Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, con muốn hỏi về tình trạng sức khỏe của cá nhân con ạ. Dạo gần đây, con cảm thấy rất mệt mỏi, cứ ngáp liên tục, có đêm 1h30 sáng mới ngủ được, mong bác sĩ tận tình tư vấn cho. Có để lại biến chứng về bệnh tim không ạ ?

Nguyễn Hữu Trung

(2015/09/17 05:11)

Thần Kinh
Xin chào Finizz. Làm ơn giới thiệu giúp mình địa chỉ phòng khám chữa trị thần kinh bằng điện trường cao áp với. Mình bị suy nhược thần kinh, mất ngủ liên miên. Mình dùng thuốc ngủ một thời gian dài thì bị ảo giác, thậm chí bị mộng du nên mình rất sợ không dám dùng. Nghe nói điện trường cao áp rất...

Ngọc Châm ( Cà Mau )

(2017/03/15 23:18)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,tôi là nữ,năm nay 45t.Tôi bị mất ngủ kinh niên và kèm theo đó là chứng đau nhức tay chân khi mất ngủ nhiều.Lúc vào giường ngủ thì tôi không có cảm giác buồn ngủ,khi ngủ được thì cũng không sâu giấc,nghe 1 tiếng động nhỏ cũng đủ thức giấc,nên ít khi có 1 giấc ngủ trọn vẹn.Tôi đã dùng k...

Phan Thị Phụng

(2015/11/12 03:34)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, chồng con năm nay 23 tuổi, hôm qua vì tức giận mà anh đập đầu vào tường rất mạnh( đập phía sau đầu). Giờ đầu anh sưng, đau nhức nhói trong đầu và đau cả gáy cổ nữa. Con rất lo lắng, liệu anh có bị chấn thương sọ não không bác sĩ. Con mong câu trả lời sớm nhất có thể, cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Thị Hoài Thương

(2015/06/19 07:02)

Thần Kinh
Bac sy oi cho e hoi me e dc chuan doan la bi cao huyet ap dan den nhoi mau nao ..gio da ve nha dc hon thang ..cung da thuyen dam nhung 2ngay vua qua me e noi bi nhuc dau voi do mat vay bs cho e bit co phai di kham lai kg ah ..co nguy hiem gi kg cam on bs

vũ thị oanh

(2015/01/15 19:01)

Thần Kinh
Chào bác sĩ.Mẹ cháu năm nay 49 tuổi.Mẹ cháu hay bị mất ngủ,khi đi làm ngoài rẫy người cảm thấy rất mệt,mặt rất đỏ,và tay chân hay bị run.Cho cháu hỏi mẹ cháu bị gì ạ.

phạm minh tiến

(2015/07/09 23:53)

Thần Kinh
chào bác sĩ em năm nay 21 tuổi e mới đi làm thêm đk 4 tháng chuyên làm ca đêm từ 6h tối đến 6h sáng trước đây em ít khi bị đau đầu nhưng thời gian gần đây em thường xuyên bi đau đầu đau đỉnh đầu và 2 bên thái dương ban ngày e có ngủ nhưng k đk nhiều lắm em hỏi bác sĩ xem bênh của em như thế nào c...

nguyen gia thang

(2014/06/20 11:14)

Thần Kinh
Con chào bác sĩ ạ. Con năm nay là sinh viên năm cuối ạ. Khoảng 1 tuần nay con thường xuyên bị mất ngủ. ngày nào con cũng lên giường lúc 11h - 12h nhưng con không tài nào ngủ được. Đêm nào con xem đồng hồ cũng phải sau 3h khuya con mới ngủ được. Con thường xuyên bị đau đầu, choáng. lúc nào con cũn...

thanh thủy

(2015/06/03 05:20)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu tên Hà hiện đang là sinh viên ở Hà Nội. Năm nay cháu 20 tuổi. Cháu thường xuyên bị đau đầu, tê bì chân tay,hay lạnh,hoa mắt. Đứng lên khi ngồi xổm thì bị choáng váng, chân tay bủn rủn,đứng không vững. Hôm trước, cháu đã bị ngất khi đứng dậy. Đặc biệt,cháu thấy mệt mỏi, buồn...

Nguyễn Hà

(2015/06/01 03:35)

Thần Kinh
#ERROR!

(2016/09/06 22:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem