Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Em năm nay 27 tuổi, người hơi mập chút. Dạo này trời nóng, cơ thể em lúc nào cũng thấy bức bối, nóng bức, ra mồ hôi rất nhiều, người mệt mỏi, chân tay rã rời. Em luôn thấy nóng hơn mọi người. Đây có phải là một biểu hiện bệnh lý nào không ạ? Công việc của em là việc văn phòng, không ...

Vũ Hoàng

(2015/07/01 17:52)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 16t. Dạo gần đây cháu cặp nhiệt độ thì khoảng từ 37 độ đến 37 độ 4 ạ. Nhự thế có sốt k ạ

Nguyễn Quang Bách

(2016/02/25 05:02)

Bệnh Khác
Tôi xét nghiệm máu thì thấy trong máu có dương tính với khuẩn HP, nhưng tôi không có bất cứ biểu hiện nào của bệnh viêm loét dạ dày. Vậy xin hỏi, trong trường hợp của tôi có cần phải khám dạ dày định kì không? Tôi có phải điều trị gì không? Xin cảm ơn

TRẦN THỊ DUNG

(2014/01/06 03:13)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, cháu năm nay 15 tuổi nhưng chỉ cao 1m53 thôi ạ. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một chế độ ăn uống và luyện tập thể thao như thế nào để cháu có thể đạt được chiều cao là 1m60 ạ? Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ.

Nguyễn Như Ý

(2016/03/30 18:24)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi em bị kẹt ngón tay ở cữa bị bung hoàn toàn gốc móng tay thì sẽ k không mọc lại được móng nữa phải không ạ!huhu

nguyễn thành hiếu

(2015/11/09 02:43)

Bệnh Khác
em bị đau lợi vùng chân răng đau nhức xuốt . dễ chảy máu chân răng . có thể cho em biết em bị bệnh gì ạ

nguyễn đức chung

(2015/11/29 05:48)

Bệnh Khác
Thưa BS: Em hiện là sinh viên, 20 tuổi. Em tập thể thể hình được khoảng 1 năm nhưng vài ngày gần đây khi tập dc khoảng 5p là đầu em bắt đầu nhứt nhói nửa đầu bên trái, mắc ói, cảm giác rất khó chịu. Em ko hiểu tại sao, mong bác sĩ tư vấn giúp ạ.

Huỳnh Tấn Khiêm

(2015/07/30 19:21)

Bệnh Khác
Em bị đau xung quanh vùng xưong mu. có lúc đau xuống 2 bên bẹn. có lúc đau sau mông. em bị đau hơn 1 năm. nhiêu khi nhịn tiểu cũng bị đau. Em có đi khám rất nhiêu nơi. làm nhiều xét nghiệm máu , nước tiểu , chụp x quang. nhưng vẩn không tìm được bệnh. Mong bác sĩ tư vấn giúp.

Phan Ngọc Duy

(2015/01/07 05:49)

Bệnh Khác
Tôi bị chó nhà cắn ngày 14/11/2015, tôi 38 tuổi, ở tp lào cai, 1h sau khi chó cắn tôi rửa vết cắn bằng xà phòng và nước. Vết cắn ở bắp chân phải, trầy da, không chảy máu, không rách quần. Sau khi bị cắn vùng da quanh khu vực có hiện tượng thâm hơi đen. Đến nay đã hết thâm nhưng tại vị trí cắn có ...

Bùi quang đôn

(2015/11/28 18:44)

Bệnh Khác
Bác sỹ tư vấn giúp em với :rnCách đây khoảng 5 năm em có tiền sử bị bệnh dạ dày .Em đã chữa trị mất gần 2 năm với các loại thuốc tây .Lần đầu đi khám em bị nhiễm vi khuẩn Hplori sau đó đã được các bác sỹ cho thuốc và đã loại bỏ được vi khuẩn Hp .Tuy nhiên em vẫn bị đau và điều trị mất hơn 1 năm s...

nguyễn mậu huy

(2014/04/11 19:51)

Xem nhiều nhất
Mới được xem