Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay cháu 19 tuổi. Khoảng 1 tuần nay khi nằm ngửa cháu bị đau vùng đốt sống thắt lưng. Có khi đau liên tục hoặc nằm một lúc là đỡ đau. Liệu cháu có bị thoái hóa đốt sống không ạ? Phải làm như thế nào để đỡ ạ?

my

(2016/06/16 14:44)

Cơ Xương Khớp
Chào BS, Em nay 25 tuổi, không may bị tai nạn gãy xương chày mà gãy chéo. Không biết em được BS bó bột thì bao lâu lành hẳn? Nếu lành giống xương lúc ban đầu không BS? Và tuổi em mau lành không BS?

(Nguyễn Thịnh Ý - Phú Yên)

(2017/06/09 17:19)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ, cháu có 1 câu hỏi liên quan đến THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ở CỘT SỐNG THẮT LƯNG cho mẹ cháu. Cách đây 2 tháng ,mẹ cháu có khám ở BV QUÂN Y 108, và chẩn đoán Thoát Vị đĩa đệm, mẹ cháu đã được tư vấn, và quyết định phẫu thuật DÙNG SILICON (Phương pháp điều trị Mới,theo như lời các bác sỹ ở BV nó...

Nguyễn Văn Đức

(2014/07/16 16:54)

Cơ Xương Khớp
CHào bác sĩ!! Cháu mới bị ngã xe và bị đau bàn chân phải rất khó khăn khi di chuyển. Liệu có ảnh hưởng tới xương khớp ko ạ?

Nguyễn Thị Kiều Anh

(2015/12/09 01:42)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, dưới 2 đầu gối của e có nổi 2 cục u đã lâu năm. hai cục u không gây đau nhưng khi quỳ gối thì bị cấn và gây đau. hai cục u này cứng như xương. Khi co đầu gối vào thi chúng nhô ra thấy rõ. Không biết đây là bệnh gì xin bác sĩ giải đáp giúp ạ. Xin cảm ơn!

Nguyễn Minh Quân

(2015/07/29 03:04)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ. Em năm nay 24 tuổi, năm 8 tuổi em bị tai nạn xe máy bị trệch khớp ở khuỷu tay trái. Em đã được bó bột nhưng do bó không vào nên tay vẫn bị trệch khớp. Từ đó đến nay tay trái của em bị nhỏ 1/3 so với tay phải và không thể duỗi thẳng được. Bác sỹ cho em hỏi bây giờ tay em có thể mổ để ...

Phan Tiến Minh

(2014/10/18 05:42)

Cơ Xương Khớp
Chào các vác sĩ! Tôi xin hỏi một vấn đề: Khoảng mấy tháng nay tôi thường xuyên bị đau nhức dưới xương bả vai bên phải. Do người có nhiều bệnh lý khác nhau nên đợt vừa rồi tôi có đi chụp X-quang vai gáy và đốt sống cổ. BS kết luận là tôi bị thoái hóa đốt sống cổ số 6. Khoảng 10 ngày nay tôi thấy n...

Nguyễn Bá Thời

(2014/12/23 21:32)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ.cháu 20t. khoảng gần 2 tuần gần đây cháu bị chứng đau bụng dưới và đau lưng,ban đầu cháu bị đau dữ dội vùng sau thắt lưng phải kèm theo đau bụng dưới và bị sốt nhẹ, cháu sờ nhẹ cột sống vùng gần giữa lưng xuống thì thấy có gồ lên và đau.tầm 4...

nguyễn hồng thanh

(2015/05/09 19:19)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , em năm nay 19 tuổi thường hay nhức mỏi chân tay vào ban đêm, tay rất yếu bệnh đã bị mấy năm rồi, xin bác sĩ tư vấn cho em là bệnh gì và khám ở đâu, em ở sài gòn, xin cám ơn

TRẦN NGỌC CẨM TÚ

(2014/11/14 18:45)

Cơ Xương Khớp
Chào bs, e mơi mổ thoát vị đĩa điệm vùng thắt lưng, đã hơn 6thang nhưng sao vẫn con đau đau, thua bs có khi nào bị lại phai mổ nữa không? Rồi em có thể làm năng đươc không?

leminhvuong

(2014/11/27 04:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem