Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa Bác sỹ !rnBình thường tôi làm việc vào giờ hành chính nhưng nay do yêu cầu của công việc nên thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi của tôi có sự thay đổi, cụ thể như sau : giờ làm việc 22h - 4h sáng hôm sau, thời gian còn lại là nghỉ ngơi.rnThực trạng :rnTôi làm việc từ 22h-4h sáng hôm s...

Trương Minh Thiên

(2013/11/27 00:39)

Thần Kinh
Chào bsi Năm nay e 17t hay mệt mỏi, nhức đầu, choáng váng và mất ngủ kinh nuên, đó là triệu chứng của bệnh gì ạ

Thiên du

(2015/05/05 21:01)

Thần Kinh
Chào bác sỹ. Cháu năm nay 21 tuổi. Có chứng bệnh là khi bị đau bất cứ bệnh gì mua thuốc uống cháu hỏi người ta là có buồn ngủ không? Bác sỹ nói có buồn ngủ cháu uống vào là thức nguyên đêm ấy. Bác sỹ trả lời thuốc không buồn ngủ là về cháu ngủ không biết gì. Mà không phải cháu bị 1-2 lần. Mà lần ...

nguyenphuc

(2015/12/10 06:40)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ em tên Nguyễn thị Tuyền,em bị bệnh mắt ngủ em có xem trang mạng nói rằng hoa tam thất có thể chửa được chứng mất ngủ,mỗi buổi tối pha 1ly trà hoa tam thất uống trước khi đi ngủ 1tiếng.gíup an thần và dể ngủ nhưng em sao em làm như thế mà không có kết quả như đã nói.Hoa tam ...

Nguyễn thị Tuyền

(2015/11/25 20:19)

Thần Kinh
Chào bác sỹ.bác sỹ cho cháu hỏi về bệnh co giật.vợ cháu bị co giật hai năm nay.lần đầu vào tháng 3/2015.lần hai tháng 5/2016.lần ba mới cách đây vài ngày.và đều bị khi ngu buổi tối ạ.khi bị co giật vợ cháu chân tay co cứng, sau đó thì không nhớ gì.cháu rất lo , cháu ở bắc giang.thì đi khám ở đâu ...

Nguyen dinh luan

(2016/07/06 17:58)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Em năm nay 22 tuổi, bị cận 3 độ. Vài năm gần đây, em thường xuyên bị hoa mắt, giống như có chất lỏng xung quanh mắt. Sau đấy tầm 30 phút thì có dấu hiệu đau đầu, có thể nửa đầu hoặc cả đầu. Hiện tại em chưa có thời gian đi khám, vậy xin bác sĩ cho hỏi đây là dấu hiệu của bệnh gì,...

Nguyễn Thanh Bình

(2016/03/24 17:54)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , 3 năm trở lại đây , cháu gặp phải chứng bệnh là luôn tự đưa ra câu hỏi , suy luận , đặt mình vào người khác rồi tự mình đưa ra câu trả lời (chỉ trong suy nghĩ , không nói ra bằng miệng) , cháu tìm mọi cách nhưng không ngăn hay kiểm soát được , nó diễn ra liên tiếp . Cháu từng bị trư...

nguyễn tuấn anh

(2016/08/02 19:12)

Thần Kinh
chào bác sĩ. năm nay cháu 19 tuổi, cháu bị mất ngủ từ lớp 12 tới giờ. nhiều lúc cảm thấy rất buồn ngủ nhưng tới khi nằm xuống thì không thể ngủ được. cháu cảm thấy rất nhức đầu và mệt mỏi. càng ngày thì càng khó ngủ hơn. rất mong bác sĩ chỉ dùm cháu cách trị đặc hiệu. cháu cảm ơn!

ngọc giàu

(2014/08/27 21:12)

Thần Kinh
Tôi năm nay 54 tuổi, tôi bị chứng run tay đã 10 năm nay,tay trái tôi run không cầm nắm được gì, những lúc lên cơn run trong người rất mệt và run theo, mu bàn tay bị sưng mấy năm trước cách vài năm mới bị run, từ năm 2014 tới nay, cứ vài tháng bị lại, tôi đi Bác sĩ chuyên khoa nôi thần kinh khám c...

Nguyễn Thị Ngọc Lan

(2016/07/17 17:05)

Thần Kinh
Cháu 23 tuổi là sinh viên cháu đã bị tress khá lâu cũng gần hơn 3 năm, mới gần đây, cháu bị chứng đau nữa đầu, có ù một bên tai, mắt trái hơi xốn, ngủ hay nằm mơ và đôi khi diễn đạt lời nói hơi khó khăn ngoài ra không cón chịu chứng gì khác.cháu có đọc tài liệu trên mạng và hơi sợ nên đã đi chụp ...

Lê Thị Mai Hương

(2014/08/30 21:57)

Xem nhiều nhất
Mới được xem