Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
thưa bác sĩ em la nam 27t, em bị viêm gan c trước nhà em thì mọc nhiều cây chó đẻ và em tìm trên mạng cây chó đẻ chỉ chữa viem gan b vậy thưa bác sĩ là cây chó đẻ trị được viem gan c ko? nếu được, xin bác sĩ hướng dẫn em cách nấu thuốc, cần bao nhiêu gam cây chó đẻ mới nấu được, nên nấu tươi hay ...

cao duy

(2014/08/23 00:20)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ! thời gian gần đây mắt của cháu tự nhiên bị đau nhứt , hoa mắt, rồi khi nhìn vào màn hình vi tính hoặc xem ti vi vào buổi tối thì mắt nhứt , bị nhòa mắt trái của cháu thì bị nhiều hơn và không nhìn được rõ. Qua sáng hôm sau thì không bị nữa nh...

Anh Thơ

(2014/08/12 20:28)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ; tôi năm nay 45 tuổi (nữ) ăn hay mắc nghẹn,nấc cục. Đi khám tại BV UBTp.HCM được thử máu và siêu âm hình ảnh cho thấy tuyến giáp to thùy phải 30-32mm. Kg vôi quá, kg tăng sinh mạch máu. Thùy trái có vài nhân 10-15mm. Có vài hạch cổ 2 bên. Rốn hạch kích thước 4-6mm. Kếtluận: Phình giá...

Đỗ Lan Ngoc

(2014/08/07 18:02)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . Nhờ bác sĩ tư vấn hộ em với ạ . Em bị tai nạn Cột Sống , hiện giờ đang bị liệt 2 Chân . Em bị Loét ụ ngồi Mông phải . Thời gian này người nhà em đang rửa và xức Thuốc ( rửa nước Muối và Povidil , tỉ lệ 1/10 , rồi xức Thuốc Multidex ạ ). Vết loét đã nhỏ lại bằng Ngón Tay út , nhưng s...

Trịnh Quốc Khánh

(2016/01/23 21:04)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cho em hỏi, mẹ em năm nay 45 tuổi, mẹ em bị u lưỡi gà, bác sĩ vừa mới cho phẫu thuật cắt lưỡi gà xong. Lúc phẫu thuật bác sĩ nói với gia đình là không ảnh hưởng gì nghiêm trọng tới việc nói, chỉ bị ngọng một vài âm, và ăn uống nếu ăn nhiều và ăn nhanh thì có thể bị sặc lên mũi. Nhưng...

Lưu Thị Lanh

(2015/03/15 17:11)

Bệnh Khác
tôi bị sốc phản vệ sau 72h, sau khi về nhà thì tôi thấy đau đầu có sao không ạ

Lý Hải

(2014/07/01 20:41)

Bệnh Khác
chao bac si ! cho em hỏi năm nay em 41tuoi . em đi cuốc đất mấy hôm em thấy đau lưng và nổi hạch ở 2 bên bẹn một bên to hình bầu dục to bằng hạt lạc một bên bé hơn mấy hôm đầu thì em thấy đầu xong em uống thuốc kháng sinh mấy hôm thì thấy đỡ đau và hạch nó nhỏ đi nhưng nó vẫn không khỏi hẳn vậy b...

nguyen van bao

(2015/12/29 02:12)

Bệnh Khác
Chào bs ạ: Bé trai nhà cháu năm nay được 28 tháng. Phát triển bình thương nhưng có vấn đề là đầu của cháu to hơn với Các bạn. Cháu có tìm hiểu trê mạng thì thấy chu vi vòng đàu khi trẻ đc 27 tháng là 47.5 cm Thôi mà con nhà cháu chu vi vòng đầu là 51 cm. Liệu như vậy có bt ko ạ hay có cần cho con...

Nguyễn Thị Thơm

(2016/04/12 06:23)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, em bị lao phổi, giữa tháng 7 em thử đàm, thì sau 10 ngày, bệnh viện báo là mẫu đàm bị nhiễm khuẩn ( em không biết là nhiễm cái gì ) nên kêu em thử lại, cho đến đầu tháng 8 thì em thử xong, đến giờ đã đầu tháng 10 thì bệnh viện lại bảo là mẫu đàm của em lại bị nhiễm, nên người ta đang...

nguy

(2014/10/08 06:42)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Năm nay cháu 19 tuổi được chuẩn đoán bị lõm đĩa c/d~ 4/10 - 5/10. Vậy bệnh của cháu có nguy hiểm không và cách chữa như thes nào.

nguyễn thị hà

(2013/07/17 22:59)

Xem nhiều nhất
Mới được xem