Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em chào bác sĩ. Em có người thân 20 tuổi bị tai nạn giao thông chấn thương sọ não cách đây 3 tháng. Hiện tại đã được xuất viện, đi học được bình thường. Em mua thuốc theo đơn của bác sĩ kê: các vitamin và thuốc Gratatine 200 mg. Khi hết đơn thuốc em vẫn mua lại theo đơn trên uống thêm thời gian v...

Nguyễn văn kiên

(2015/05/07 16:53)

Thần Kinh
Chào bác sĩ năm nay con 17t là nam.con muốn tư vấn chi tiết với bác sĩ tình trạng sức khỏe của con một cách cụ thể là: mỗi khi con ở chỗ nào đông người thì con luôn cảm thấy lo sợ, bất an,có lúc tim đập hơi nhanh,cảm thấy rối loạn chất trong người.Con luôn sợ bị để ý,tâm trạng hồi hộp,không thích...

Lê văn dũng

(2016/07/31 04:35)

Thần Kinh
Chào bác sỹ,e 20t. Cách đây 1 tháng e bị đau sau đầu trái,và đau ở đầu cổ,đau phần trong của tai. Và đôi chiếc răng bị lung lay nhẹ. Cách đây 2 tuând e bị nôn ra máu đông đen. E thường có các triệu chứng mất ngủ,hay đau đầu và chóng mặt liên tục. Người sút cân liên tục. Bác sỹ cho e hỏi e bị bệnh...

Thái Quỳnh Anh

(2015/07/15 02:39)

Thần Kinh
Gửi các bác sĩ tư vấn: tôi năm nay 20 tuổi đang học cao đẳng khoảng 2, 3 tháng nay đầu tôi thường cảm thấy nặng trịch + trí nhớ ảo giác y như trong mộng, làm việc gì rồi nhớ lại thấy ảo vô cùng xin hỏi tôi bị như thế nào.

thái văn hạnh

(2014/12/07 01:11)

Thần Kinh
Bác sỉ ơi cho em hỏi, em bị suy nhược hệ thần kinh dang điều trị bên biên hòa và uống thuốc gần chục năm nay rồi nay không uống nữa vì đã hết bệnh,nhưng em đo điện tâm đồ lại, bác sỉ nói rằng ,em bị rối loạn hệ phân liệt và cũng đang điều trị , đang uống thuốc và uống thuốc vô ăn được ngủ được . ...

Nguyển diệu trinh

(2014/12/25 00:38)

Thần Kinh
Chong toi dang dieu tri benh dau dau man tinh nay lai bi thuy dau vay phai dung thuoc lam sao

Dang thuy vy

(2016/05/29 22:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cho cháu hỏi Hiện cháu đang điều trị rối loạn lo âu, mà cháu bị cảm cúm không biết uống kèm với thuốc cảm cúm có được ko ạ? Uống kèm các loại thuốc hạ sốt hay các loại thuốc bổ não như b6 có được không ạ?

Phạm Đình Quý

(2016/01/14 00:28)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ cháu bị đau ngực và kèm theo buồn nôn ,tê bì chân tay ,nôn ra máu cho cháu hỏi bệnh gì và cách chữa trị với ạ.cháu xin cảm ơn

lò thị sòn

(2016/07/24 05:05)

Thần Kinh
e chao bac si. cho e hoi cha e di kham benh bac si chuan doan la LIET VII NGOAI BEN PHAI..bac si cho e hoi van de do co ngjem trong k ak....e cam on bac si nhieu

pham duc thien

(2016/05/17 01:46)

Thần Kinh
Xin chào,rnXin hỏi, năm nay tôi 48 tuổi, hiện nay tim tôi cứ đập thình thịnh hay hồi hộp mà đi đo điện tim rồi phải siêu âm tim cũng không thấy dấu hiệu gì mà mất chứng khó ngủ và không ngủ được và tim đập nhanh. Vậy xin hỏi Bác sĩ tôi bị gì và điều trị ở đâu cho đúng bênh.rnXin cảm...

Phạm Thị Thu Thảo

(2013/11/20 00:30)

Xem nhiều nhất
Mới được xem