó con rối quá dùng tay lấy nó ra nhưng không được rồi con chớp mắt thì nó mất tiu :( con mới đi lấy nước chớp mắt tiếp. Lỡ như sợi tóc còn trong mắt con thì có sao không bác sĩ? Con sợ lắm!

Hjg

(2015/06/03 05:36)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩrnChồng e năm nay 27 tuổi, có 1 hạch ở đùi đã 3 năm nay, hạch to khoảng bằng 1 đầu ngón tay út, có nổi lên 1 chút, thỉnh thoảng cứ vài tháng lại thấy nhói đau ở đórnHiện tại chồng e đi tàu viễn dương, nên k thể đi khám đc, e rất lo lắngrnTrước khi đi tàu thì chồng em cũng đã được k...

Hoàng Thu Thủy

(2013/10/24 18:30)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, bé gái con em tròn 13 tháng, bé nặng 10kg, ăn uống, ngủ bình thường. Nhưng không hiểu tại sao đến giờ bé vẫn chưa mọc cái răng nào cả, cũng chưa đứng được. Mong bác sĩ tư vấn giùm. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ!

Hồng Anh

(2014/04/08 17:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem