Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ,cháu muốn hỏi chút ạ!rnCách đây hơn 1 năm cháu bị liệt dây thần kinh số 7 và đã đi châm cứu và chữa trị,lúc đó chau không chữa dứt điểm.Thời gian gần đây cháu thấy mắt bên trái có lồi hơn mắt bên phải và mí mắt mọng lên,khi cười cháu cũng thấy miệng hơi lệch 1 chút nhưng ko rõ.Ch...

Nguyễn Mai Hoa

(2014/03/01 04:11)

Thần Kinh
sau một vụ tai nạn nhẹ đầu va chạm nhẹ xuống đất có dấu hiệu choáng nhưng 1 thời gian hết mấy ngày sau thường xuất hiện đau đầu bất chợt đó là biểu hiện của bệnh gì ?

Phan Thu Thuỷ

(2016/05/28 01:45)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ , mẹ tôi mổ cắt túi mật được sáu tháng nhưng hay bị mất ngủ. Xin hỏi Bs nên đi khám ở đâu và uống thuốc gì? Mẹ tôi đã đi khám ở rất nhiều nơi nhưng không tìm ra nguyên nhân

Nguyễn Thị Hoa

(2016/01/30 21:22)

Thần Kinh
thưa bác sĩ , em bị té xe đầu có va xuống đất nhưng đội mũ bảo hiểm . khi đứng dậy e cảm thấy vẫn bình thường nhưng tối về ngủ . khi thức dậy e bị chóng mặt . đã 2 hôm nay đều bị chóng mặt khi thức dậy . nhưng e k đau đầu . vậy e có bị gì k ạ

nguyễn thụy nhật thanh

(2016/07/10 20:58)

Thần Kinh
XIn chào bác sỹ . Năm trước e có đi kiểm tra tổng quát và chỉ dc chỉ định là rối loạn thần kinh thực vật và thần kinh tim . Đầu năm nay e lại đi kiểm tra tim lần nữa cũng ko có dấu hiệu gì nhưng cứ lâu lâu khi ngủ e lại có dấu hiệu tim đập nhanh , cả người e đều run rẩy , khó thở , người yếu đi, ...

Đặng Thanh Bình

(2014/04/18 16:37)

Thần Kinh
bác sĩ ơi cho cháu hỏi chơi đá 5 lần có bị nghiện không ạ

triệu quang cường

(2016/04/04 07:52)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,e có một vấn đề thầm kính giấu trong lòng bấy lâu nay,nhưng hôm nay e mạnh dạn hỏi,chuyện là e có 1 sở thích rất lạ là thích mặc đồ nữ dù e là nam,có lần e lén thấy áo lót của chị mặc thử xem cảm giác thế nào,nhưng sau khi làm việc đó e lại cảm thấy xấu hổ và có lỗi,tuy nhiên ...

Hốilỗi

(2015/12/09 21:36)

Thần Kinh
Xin chào bác sỹ, tôi năm nay 25 tuổi, hiện nay tôi thường bị đau ngực trái (gần nách) vào ban đêm khi ngủ khoảng 1-2h sáng, cơn đau âm ỉ và thường lan ra sau lưng (bên hỏm xương bả vai trái)khi đó chỉ có nằm nghiêng sang phải tôi mới đỡ đau hơn nhưng không hết hẳn. Bệnh này của tôi xuất hiện cách...

Nguyễn Văn Khoa

(2014/05/24 17:29)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ,cháu năm nay 16 tuổi là nam. Cháu muốn tư vấn là cháu thường cảm thấy sợ người lạ và thấy nhiều ánh mắt cứ nhìn cháu như chỉ trích. Nhà cháu bán quán nên thường xuyên tiếp xúc với người lạ làm cháu cảm thấy căng thẳng mỗi ngày. Ngoài ra lâu lâu tim đập mạnh và sợ. Thưa bác sĩ chá...

Lê Văn Toàn

(2016/04/03 20:39)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, cha em 53 tuổi cách đây 9 ngày cha em hơi bị méo miệng, huyết áp 13 và nói chuyện khó nghe, qua ngày sao thì tay chân bị yếu đi nhưng vẫn còn đi được, đến ngày thứ ba thi gia đình chở cha đi bệnh viện sao khi đo điện tim, chụp MRI, và thử máu thì bác sĩ chuẩn đoán cha em bị nhồi máu ...

Võ Thị Anh Thư

(2015/06/12 17:09)

Xem nhiều nhất
Mới được xem